مشروب الكولاجين للمفاصل وهو مفيد جدا لصحة الجسم بشكل عام ، والكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم ، ويتواجد في الجلد ، والدم ، والعضلات ، والغضاريف ، والعظام ، والأربطة ، وينتج الجسم هذا البروتين بشكل طبيعي ولكن مع مع مرور الوقت ومع تقدم العمر ، يتناقص إنتاج الكولاجين في الجسم ، وتحديداً في سن الثلاثين. يوصون بتناول الكولاجين الصناعي في أواخر العشرينات من العمر لمنع ظهور التجاعيد.
لتتعرف علي:
حبوب الكولاجين للعناية بالبشرة الصيدلية
فوائد مشروبات الكولاجين للمفاصل
على الرغم من الشعبية الواسعة لمنتج الكولاجين في علاج مشاكل الجلد ، فإنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في علاج مشاكل المفاصل حيث يصف الأطباء غالبًا حبوب الكولاجين للتخلص من مشاكل المفاصل.
1- التقليل من مخاطر تصلب المفاصل خاصة خلال فترة الشيخوخة حيث أن الكولاجين يعيد مرونة المفاصل.
2- تسهيل حركة المفاصل في التهاب المفاصل.
3- تسكين الآلام المصاحبة للالتهابات.
4- تدمير الغضروف التالف والمساعدة في إعادة بنائه.
قد تكون مهتمًا:
حبوب دوروفين لعلاج التهاب وخشونة المفاصل
فوائد تناول مشروبات الكولاجين للمفاصل والجسم بشكل عام
1- تقليل آلام المفاصل
مع تقدم العمر يضعف الغضروف مما يؤدي إلى احتكاك المفاصل ببعضها مما يؤدي إلى الشعور بالألم والعدوى الخطيرة في بعض الأحيان ، وفي كلتا الحالتين يمكن أن يعالج شرب الكولاجين الأمر ، ومن المفيد شرب الكولاجين للمفاصل الأمر يستحق مشيرة إلى أنه في عام 2009 أجريت دراسة تناول فيها المشاركون الكولاجين لمدة تسعين يوما وبعد هذه الفترة كانت النتائج مفاجئة للغاية حيث انخفضت أعراض الالتهاب بنسبة 40٪ وانخفضت شدة الأعراض بنسبة 33٪.
2- منع شيخوخة الجلد
شرب الكولاجين يقوي البشرة ويحافظ على حيويتها وشكلها الصحي ، لذلك فإن شرب الكولاجين ضروري لمنع ترهل الجلد والتجاعيد والجفاف والخطوط الدقيقة.
لتتعرف علي:
يستخدم دوروفين لعلاج التهاب المفاصل وتزويد الجسم بالجلوكوزامين
3- حرق الدهون وبناء العضلات
الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية للأنسجة العضلية ولهذا السبب فهو يساعد كثيرًا في بناء كتلة العضلات ويحتوي الكولاجين على نسبة مركزة من الجلايسين مما يعني أنه يمد العضلات بالوقود اللازم أثناء التدريب ومن الجدير بالذكر أن أ أجريت دراسة في عام 2015 حيث تم إعطاء 53 رجلاً مسنًا يعانون من فقدان كتلة العضلات بسبب الشيخوخة مكملات الكولاجين وكانت نتائج الدراسة أنه بعد 12 أسبوعًا فقط زاد جميع المشاركين من معدل فقدان الدهون بنسبة جيدة.
4- الحد من السيلوليت
يساعد الكولاجين في تحسين مظهر السيلوليت المتراكم في الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن السيلوليت معروف بأنه كتل تعطي مظهرًا سيئًا وغير مرغوب فيه ، وتجدر الإشارة إلى أن السيلوليت شائع عند النساء والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، وقد أظهرت الدراسات أن 85 ٪ من النساء يعانين من السيلوليت بعد الولادة.
5- تحسين صحة الجهاز الهضمي
يوجد الكولاجين في النسيج الضام للأمعاء ، ولهذا فهو يساعد على تقوية ودعم بطانة الجهاز الهضمي.
6- حماية العظام من هشاشة العظام
وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن تناول مكملات الكولاجين يساعد بشكل كبير في زيادة كثافة العظام وتقليل مستويات البروتين في الدم.
لتتعرف علي:
يستخدم بخاخ الحرارة العميقة لعلاج آلام العظام المختلفة
7- تحسين صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين
يحسن الكولاجين صحة القلب ويمنع تصلب الشرايين وفقًا لدراسة علمية أجريت على 31 من البالغين الأصحاء ، أدى تناول مكملات الكولاجين يوميًا على مدى ستة أشهر إلى انخفاض كبير في قياس صلابة الشرايين. وزادت نسبة الكولسترول الجيد بنسبة 6٪.