نصائح للحمل بعد الإجهاض يمكن أن يتسبب الإجهاض في الشعور بالقلق والخوف لدى كثير من النساء اللاتي يفكرن في الحمل مرة أخرى ، ولتجنب حدوث مشاكل صحية ، من الضروري اتباع بعض النصائح والاحتياطات قبل التفكير في الحمل بعد الإجهاض. في السطور التالية من مقال اليوم سنتعرف بالتفصيل على أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض. لذا تابعونا.
اقرأ المزيد عن
أسباب الإجهاض في الشهر الثاني
فيما يلي بعض النصائح للحمل بعد الإجهاض
عليك أولاً معرفة السبب الذي تسبب في الإجهاض في المرة الأولى ومحاولة تجنبه ، ومن بين أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض ، نرتب ما يلي:
- إجراء بعض التحاليل والفحوصات اللازمة أهمها تحليل عامل الريزوس والذي يتعلق بفيروسات الدم وسرعة تجلط الدم الذي يتم الكشف عنه بواسطة السونار للتأكد من عدم وجود بقايا من الحمل الأول والتنظيف اللازم لذلك. أداء الرحم.
- السيطرة على السكر والضغط وعلاج أي أمراض أو مشاكل صحية تعاني منها المرأة قبل التفكير في الحمل مرة أخرى.
- من الضروري أخذ وقت كافٍ بعد الحمل الأول وانتظار فترة زمنية معقولة وعدم التسرع في تقرير الحمل مرة أخرى ، لأن الرحم يحتاج إلى الاستعداد لحمل آخر وهذا يستغرق ستة أشهر على الأقل.
- الحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، لأنها تساعد على الحمل بنسبة كبيرة
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية بانتظام ، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات والأطعمة التي تحتوي على الحديد لأنها تساعد في الحماية من فقر الدم ، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لأن الجسم يضعف بعد الإجهاض
- تجنبي التدخين والكحول والمواد التي تحتوي على الكافيين لأنها ستؤدي مرة أخرى إلى الإجهاض
- حافظ على وزن مناسب من خلال اتباع نظام غذائي صحي وسليم
- ضرورة الحفاظ على جسد المرأة التي تريد الحمل مريحًا تمامًا وعدم بذل جهود تضر بالصحة أو تسبب مشاكل صحية
- تجنبي عدوى أو التهاب ما بعد الإجهاض
- انتبهي وحافظي على درجة حرارة الجسم لتلافي إصابة الجسم بالحمى التي تعد أحد الأسباب الرئيسية للإجهاض
- تجنب القلق والتوتر والاكتئاب وتجنب الصدمات والهدوء والابتعاد عن التشاؤم.
قد يساعدك أن تقرأ عنها
حبوب ميترجين هل تسبب الإجهاض؟
الفحوصات اللازمة قبل محاولة الإنجاب مرة أخرى بعد الإجهاض
هناك عدد من الفحوصات الطبية اللازمة للحمل مرة أخرى بعد الإجهاض ، وأهمها ما يلي:
1- قم بعمل فحص شامل للدم
يعتبر هذا الاختبار من أهم الاختبارات التي يستخدمها الأطباء للتأكد من إنتاج الهرمونات في الجسم وجهاز المناعة ، كما يعكس فحص الدم مستويات الهرمونات وعدد خلايا الدم البيضاء والحمراء.
2- فحص الكروموسومات
يعتبر من العوامل المؤدية إلى الإجهاض المبكر ويمثل المادة الوراثية الموجودة في خلايا الجسم ، لذلك يحث الطبيب المرأة الحامل وزوجها على إجراء هذا الفحص للتأكد من عدم ارتباط سبب الإجهاض. للكروموسومات.
3- الموجات فوق الصوتية
من خلال هذا الفحص يهدف الطبيب إلى تحديد صحة عنق الرحم لأن الطبيب يقوم بفحص الرحم داخليا وخارجيا حسب ظروف إنهاء الحمل.
4- منظار الرحم
يتضمن هذا الفحص إدخال منظار صغير من خلال عنق الرحم إلى الرحم ، ثم يقوم الطبيب بحقن الماء المالح في الرحم للتحقق من بطانة الرحم وقناتي فالوب.
5- تصوير الرحم
يتم إجراء هذا الفحص باستخدام الأشعة السينية لفحص تجويف الرحم وقناة فالوب ، وهذا الفحص خارجي ويعطي صورة واضحة للأعضاء الداخلية.
6- الموجات فوق الصوتية بالسائل
خلال هذا الفحص ، يقوم الطبيب بحقن سائل خاص عبر عنق الرحم في الرحم ثم يقوم بمراقبة الرحم بجهاز الموجات فوق الصوتية ، والذي يعطي أولاً صورة عن صحة بطانة الرحم.
يمكنك أن تقرأ عنها
عملية تنظيف الرحم بعد الإجهاض
متى يمكنني الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض؟
الرحم هو عضو ميكانيكي فعال وقد يكون من الممكن محاولة التعافي بعد الإجهاض ، لكن هذا يعتمد على مستوى الصحة العقلية للمرأة وقدرتها العاطفية ، مع وجود حمل جديد معرض لخطر تكرار الإجهاض.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطباء يوصون بأخذ استراحة لمدة ستة أشهر على الأقل بين الحملتين.
نصائح للحمل بعد الإجهاض .. يمكن أن تكون تجربة الإجهاض من أصعب الأحداث التي تمر بها المرأة في حياتها ، ولكنها لا تعني نهاية حلم الأمومة ، ولكن هناك بعض الشروط الصحية لمحاولة الحمل مرة أخرى ، وينتهي به الأمر. في هذا المقال تعرفنا في هذا المقال على أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض والفحوصات الطبية اللازمة.