التنظيف بزيت جوز الهند هو تجربتي مع ذلك كانت إيجابية للغاية وسأصفها بالتفصيل في الأسطر التالية ولكن في البداية يجب ملاحظة أن شطف زيت جوز الهند أو سحب الزيت كما يسميه البعض هو أحد الوصفات الطبية القادمة من الهند منذ أن تم استخدامه في الهند منذ أكثر من خمسة آلاف عام ، ومؤخرا بدأ الغرب. يستخدمون هذه الطريقة كنوع من العلاج وهي طريقة بسيطة لها العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى وصفة تجميلية بسيطة ، لذلك دعونا الآن نتعرف على تنظيف زيت جوز الهند وتجربتي معه.
قد يثير اهتمامك
تجربتي في التخلص من وجع الاسنان
التنظيف بزيت جوز الهند هو تجربتي معها
في بداية تدفق زيت جوز الهند ، في تجربتي ، تجدر الإشارة إلى أنني لم أتبع الوصفة تمامًا لأنني لم أفعلها يوميًا إلا في البداية حيث تمسكت بها يوميًا لمدة شهر عندما بدأت القيام بذلك بالشطف من حين لآخر ، يخرج بعض البلغم من فمي وعندما أصبت باحتقان طفيف سواء كان في أنفي أو حلقي خرج بعد المضمضة بالفمي ، وهذه الطريقة ساعدتني كثيرًا في التخلص منه. منه التهاب الحلق الذي كنت أعاني منه وبعد شهر من الاستخدام المتواصل اختفت حساسية الأسنان التي كنت أعاني منها.
حتى لثتي لا تنزف كما اعتادوا ، بالطبع لا يزالون ينزفون ولكن ليس لدرجة أنني كنت أبالغ في ذلك ولاحظت أيضًا أن أسناني أصبحت أكثر بياضًا بشكل ملحوظ إلا عندما لا أمسك وفقًا لذلك. إلى الوصفة ، أي أنني لا أفعل ذلك كل يوم ، فأسناني تعود مرة واحدة إلى لونها المعتاد. من ناحية أخرى ، يبدو أن التبييض يتطلب الاستمرارية والالتزام لبعض الوقت.
استمر بالمشاهدة
تجربتي مع Avocin Acne Solution
فوائد غسول الفم بزيت جوز الهند
بناءً على ملاحظاتي حول الشطف بزيت جوز الهند وخبراتي وما قرأته عن الشطف بزيت جوز الهند ، فإن هذه الطريقة مفيدة جدًا للفم بشكل عام والأسنان بشكل خاص لأنها تقوم بما يلي:
- نظف الأسنان من الجراثيم والبكتيريا أو التكلس وبقايا الطعام بين الأسنان.
- تبييض الأسنان وتقليل تصبغها بشرط أن تستمر في شطف فمك يومياً.
- شد اللثة وتقويتها.
- التنظيف بزيت جوز الهند مفيد أيضًا لأولئك الذين يعانون من انحسار اللثة.
- حماية الأسنان من تسوس الأسنان.
- القضاء على الفراغات السطحية.
- تقليل حساسية الأسنان ، و FYI ، في تجربتي ، أثناء شطف زيت جوز الهند ، لم تنخفض حساسية الأسنان فحسب ، بل اختفت تمامًا.
- تخلص من رائحة الفم الكريهة.
- وجع الاسنان والحد من العدوى.
اقرأ أيضا
تجربتي مع كريم Avotin E للمنطقة الحساسة
فوائد التنظيف بزيت جوز الهند للجسم بشكل عام
- تحت اللسان هو الوصول المباشر إلى الدم ، والحفاظ على هذا المكان آمنًا ونظيفًا سيحافظ على صحة الجسم بالكامل ، وتجدر الإشارة إلى أن الشطف بزيت جوز الهند يكفي لتطهير الطعام من المعادن السامة قبل أن يخترق المعدة. .
- تطهير الجسم من السموم.
- للوصفة بعض الآثار الإيجابية الطفيفة على مرضى الروماتيزم والالتهابات بشكل عام.
- الحد من التهاب الحلق والتهابات الجيوب الأنفية.
- تقوية عظام الفك العلوي والسفلي بالتساوي ، حيث تتحرك جميع عظام الوجه أثناء عملية الشطف ، لذلك كلما طالت عملية الشطف ، كان ذلك أفضل.
- تنقية البشرة وتقليل حب الشباب.
- تقليل الصداع المزمن.
- للتخلص من زيت جوز الهند بعض الفوائد الطفيفة لمرضى الصدفية أو الأكزيما.
استمر بالمشاهدة
تجربتي مع حبوب التخسيس Centrum
كيفية التنظيف بزيت جوز الهند
خلال تجربتي مع شطف زيت جوز الهند ، وجدت أن أفضل طريقة لاستخدام شطف زيت جوز الهند هي:
- للبدء ، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو حتى زيت الزيتون ولكن بالطبع يفضل زيت جوز الهند لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات ومن المهم بنفس القدر أن يتم عصر الزيت يدويًا على البارد و أنها تجارة زيت عضوي ، حيث لا يمكن استخدام الزيوت الصناعية الجاهزة من الصيدلية على أي حال.
- اشطف لمدة ربع ساعة كاملة ، وبهذا لا أقصد الغرغرة فقط ، بل الشطف بالمعنى الحقيقي للكلمة ، لأن الزيت يجب أن ينسحب بين الأسنان ويصل إلى جميع أجزاء الفم ، دون ابتلاعه. مسار .
- بعد شطف فمي بزيت جوز الهند ، قمت بشطفه مرة أخرى ، ولكن هذه المرة بالماء المالح ، لتنظيف فمي من أي زيت وبكتيريا وسموم متبقية.
- انتهى بي الأمر بغسل أسناني بفرشاة أسنان ومعجون أسنان أثناء الشطف بزيت جوز الهند في تجربتي.
للتعرف علي
لماذا يعتبر زيت جوز الهند أفضل من معجون الأسنان؟
كيف تتعرف على زيت جوز الهند العضوي؟
أولاً ، يجب ملاحظة أن أفضل أنواع زيت جوز الهند هو النوع الخام الذي تم عصره على البارد ، حيث لا يزال هذا النوع يحتفظ بخصائصه الفريدة والمفيدة للجسم ، مثل الأنواع الأخرى مثل زيت جوز الهند المعالج ، فإنه غالبًا ما يفقده تحت درجات حرارة عالية نسبة كبيرة جدا من خصائصه الطبيعية المميزة وأقل فاعلية.
طبعا يفضل ان يكون الزيت نقي وخالي من اي كيماويات ولحسن الحظ هذا النوع متوفر بكثرة في المحلات ومحلات العطور.
للتعرف علي
تجربتي مع ماء جوز الهند
مهم عند الشطف بزيت جوز الهند ، حسب تجربتي
من خلال تجربتي في التنظيف بزيت جوز الهند ، هناك عدد من الاحتياطات المهمة التي يجب مراعاتها ، مثل:
- أولا: يجب أن تتم عملية الشطف على معدة فارغة ، وأفضل وأنسب وقت لغسل الفم هو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة.
- يجب أن تكون حريصًا على عدم ابتلاع الزيت أثناء أو بعد شطف فمك ، فبمجرد بدء عملية الشطف ، سيبدأ الزيت في جمع البكتيريا من الفم. لذلك ، فإن ابتلاع حتى كمية صغيرة منه يعني ابتلاع كل البكتيريا الموجودة في الفم.
- يُنصح ببصق الزيت في سلة المهملات أو المرحاض بعد الشطف ، كما هو مذكور أعلاه ، فإن الزيت الناتج بعد شطف الفم مليء بالبكتيريا والسموم ويصعب إزالة الزيت من الأسطح ولا ينصح بالبصق على سبيل المثال الزيت في الحوض أو في مكان آخر يمكن أن يستخدمه شخص ما بعدك.
- بعض الناس عند استخدام طريقة التنظيف بزيت جوز الهند تفاقم الأعراض التي يعانون منها ، مما يجعلهم قلقين ، ولكن في الحقيقة هذه علامة على أنك ، عزيزي ، على الطريق الصحيح ، وبعد فترة ليست بالطويلة ، إن شاء الله كل هذه الأعراض ستنتهي نهائيا.
- إذا مرضت أثناء المضمضة ، يمكنك البدء تدريجيًا ، على سبيل المثال. ب. ابدأ بملعقة صغيرة لمدة 5 دقائق في المرة الأولى ، ثم مع مرور الوقت قم بزيادة الكمية والمدة إلى ما هو مريح ومريح بالنسبة لك.
- من الممكن الغرغرة أكثر من مرة في اليوم لأن الغرغرة بزيت جوز الهند لا تسبب أي آثار جانبية أو أضرار ، ومن المهم أن تقوم بالغرغرة على معدة فارغة.