فوائد فيتامين سي الفوار – هوامش

فيتامين سي المتلألئ هي أقراص فوارة تتميز بقدرتها الجيدة على الذوبان في الماء والجسم. يمكن استخدامها عن طريق إضافة القرص الفوار إلى كوب من الماء ، ثم إذابته جيدًا ثم شربه. لذلك ، يمتص الجهاز الهضمي السائل الأقراص الفوارة. يفضل استعمالها يومياً لمدة اسبوعين ولا يفضل ان تطول مدة الاستعمال. يمكن تقدير الجرعة المناسبة من هذا القرص الفوار بحوالي 60 مجم ويفضل استخدامه في الصباح وعند زيادة الجرعة سوف يفرزها الجسم عن طريق البول وهذه الأقراص لها فوائد عديدة بعد ذلك سنتعلم المزيد .

للتعرف علي

بخاخ بانثوفيل لتقوية الشعر لعلاج تساقط الشعر

سنتعرف على فوائد فيتامين سي الفوار

مما يتكون فيتامين ج الفوار؟

تتكون أقراص فيتامين سي الفوارة ، بالإضافة إلى اللون والطعم ، من مجموعة محددة من العناصر الغذائية مثل فيتامين سي الموجود في الحمضيات مثل البرتقال واليوسفي والليمون وبعض المواد السكرية ونسبة من الأحماض الأمينية المشابهة للبرتقال.

فوائد فيتامين ج الفوار

• يقوي جهاز المناعة في الجسم

وهو من أهم الأشياء التي يشتهر بها فيتامين سي ويفيد في تقوية جهاز المناعة في الجسم حيث أنه يقي من نزلات البرد الشديدة وفيروسات الأنفلونزا وغيرها من الأمراض التي يقاوم الجهاز المناعي أعراض الربو ونزلات البرد والسعال الشديد. التي يعاني منها بعض الناس.

• يساعد في إنتاج الكولاجين في الجلد

لفيتامين ج العديد من الفوائد الصحية للبشرة حيث أنه يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة كما يزيد استخدامه من نضارة البشرة ويؤخر ظهور حب الشباب ويحارب علامات تقدم السن ويخفف من ظهورها. آثارها ، مما يساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس الحارقة.

اقرأ المزيد عن

أقراص فيتامين الشعر فيمي لضمان قوة الشعر ومنع تساقط الشعر

• مكافحة الأمراض المعدية

يحارب فيتامين سي بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، كما أن له تأثير في خفض نسبة السكر في الدم ، ويمكن أن ينشط الدورة الدموية في الجسم ، فضلاً عن قدرته الفعالة على منع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الذي يسبب القلب. مرض.

الوقاية من السرطان

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين سي الفوار يحمي أنفسهم من السرطان حيث يعمل كمضاد للأكسدة ويقي من مشاكل الأسنان وهشاشة العظام ، لذلك فهو الأفضل للوقاية من أمراض الكبد المختلفة.

قد يثير اهتمامك

فيتامين فارماتون تعرف على مؤشرات للاستخدام

تلف فيتامين ج الفوار

• يمكن أن يسبب المنتج الفوار التهابات الجلد وحساسية الجلد
• يمكن أن يسبب هذا الدواء احمرار الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس
• يمكن أن يسبب هذا الدواء حكة في الجلد وردود فعل تحسسية
• يمكن أن يؤدي هذا الفقاعات إلى حصوات الكلى
• هذا الزئير يؤدي إلى التهابات المعدة
• صداع الراس
• التعرض للإسهال الشديد
• تشعر بألم شديد في المعدة
• يمكن أن يسبب في بعض الأحيان القيء والغثيان المستمر

فيتامين سي المتلألئ أو ما يسمى بحمض الأسكوربيك ، فهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي يحتاجها الجسم في الطبخ لتكوين الأوعية الدموية ويمكن أن تتراوح الكمية الموصى بها من 65 مجم إلى 90 مجم. في هذه المقالة ، تعرفنا على الاستخدامات الرئيسية لأقراص فيتامين سي الفوارة وفوائدها الرئيسية. الموقع غير مسئول عن استخدام الاقراص الفوارة بدون استشارة الطبيب.