جدول ال فكرة
لماذا أعطس كثيرًا وما هي أهم النصائح للتخلص من العطس المتكرر. يعتبر العطس من الأعراض الشائعة للعديد من أمراض الحساسية والجهاز التنفسي وهو استجابة الجسم لوجود محفز معين صفحة محتوى للإجابة على السؤال “لماذا أعطس كثيرا” ، في السطور القادمة من المقال التالي.
لماذا اعطس كثيرا
يعاني بعض الأشخاص من العطس المتكرر باستمرار أو خلال فترة معينة من العمر ، وذلك لوجود أسباب وحالات مرضية معينة ، ويمكن القول أن المعاناة السابقة يمكن أن تكون مزعجة للغاية للمريض ونوعية العطس. سوف تتأثر الحياة وسلامتها النفسية والجسدية ؛ ما يتطلبه فحص واستشارة الطبيب للحصول على إرشادات وتوجيهات رئيسية ، وأهم أسباب العطس المتكرر:[1]
التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي هو مرض حساسية شائع يتجلى في العطس المتكرر وسيلان الأنف والحكة ، بالإضافة إلى ارتباطه ببعض أمراض الحساسية الأخرى مثل العيون الربيعية وحساسية الجلد.
عدوى الجهاز التنفسي
تعد التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية من الأسباب الرئيسية للعطس المتكرر وخاصة خلال فصل الشتاء. 70٪ من الناس أصيبوا بنزلة برد في فترة ما قبل الموسم. ظهور السعال والعطس وسيلان الأنف وارتفاع درجة الحرارة والتعب والإرهاق العام ورغم الأعراض العديدة فإن الحالة بسيطة وليست خطيرة وتتعافى معظم الوقت خلال أسبوع.
انظر أيضًا: يتفاعل الجسم مع مسببات الحساسية وينتج
متلازمة العطس الضوئي
يمكن القول أن متلازمة العطس الضوئي هي سبب مهم للعطس المتكرر عند حوالي 30٪ من الناس لأن المريض يبدأ بالعطس عندما تتغير ظروف الإضاءة المحيطة به ، على سبيل المثال. ب. عند الانتقال من بيئة مظلمة إلى بيئة مشمسة. وعلى الرغم من عدم وجود تفسير للحالة السابقة ، إلا أنه لا يمثل أي خطر ويمكن تجنبه من خلال ملاحظة التغيير التدريجي في ظروف الإضاءة.
عادات سيئة
يعد التدخين الإيجابي والسلبي بجميع أشكاله أحد الأسباب الرئيسية للعطس المتكرر حيث يصبح بعض الأشخاص حساسين لاستنشاق دخان السجائر الذي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة حيث تدخل المواد السابقة في المسالك الهوائية وتهاجم البطانة مما يؤدي إلى تغيرات دائمة مع مرور الوقت تظهر علامات أخرى عند العطس.
أنظر أيضا: ما هي انفلونزا الطماطم؟
تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة
تنتج بعض حالات العطس عن تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية) ، ويمكن أن تشير الحالة السابقة أيضًا إلى خلل في جهاز المناعة وانخفاض في قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض المختلفة مثل الجراثيم والقصبة الهوائية. الفيروسات.
أسباب كثرة العطس عند الاستيقاظ
يعاني بعض الأشخاص بشكل خاص من العطس المتكرر عند الاستيقاظ من النوم ، مما قد يؤثر سلبًا على كيفية بدء الناس يومهم ومستويات طاقتهم طوال اليوم ، وتشمل بعض الأسباب الرئيسية للعطس المتكرر عند الاستيقاظ من النوم ما يلي:
- الارتجاع المعدي المريئي هو اضطراب هضمي شائع يظهر مع مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك العطس المتكرر ، وبحة في الصوت ، وحرقان في المعدة.
- التهاب الأنف التحسسي ، والذي ينتج عن الاستعداد الوراثي للشخص للإصابة بنوبات العطس عند تعرضه لمادة حساسية.
- تناول بعض الأدوية التي قد تسبب الحساسية لدى بعض المرضى مثل ب- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (الاسبرين) وبعض المضادات الحيوية.
- يخضع الجسم لتغيرات هرمونية معينة ، خاصة أثناء الحمل ودورة الطمث ، حيث تنعكس هذه التغيرات في أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة ، مثل الدماغ. يعكس الجهاز التنفسي.
- بيئة غير ملائمة ، مثل ب- وجود عوامل معينة في السرير أو في غرفة النوم بشكل عام ، مثل: ب- الحيوانات الأليفة والزهور الغريبة أو الروائح النفاذة.
علاج العطس وسيلان الأنف
يمكن القول أن العطس والسعال من الاضطرابات المزعجة التي تدفع المريض إلى استشارة الطبيب للحصول على نصائح مفيدة للتخفيف من الحالة السابقة أو علاجها بالكامل ، ويختلف العلاج حسب السبب والحالة الطبية للمريض ، وقد يكون العلاج الطبيعي هو العلاج. يكفي ، والبعض الآخر يحتاج إلى دواء ، ومن أهم علاجات العطس وسيلان الأنف ما يلي:
أدوية لعلاج العطس
هناك مجموعة من السلالات الطبية التي تساعد في علاج العطس من خلال تأثيرها على العوامل الكيميائية التي ينتجها الجسم في الحالة السابقة ، ومن أهم هذه السلالات الطبية:[2]
- مضادات الهيستامين الفموية: تعتبر مضادات الهيستامين الفموية من أهم الأدوية في علاج أمراض الحساسية المختلفة.
- بخاخات الأنف: تساعد بخاخات الأنف على إيصال الدواء بسرعة ، ويبدأ المريض في ملاحظة آثاره بعد فترة قصيرة من الاستخدام.
- مزيلات الاحتقان: تعتبر مزيلات الاحتقان ضرورية عندما يرتبط العطس المتكرر باحتقان الأنف.
- الستيرويدات: تستخدم الستيرويدات لعلاج تفاعلات الحساسية الشديدة حيث تستخدم بالاقتران مع مضادات الهيستامين.
انظر أيضًا: علاج البرد الأكثر موثوقية وموثوقية ليوم واحد
علاجات العطس المتكرر بالأعشاب
يلجأ البعض إلى طب الأعشاب لعلاج النكسات المتكررة حيث أن المواد الطبيعية تعتبر أساسية في علاج العديد من الحالات المرضية مثل الحساسية والعطس ومن الأعشاب الرئيسية التي يمكن استخدامها لهذا الغرض:
- الزنجبيل: الزنجبيل عشب مهم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي حيث يساعد في تعزيز المناعة ومحاربة مسببات الأمراض.
- الكركم: يحتوي الكركم على مجموعة من المواد الفعالة في السيطرة على عملية الحساسية. سيساعد ذلك في إيقاف الأعراض وإضفاء الراحة والاسترخاء للمريض.
- الهيل الأسود: ينصح المعالجون بالأعشاب باستخدام الهيل الأسود للاستفادة من المركبات الفعالة والزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها ، حيث يساعد في علاج حالات الحساسية عن طريق ضبط استجابة الجهاز التنفسي لمختلف مسببات الحساسية.
- زيت الأوكالبتوس: يساعد زيت الأوكالبتوس على تمدد وتنظيف المسالك الهوائية من مختلف المواد المسببة للحساسية وخاصة الغبار ، ويتم استخدامه بوضعه على منديل نظيف واستنشاقه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- البابونج: يعتبر البابونج من الأعشاب المفيدة لدعم مناعة الجسم وزيادة قدرته على محاربة الأمراض المختلفة.
شاهدي أيضاً: ما هو السعال؟
نصائح ضد العطس المتكرر
هناك عدد من النصائح المفيدة والمهمة لوقف العطس المتكرر ، لأن كل شخص يعاني من المشكلة السابقة يجب أن يراها ويحاول الالتزام بها ، ومن أهم هذه النصائح:[3]
- تجنب ملامسة المواد والعوامل التي تسبب الحساسية مثل ب- الغبار وفراء الحيوانات وبعض أنواع العطور.
- تناول الأدوية المضادة للحساسية في الفترة الانتقالية عندما يزداد تركيز مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح في الهواء ؛ مما يساعد على منع تطور الحالة.
- يمكن أيضًا استنشاق مغلي الأعشاب الذي يساعد في التحكم في تفاعلات الحساسية مثل البابونج والزنجبيل وما إلى ذلك ، كما يمكن أيضًا استنشاق البخار الناتج لأنه يوسع المسالك الهوائية ويخفف الاحتقان أيضًا.
- الالتزام بالتغذية المتكاملة الغنية بالمغذيات والفيتامينات الضرورية للجسم لتقوية المناعة ومقاومة العوامل الممرضة المختلفة.
- قم بتنظيم وجبات الطعام وتجنب تناول كميات كبيرة في وقت واحد ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة العطس لدى بعض الأشخاص ، وعلى الرغم من أن هذه الحالة شائعة ، إلا أن السبب الأساسي غير معروف حتى الآن.
- تجنب استخدام المتعلقات الشخصية للآخرين حيث يمكن أن تنتقل العدوى الفيروسية بسهولة من شخص لآخر وتتجلى في العطس والسعال والحمى والتعب.
شاهدي أيضاً: أفضل شراب للسعال والبلغم للأطفال والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
هل العطس المتكرر من أعراض كورونا؟
قد يكون العطس المتكرر من أعراض الكورونا ، لكنه لا يؤكد وجود المرض إلا إذا كان مصحوبًا بمجموعة من الأعراض والعلامات الأخرى ، مثل:[4]
- ترتفع درجة حرارة المريض عن 38 درجة مئوية ، مصحوبة بسوء الحالة العامة للمريض.
- – السعال المتكرر المصحوب بالعطس نتيجة تأثير فيروس كورونا على الجهاز التنفسي الداخلي.
- آلام المفاصل والعضلات حيث يشعر المريض بعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة ويفضل البقاء في السرير.
- تحدث أحيانًا اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء وآلام البطن ، لكنها ليست الأعراض الرئيسية لكورونا.
هنا ينتهي المقال حيث تمت الإجابة على السؤال عن سبب العطس كثيرًا وأسباب العطس المتكرر ، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ ، إلى جانب عدد من العلاجات الطبية والطبيعية.
الأسئلة المتداولة
-
متى يكون العطس خطيرًا؟
يعتبر العطس خطيرًا في أمراض الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى تمزقها وتلفها مع تكرار العطس.
-
هل العطس يؤثر على القلب؟
لا ، لا يؤثر العطس على القلب ، إلا إذا كانت هناك أمراض مزمنة خطيرة مثل الدفتيريا ، وهنا يحتاج المريض إلى مراجعة الطبيب فورًا.