تجربتي مع البقدونس للنقرس أو حمض البوليك ، وهو نوع من الملح يتراكم في الدم ، يتبلور في المفاصل ولا يهرب مع البول ، ويعرف باسم مرض الملك بسبب كثرة تناول اللحوم والألبان والبقوليات. كانت تجربتي مع البقدونس من أجل النقرس لتخفيف الألم الناتج والأعراض.
قد يثير اهتمامك
تجربتي مع عشبة عرف الأسد لفقدان الوزن
تجربتي مع البقدونس لمرض النقرس بالتفصيل
- أعاني من النقرس منذ أكثر من خمس سنوات وأتناول العديد من الأدوية كل يوم للتخلص من الأعراض المؤلمة الناتجة حتى تعرض المعدة لالتهابات ناجمة عن كثرة الأدوية
- أذهب إلى العديد من الأطباء والنتيجة تؤتي ثمارها ، لكنه سرعان ما يعود بنوباته الشديدة ، حتى لا أستطيع الحركة ، مع ما يصاحب ذلك من التهاب حاد في المفاصل.
- نصحتني صديقتي بالبقدونس لبدء تجربتي في استخدام البقدونس للنقرس لأنها صيدلانية عندما قامت بشرح أن البقدونس عبارة عن وسط قلوي بسبب الكلوروفيل والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم.
- البقدونس من الخضروات التي كانت موجودة منذ العصور القديمة ويعود تاريخها إلى عام 2000 وله العديد من الاستخدامات الطبية ويفضل زيادته في الأطعمة اليومية مثل السلطات المختلفة.
- لأن البقدونس غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تقاوم العديد من الأمراض وخاصة النقرس حيث أنه يخلص الجسم من حمض البوليك عن طريق البول.
- لذلك ، بما أن الوسط قلوي ، فهو سمة مهمة في تبلور حمض البوليك في وسط قلوي ، وهذا هو سبب فعاليته في علاج النقرس.
قد تكون مهتمًا أيضًا
تجربتي مع Food Intelligence بكل تفاصيلها
تجربتي في استخدام البقدونس لفوائد النقرس
- قال صديقي أن البقدونس ينشط الجهاز البولي ، بما في ذلك الكلى والمسالك البولية ، مما يزيد من قدرة الجسم على التخلص من حمض البوليك الزائد وكذلك الحصوات في الجهاز البولي ، خاصة مع زيادة السوائل التي يدفعها البقدونس إلى الجسم. في عملية إدرار البول.
- وأضافت أن العلماء اكتشفوا مادة تسمى أبيجينين ، ويمكن أن تكون هذه المادة هي الحل النهائي لعلاج النقرس لأنها تثبط الإنزيم الذي يحول البيورينات إلى حمض البوليك ، وبالتالي تقلل مستويات حمض البوليك في الدم ويتم علاج النقرس بشكل دائم.
- البقدونس هو أيضا عشب غني بالعناصر الغذائية ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية مع تحسين عملية التمثيل الغذائي وتخليص الجسم من الماء الزائد في الجسم.
- كما أنه ينظف الكلى والكبد ويحافظ على وظائف الجسم الحيوية ، ولهذا فإنه يلعب دورًا فعالًا في إنقاص الوزن ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسموم تقلل الالتهاب الداخلي.
تجربتي مع البقدونس لمرض النقرس وكيفية استخدامه
سألتها ما هي الأدوية الغنية بالبقدونس فأجابت ، ولماذا يمكن استخدام الأدوية على شكل شاي وهو في حالة سكر يوميا ، فقالت إن الطريقة بسيطة وهي كالآتي:
- نغسل حفنة من البقدونس جيدًا بالماء الجاري للتأكد من نظافتها ، ثم نضع ثلاثة أكواب من الماء مع البقدونس ونتركه يغلي فوق النار.
- نترك الخليط يقف حتى يبرد تمامًا ، وبعد ذلك يمكنك شرب كوب واحد من الخليط على معدة فارغة في الصباح ، أو شرب ثلاثة أكواب على مدار اليوم ، واحد في الصباح ، والثاني بعد الغداء ، و الثالثة قبل النوم لأنه مدر للبول.
- من الممكن أيضًا من خلال تجربتي استخدام البقدونس للنقرس وإضافة الكزبرة الخضراء وصنع العصير من الخليط وشرب كوب من المزيج المضغوط يوميًا على معدة فارغة.
- يمكن أيضًا استخدام البقدونس لصنع العديد من السلطات الخضراء مثل الفتوش ، ويمكن تجفيف البقدونس واستخدامه كتوابل في الأطعمة المختلفة
كانت تجربتي في استخدام البقدونس لعلاج النقرس فاسدة
سألتها إذا كان هذا المرق ضارًا ، فقالت العكس تمامًا ، لأنه من الخضروات الطازجة ، لكن لا يفضل الأشخاص المصابون به:
- ارتفاع ضغط الدم
- يجب على مرضى السكري الحد من تناول كمية صغيرة على مدار اليوم أو استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- كما يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل شرب الخليط للتأكد من عدم وجود آثار جانبية على صحة الجنين والحمل.
- يجب على المرأة المرضعة أن تشرب الخليط أو شاي البقدونس فقط بعد استشارة الطبيب حتى لا يجف جسم الطفل ، لأن البقدونس مدر للبول.
- من أجل تحقيق الفعالية المطلوبة ، من الضروري استهلاك كميات غير محدودة من السوائل ، لأن البقدونس لا يسبب الجفاف ، لكونه من أقوى مدرات البول.
أكمل القراءة
تجربتي في استخدام الأناناس لتحفيز المبايض
فوائد البقدونس للصحة العامة
- يساعد البقدونس على زيادة إدرار البول وتقليل آثار النقرس على الجسم.
- يعمل البقدونس على تقليل مستويات الملح في الجسم
- تطهير الجسم من السموم وتقوية مناعة الجسم بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي
- يمنع تراكم الماء في الجسم وعلاج فقر الدم ، لذلك يمكن استخدامه بشكل موثوق في علاج فقر الدم وتمدد الأوعية الدموية.
- يجدد الشعيرات الدموية الدقيقة وينظم الدورة الدموية في الجسم ويعزز صحة القلب
- يساعد البقدونس في علاج الإمساك ، ويقضي على الغازات والانتفاخات ، كما أنه ملين ومهدئ للمعدة
- يهدئ البقدونس المعدة وفعال في علاج الربو وعلاج أمراض الجهاز التنفسي والتهابات الشعب الهوائية.
- البقدونس صديق للمرأة لأنه يعالج تقلصات الدورة الشهرية وينظم الدورة الشهرية ويفيد في علاج الروماتيزم وخفض مستويات الدهون في الدم.
- يحتوي البقدونس على مادة الفلافونويد التي تسمى myricetin ، والتي يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.أظهرت إحدى الدراسات ، التي قدمت بعض الأدلة ، أن الفئران المصابة بداء السكري التي أعطيت البقدونس أظهرت انخفاضًا في مستويات السكر في الدم خلال فترة شهر واحد.
مكونات صحية للبقدونس
يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم بشكل عام ، ومنها:
- فيتامين أ الذي يحسن الرؤية الليلية ويعزز صحة البشرة
- فيتامين ب مهم لتغذية الجسم وإصلاح خلايا الجسم
- فيتامين ج وللمحافظة على جهاز المناعة
- فيتامين هـ ويساهم في تأخير شيخوخة الخلايا
- فيتامين ك الذي يساعد على توازن لزوجة الدم وينظف وينتج بروتينات الكبد
- الحديد مهم لإنتاج الهيموجلوبين ويقلل من التعرض لفقر الدم
- المنغنيز ، الذي يدعم امتصاص فيتامين سي ، وإنتاج الهرمونات الجنسية
- البوتاسيوم مهم لنمو العضلات وتقوية الجهاز العصبي
- يعزز الزنك المناعة ويمنع ظهور حب الشباب
- الكالسيوم فعال في تقوية العظام والأسنان ومهم لصحة الشعر.
أسباب النقرس
- أحد الأسباب الرئيسية للنقرس هو ارتفاع مستويات حمض البوليك بشكل غير طبيعي في الدم وتناول المشروبات المحلاة بالفركتوز.
- الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من غيرهم
- مرضى الأورام السرطانية
- الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن
- الأشخاص المصابون بفقر الدم
- الأشخاص الذين يتناولون الكثير من المأكولات البحرية مثل الأسماك والروبيان
- الإفراط في تناول اللحوم الحمراء
- الإفراط في تناول مدرات البول والجفاف في الجسم
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم
- الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي
- تلعب الوراثة أيضًا دورًا رئيسيًا في النقرس
في النهاية تجربتي مع البقدونس للنقرس كان فعالاً في الحد من آثاره الجانبية وغني أيضًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم