جينسانا هي كبسولات مكمل غذائي تستخدم لزيادة النشاط البدني والقدرة على التركيز وهذه الكبسولات تستخدم فقط من قبل الكبار وهي مصممة لمساعدتهم على مواصلة أنشطتهم اليومية دون إرهاق أو تعب والجدير بالذكر أن هذه الكبسولات مصنوعة من البئر يشتهر نبات الجنسنغ بفوائده العديدة في تنشيط الجسم.
التركيب الصيدلاني لأقراص جينسانا
تحتوي كبسولات جينسانا على مستخلص الجينسنغ الآسيوي الأبيض المعروف بالإنجليزية باناكس جينسينج سي إيه ماير ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأقراص لها أشكال جرعات أخرى حيث أنها متوفرة أيضًا على شكل أمبولات وشراب بنكهة الفاكهة ، والتي تحتوي على الكحول وغيرها غير كحولي.
لتتعرف علي:
Zinctron هو مكمل غذائي مصمم لتقوية أعضاء الجسم وتنشيط الدماغ
جرعة Ginsana وطريقة الإعطاء
لا يتطلب استخدام هذه الكبسولات وصفة طبية مثل معظم المكملات الغذائية الأخرى ، والجرعة اليومية الموصى بها هي كبسولتان تحتوي كل منهما على 100 ملليغرام من خلاصة الجنسنغ ، أو 15 مللترًا من مشروب يحتوي على 140 ملليغرامًا من خلاصة الجينسنغ.
استخدام أقراص جينسانا
1- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
2- علاج الضغط النفسي والضعف العام.
3- علاج مشاكل الذاكرة.
4- تعتبر هذه الأقراص مقوي عام للجسم لأنها تنشط حيوية أعضاء الجسم.
5- منع احتمالية حدوث إجهاد عصبي.
6- ينشط الدورة الدموية في الجسم ويحفز العلاقة الحميمة.
7- تحسين التمثيل الغذائي في الجسم.
8- تجديد خلايا عضلة القلب والوقاية من الإصابات.
الآثار الجانبية للجنسانا
حتى الآن لا توجد دراسات كافية تشير إلى أن هذه الأقراص لها أي أعراض أو آثار جانبية ، بل إنها مناسبة لمرضى السكر لأنها لا تحتوي على السكر أو مشتقاته ، والجدير بالذكر أن القرص الواحد يحتوي فقط على 346 سعرة حرارية. هذا يجعلها مناسبة جدًا للاستخدام على المدى الطويل ، فهذه الأقراص لا تسبب السمنة كما تفعل بعض المكملات الغذائية الأخرى.
أيضا ، هذه الأقراص مثالية للنساء في سن اليأس لأنها ليس لها آثار تحفيز هرمون الاستروجين.
فوائد الجينسنغ
تم استخدام نبات الجنسنغ في الطب الصيني لعدة قرون وينقسم هذا النبات إلى أنواع مختلفة وهي الجنسنغ الأحمر والأبيض والجنسنغ الطازج.
1- تقليل الالتهابات
يعتبر الجينسنغ من أقوى مضادات الأكسدة على الإطلاق ، لذلك فهو يحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي عن طريق زيادة نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة.
2- تحسين وظائف المخ
يحسن الجينسنغ وظائف المخ مثل السلوك والذاكرة ، كما أنه محسن فعال للمزاج ويساعد على تحسين القدرات الفكرية والعقلية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
لتتعرف علي:
سوبرافيت مكمل غذائي يمد الجسم بالطاقة والحيوية
3- تحسين القوة عند الرجل
الجينسنغ يحسن ويزيد من إنتاج أكسيد النيتريك ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأكسيد هو مركب يحسن تدفق الدم في الجسم وبالتالي يقلل من الضعف.
4- محاربة السرطان
يحتوي نبات الجنسنغ على مركب جينسونيد المضاد للالتهابات ، والذي يحافظ على صحة خلايا الجسم ، وبالتالي يقلل من احتمالية الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.