تجربتي مع البكتيريا النافعة، البكتيريا النافعة هي بكتيريا نافعه طبيعية جدا ومن افضل انواع البكتيريا النافعه ،حيث ان للبكتيريا النافعة فوائد عديدة للمعدة وللهضم ولعلاج جرثومة المعدة والقولون بأنواعه، واثبتت الدراسات ان كثرة البكتيريا الضارة واختلال التوازن بالباكتيريا النافعه في الجهاز الهضمي يرتبط كثير بالأمراض ويؤثر على الصحه بشكل عام، وان سبب عدم توازن البكتيريا الضارة والنافعه قد يحدث بسبب الأمراض، وتعرض الانسان للمضادات الحيوية، ونظام غذاء غير صحي وغيره، واليوم في مقالنا في موقع فكرة سوف نتحدث عن تجربتي مع البكتيريا النافعة بالتفصيل
شاهد ايضا:كم تستغرق عملية التكميم
ما هي البكتيريا النافعة(البروبيوتيك)
تجربتي مع البكتيريا النافعة، البروبيوتيك او الباكتيريا النافعه هي بكتيريا نافعة حية، او عبارة عن خمائر موجوده طبيعيا في الطعام مثل اللبن الزبادي،والحليب، والكافيار، او في الكبسولات والحبوب المصنعة، وللبكتيريا النافعه فوائد للهضم وللتخسيس وانقاص الوزن،وايضا تستخدم حبوب البكتيريا النافعه لتحسين المزاج
فوائد حبوب البكتيريا النافعة
تجربتي مع البكتيريا النافعة،لحبوب البكتيريا النافعة البروبيوتيك فوائد عديدة ومن اهمها:
- تعيد التوازن الطبيعي للباكتيريا في الأمعاء وتعالج مشاكل المعدة والنظام الهضمي.
- اثبتت الدراسات انها مفيده لمن يعانون من القولون العصبي والسرطان المتعلق بالقولون
- حبوب البكتيريا النافعه تعد علاج جيد للاسهال.
- اثبتت بعض الدراسات ان عدم اختلال البكتيريا النافعه يمكن ان يرتبط بتحسن المزاج وصحة العقل.
- هناك دراسة دامت مدة 8 اسابيع وجدوا ان البروبيوتيك يخفض مستويات الاكتئاب مقارنة باللذين لم يتناولوا البروبيوتيك.
- حبوب البروبيوتيك ممكن ان تقلل من اكزيما الجلد والحساسية والالتهابات
- تخفف اعراض البرد والحساسية.
- يساعد على علاج المسالك البولية والمهبلية
- البكتيريا النافعه يمكن ان تساعد على زيادة المناعه بمنع نمو البكتيريا الضارة في المعدة والأمعاء.
- البروبيوتيكس ممكن تساعد على انقاص الوزن والتخسيس، وخصوصاحرق دهون وشحوم البطن
- عض انواع البكتيريا النافعه تمنع امتصاص الدهون في الجسم.
- البروبيوتيك تجعلكم تشعرون بالشبع مدة اطول وتحرق الدهون والسعرات الحرارية.
تجربتي مع البكتيريا النافعة
تجربتي مع البكتيريا النافعة،هناك بعض التجارب العديدة والمفيدة للبكتيريا النافعة (البروبيوتيك) واليوم سنتعرف على تجارب العديد من النساء التي اخذت حبوب البروبيوتيك ومن هذه التجارب:
- انا اخذتها اول مرة لاني سمعت اخصائية تغذية كندية تمدحها من ناحية انها مفيدة للبشرة لان مشاكل البشرة تأتي احيانا من المعدة، وايضا السبب اللي خلاني اشتريها من موقع ايهيرب الامريكي إنها ايضا تساعد على تصفية البشرة من الحبوب بشكل كبير، وتسرع من امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم،
ايضا عرفت انه مدحها الدكتور جابر القحطاني وخبير لبناني معروف وهذا المصدر للخبر اضغطوا هنا. - وتقول أخرى: حبوب البروبيوتيك نضمتلي الهضم وبالعكس ماسببتلي اي اسهال او امساك
- وتقول أخرى: ان حبوب البروبيوتيك تعد أكثر من رائعه واعتبرها تنافس انواع عسل مانوكا مثل عسل المانوكا للقولون
شاهد ايضا:تجربتي مع التهاب البنكرياس وعلاجه
وفي نهاية المقال نتمنى ان تكونو قد استفدتم من موضوعنا لهذا اليوم ، ودمتم بود