تعرف على عشبة السنامكي وأهم فوائدها

عشب السنا تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الطبيعية البارزة المستخدمة في علاج الإمساك ، ولكن الإفراط في تناولها يسبب مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف. في السطور التالية من مقال اليوم سنتعرف على عشب السنا بالتفصيل. لذا تابعونا.

اقرأ المزيد عن

النباتات المهددة بالانقراض في المملكة العربية السعودية. تعرف عليهم

عشب السنا

تعتبر السنا من الشجيرات الصغيرة التي تنتمي لعائلة الفماوات أو السنا ، ويمكن أن تنتمي إلى جنسين: الأول هو السنا السكندري الذي ينمو على طول نهر النيل في جمهورية مصر العربية والسودان ، و ينمو النوع الآخر على نطاق واسع في الأجزاء الجنوبية والشرقية من الهند ، وقد استُخدمت أوراقه وأزهاره وثماره لفوائدها الصحية المتعددة منذ القرن التاسع عشر الميلادي نظرًا لإدراجها في الأدوية.

فوائد عشبة السنا

هناك العديد من الفوائد الصحية لهذه العشبة وهي كالتالي:

فوائد عشبة السنا للبشرة:

عشب السنا هو أحد العلاجات الأكثر فعالية ورخيصة للحصول على بشرة صحية ونضرة.

• مكافحة أمراض الجلد

تحتوي هذه العشبة على العديد من الزيوت التي تُستخدم في علاج الهربس النطاقي ، وهو عدوى فطرية تحدث في الطبقات العليا من الجلد ويمكن أيضًا استخدامها لعلاج الحروق والجروح.

• علاج التهابات الجلد

تعتبر الكريمات المصنوعة من أوراق عشبة السنا فعالة للغاية في علاج حب الشباب والأكزيما التي تصيب الجلد بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا بالإضافة إلى احتوائها على الأسيتون والإيثانول اللذين يحاربان الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الجلد المتعددة.

فوائد عشبة السنا للشعر:

كما تستخدم هذه العشبة في علاج العديد من مشاكل الشعر والتي تتلخص في الآتي:

باستخدام هذه العشبة يمكن الحصول على شعر لامع وقوي حيث يتم خلط مسحوق نبات السنا بالماء والحليب مع إضافة عصير الليمون وشاي الأعشاب ، وتوضع على الشعر وتغطى بغطاء بلاستيكي ، وتتركها تجف تماماً ، ثم يُشطف بالماء الدافئ بعد بضع ساعات.

• بلسم طبيعي للشعر

تعتبر هذه العشبة من أفضل الخيارات لتقوية وتكثيف الشعر ، لكنها يمكن أن تسبب الجفاف في البداية ، ثم تبدأ الفوائد المرجوة بعد أيام قليلة.

• يحارب تساقط الشعر

يحسن هذا النبات حالة فروة الرأس ويساعد على التخلص من قشرة الرأس المزعجة ، كما يعتبر من الأعشاب الطبيعية الممتازة ضد تساقط الشعر وزيادة كثافته.

قد يساعدك أن تقرأ عنها

معلومات عن الأدوية المشتقة من النباتات وأين تنمو هذه النباتات

الفوائد الصحية لعشب السنا

هذه العشبة قادرة على محاربة العديد من الأمراض ، منها ما يلي:

يمكن أن تسبب الجليكوزيدات الموجودة في أوراق عشبة السنا تقلصات تسبب زيادة في حركة الأمعاء وتساهم أيضًا في إفراز مخلفات الطعام خلال فترة زمنية قصيرة بحد أقصى اثنتي عشرة ساعة أثناء تناول الوجبة. نقول أن هذا النبات كملين يستخدم لعلاج الإمساك.

• تطهير القولون

تستخدم أوراق هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في القولون مما يساعد على التخلص من تراكم الطعام في المعدة ، كما تستخدم كمطهر طبيعي قبل تنظير القولون أو تنظير القولون.

• علاج البواسير

تساعد هذه العشبة في علاج الدموع الشرجية والبواسير ، كما تساعد في تقليل التورم وتسهيل حركة الأمعاء في الحالات المرضية مثل الشقوق الشرجية.

• انخفاض وزن الجسم

هناك مغلي من عشبة السنا التي تعمل كملين قوي يساهم بشكل كبير في التخلص من الطعام في القولون مما يزيد من فعالية عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.

• مضاد للجراثيم

للزيوت الأساسية المشتقة من هذا النبات خصائص مضادة للجراثيم تمنع نمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والطفيليات والفطريات ، ومضغ أوراق هذه العشبة يمكن أن يعالج التهابات الفم واللثة.

• علاج عسر الهضم

تخفف هذه العشبة بشكل فعال من أعراض عسر الهضم مثل الحموضة المعوية أو الغثيان أو التجشؤ المستمر ، كما أنها تقلل من تراكم الغازات المهيجة في المعدة وتقلل من الانتفاخ.

يمكنك أن تقرأ عنها

البحث عن نباتات الأوعية الدموية الخالية من البذور

نصائح لاستخدام عشب السنا

• يمكن أن يسبب هذا النبات الإسهال الشديد
• معرضة للجفاف
• يمكن أن تسبب أوراق السنا ردود فعل تحسسية
• تغير في لون البول
• التعرض لخطر الإصابة بسرطان المستقيم والقولون
• يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الصحيح إلى ضعف العضلات
• التعرض لاضطرابات في أي من وظائف القلب
• تلف الكبد

الجرعة العادية من أقراص سينا ​​للإمساك

• قد تكون الجرعة المعتادة من أقراص سينا ​​لعلاج الإمساك عند الأطفال بعمر 12 سنة وما فوق قرصًا أو قرصين في وقت النوم.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا يأخذون قرصًا واحدًا في وقت النوم

الجرعة الطبيعية من شراب السنامكي للإمساك

• الجرعة الموصى بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 سنة هي ملعقتان كبيرتان من الدواء وقت النوم
• الجرعة للأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات يجب استشارة الطبيب ويمكن أن تكون الجرعة نصف ملعقة بتركيز 5 مل وقت النوم

يمكننا أيضًا أن نقول أن السنا السائل يأتي مع كوب بلاستيكي أو ملعقة لقياس الجرعة ويمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى ثماني ساعات لصنع السنا. لذلك ، من الطبيعي تناولها قبل النوم للعمل طوال الليل.

الآثار الجانبية لعشب السنا

هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لاستهلاك عشبة السنا والتي تم توضيحها في النقاط التالية:

• تشعر بألم شديد في البطن
• تشعر بعدم الارتياح
• تعانين من بعض التشنجات
• التعرض للإسهال الشديد
• قد يتسبب في تحول لون البول إلى اللون البني
• التعرض لالتهاب الكلى
• القيء أو الغثيان المستمر
• قد يؤدي الاستخدام المطول أيضًا إلى إصابة الأصابع
• لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم في دمك
• التهاب القولون الميلاني
• التعرض لفرط نشاط الأمعاء

هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية الخطيرة والشائعة لهذه العشبة وهي كالآتي:

• التعرض لتغيرات في شوارد الدم يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في أي من وظائف القلب
• الشعور بضعف العضلات وتلف الكبد

عشب السنا .. تعتبر هذه العشبة من أعشاب الطب البديل ، وتستخدم منذ آلاف السنين لعلاج العديد من المشاكل الصحية ، كما تعمل هذه العشبة على تليين المعدة وتطهير الجسم من السموم ، ومن أهم فوائد هذه العشبة للشعر والجلد ، بالإضافة إلى الفوائد الصحية ، أشرنا أيضًا إلى الآثار الجانبية للعشب والجرعة المعتادة لعلاج الإمساك.