Myo-inositol تجربتي ، تجربتي مع حبوب ميو-إينوزيتول مع هذه الحبوب المستخدمة لعلاج الأمراض الهرمونية التي يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء حيث يعتقد بعض الناس أن هذه الحبوب مخصصة للنساء فقط ولكن في الواقع يمكن وصف هذه الحبوب للرجال في ظروف صحية معينة تتعلق بهذا دعونا نتعلم معًا كل شيء عن ميو-إينوزيتول ، تجربتي معها وما هي كل هذه الحبوب.
Myo-inositol تجربتي معها ، تجربتي مع حبوب ميو-إينوزيتول
فيما يتعلق بميو-إينوزيتول ، تجربتي معها. استخدمت هذه الحبوب لأنني كنت أعاني من تكيس المبايض وهو أحد الأمراض التي يسببها عدم التوازن الهرموني. في الواقع ، تمكنت من التخلص من مشكلة الخراجات التي كنت أعاني منها وعادت فترات دوري إلى الانتظام بعد تناول حبوب ميو-إينوزيتول. كانت تجربتي معها إيجابية للغاية وكان أحد الأعراض التي عانيت منها نتيجة متلازمة تكيس المبايض هو مستويات السكر في الدم غير الطبيعية وبعد تجربتي مع ميو-إينوزيتول تحسنت مقاومة الأنسولين لديّ وكانت مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي المعتاد.
لاحظت أيضًا أن مزاجي تحسن كثيرًا ولاحظت أن جسدي يستفيد أكثر من تناول الطعام لأن متلازمة تكيس المبايض كانت تسبب لي عسر هضم مزعجًا.
للتعرف علي
تجربتي مع حبوب Mirzagen
بدائل طبيعية لحبوب ميو-إينوزيتول
من خلال ميو-إينوزيتول ، تجربتي معها ، قرأت أن هناك بعض البدائل الطبيعية لهذه الحبوب مثل:
- المكسرات.
- الحبوب الكاملة.
- فول.
- الحمضيات.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على مخدر.
ملاحظة: هذه البدائل ، إلى جانب حبوب ميو-إينوزيتول ، هي الحل الأفضل لأولئك الذين يعانون من تكيس المبايض أكثر من أدوية السكر مثل سيدوفاج وما إلى ذلك ، حيث أن أدوية السكري غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض غير مريحة لا يستطيع بعض الناس تحملها ، مثل الغثيان وآلام المعدة وحتى الإسهال.
استمر بالمشاهدة
تجربتي مع المليساء المعدية
فوائد ميو-إينوزيتول
من خلال استخدامي لـ Myo-Inositol وتجربتي معه ، وجدت أن هذه الحبوب لها العديد من الفوائد الرائعة مثل:
- إنه يحفز عملية تحويل الطعام إلى طاقة ، مما يحسن بشكل كبير عملية الهضم.
- تنظيم مستويات السكر في الدم.
- علاج الاختلالات الهرمونية سواء عند الرجال او النساء.
- تخليص الجسم من الوزن الزائد.
- تحسين المزاج.
- تخلص من القلق والأعراض المصاحبة له.
- تحسين النوم والقضاء على الأرق.
- علاج أنواع معينة من السرطان.
- خفض ضغط الدم.
- تقليل الأعراض المصاحبة للوسواس القهري.
- تحسين الدورة الدموية.
- علاج مشكلة تأخر الحمل الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية.
- زيادة الخصوبة.
- تقليل تساقط الشعر.
- تقليل مقاومة الجسم للأنسولين.
- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- خفض مستوى الكوليسترول في الجسم.
- دعم نجاح عملية الحقن المجهري.
جرعة وطريقة تطبيق تجربتي ميو-إينوزيتول
مع ميو-إينوزيتول ، مررت بتجربتي معه ، كما وصفه الطبيب ، حيث تناولت قرصًا واحدًا من 2 جرام مرة في المساء وواحدًا في الصباح ، وقرأت ذلك في حالة القلق أو الذعر ، الجرعة يمكن أن تصل إلى 12 جرامًا ، وفي حالة متلازمة التمثيل الغذائي تبقى الجرعة 2 جرام فقط ، أما في حالة الصدفية فتصل الجرعة إلى ستة جرامات مرة واحدة يوميًا
ما هي حبوب ميو-إينوزيتول وما هي مكوناتها؟
هذه الحبوب عبارة عن فيتامينات متعددة تستخدم لعلاج عدد من الأمراض المختلفة وتحسين العديد من وظائف الجسم حيث تحتوي هذه الحبوب على:
وهو المكون الرئيسي للحبوب ، ومن هنا جاء اسم الحبوب ، فهو مادة شبيهة بالفيتامينات تتواجد بشكل طبيعي في المبايض للمساعدة في نمو البويضات.
-
دي كايرو انستول
وهو مكمل غذائي يلعب دورًا مهمًا وحاسمًا في تقليل مقاومة الأنسولين للنساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض.
مما يساعد على تحسين صحة المبيض وبالتالي القضاء على مشكلة تأخر الحمل.
قد يثير اهتمامك
تجربتي مع حبوب دوراكان
الآثار الجانبية لميو-إينوزيتول
بادئ ذي بدء ، خلال تجربتي مع myo-inositol ، لم أعاني من العديد من الأعراض ، ولكن كان من الضروري ذكر جميع الأعراض التي ثبت حدوثها ، وهي:
- صداع مزعج ومستمر.
- آلام خياطة في المعدة.
- دوخة.
- إرهاق في الجسم بشكل عام.
- غثيان وقيء غريب.
حبوب ميو-إينوزيتول والحمل
تؤكد الدراسات أن العديد من النساء يمكن أن يتعرضن لمرض السكري العابر أثناء الحمل لأن أجسامهن لا تستطيع تحمل مستوى الجلوكوز الذي ينتجه الجنين من هرمون اللاكتوجين ، لذلك ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، ومن ثم المضاعفات المعروفة لذلك تحدث بالفعل مضاعفات خطيرة على النساء غير الحوامل ، ناهيك عن الحوامل.
لذلك ، تعمل حبوب ميو-إينوزيتول على تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري ، ولكن بالطبع يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي استخدام هذه الحبوب إلا بعد استشارة طبيب مختص.
حبوب ميو-إينوزيتول ومرض تكيسات الكلى
غالبًا ما يصاحب مرض تكيس المبايض أعراض مثل زيادة الوزن وظهور الشعر في بعض المناطق التي لا ينبغي أن ينمو فيها الشعر ، بالإضافة إلى مقاومة الأنسولين المفرطة ، والتي يمكن علاجها جميعًا والقضاء عليها نهائيًا عن طريق استخدام حبوب ميو-إينوزيتول على الرغم من أن هذه الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى لأن مرض المبيض المتعدد الكيسات مرض غير مستقر بعض الشيء ولكن حبوب ميو-إينوزيتول قادرة على علاج جميع الأعراض بشكل مثالي وهذا ما لاحظته خلال تجربتي مع ميو-إينوزيتول.
تجدر الإشارة إلى أنه في عام 2003 أجريت دراسة علمية على أكثر من 250 امرأة تعرضن فيها لأقراص ميو-إينوزيتول يوميًا ، حيث تناولت كل منهن 100 ملليجرام مرتين في اليوم وبعد ذلك في غضون أسابيع قليلة كان هناك نقص كبير في الوزن في كل منها. لوحظ من قبلهم وتحسن كبير في صحة المبيض في كليهما.
حبوب ميو-إينوزيتول للرجال
على عكس ما يعتقده بعض الناس ، غالبًا ما توصف حبوب ميو-إينوزيتول للرجال لأن الهدف الأول من هذه الحبوب هو تنظيم هرمونات الجسم بشكل عام.
- مكمل غذائي صحي لكل من الرجال والنساء.
- علاج الاضطرابات الهرمونية ودعمها في موازنة هرمونات الجسم وتطبيعها.
- دعم الحيوانات المنوية لدى الرجل سواء من حيث العد أو صحة الحيوانات المنوية.
- الوقاية من مجموعة من الأمراض حيث تدعم هذه الحبوب الصحة العامة للجسم لأنها في النهاية مكمل غذائي.
للتعرف علي
تجربتي مع ليستيدا
مع ذلك نصل إلى نهاية مقالتنا حول myo-inositol ، تجربتي وتعلمنا عن تجربتي مع هذه الحبوب وكل ما تحتاج لمعرفته عنها من حيث الفوائد والآثار الجانبية وكيف أن هذه الحبوب ليست فقط من أجل مخصص للسيدات ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا من قبل الرجال في حالات خاصة.