فن التعامل مع التجاهل في علم النفس

الجهل في علم النفس لديه بعض الأفكار والأساليب التي يمكن اتباعها للتعامل معه ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأساليب تختلف باختلاف طبيعة العلاقة مع الشخص الذي يظهر الجهل ومدى أهميتها وطبيعة خصائصها.

فن التعامل الجهل في علم النفس (مع شخص مهم)

إذا كان الشخص المتجاهل مهمًا ، فلا يجب أن تتسرع في التصرف لأنه في بعض الحالات قد يكون هذا التجاهل غير مقصود وينصح باتباع إحدى هذه النصائح:

لتتعرف علي:

10 علامات تدل على أنك مصاب بالوسواس القهري وكيفية التعامل معه

1- حسن النية

الحياة مليئة بالالتزامات والمخاوف التي يمكن أن تصرف انتباه البعض عن علاقاتهم مع المقربين منهم ، وهذا لا يعني بالضرورة أن عدم الإجابة أو عدم السؤال أو عدم الاستجابة بسرعة هو أحد أنماط التجاهل.

2- الجهل المتبادل

عندما تأتي التعليمات من شخص مهم ، فغالبًا ما يتوقعون استجابة معينة ، مثل تجاهل الشخص لهم لمواصلة التواصل ، وبالتالي فإن الشخص الذي تم تجاهله سيتفاجأ جدًا إذا كان الرد على التجاهل هو عدم الاحترام المتبادل سيشعر بأنه تم تجاهله شخص وليس العكس.

3- إخفاء الضعف

إذا شعر المتجاهل أن التجاهل لن يؤثر على الشخص الذي يتجاهله ولن يثير رد فعل مثل الاكتئاب أو الحزن أو حتى الضعف ، فسيعيد التفكير فيما يفعله ويتوقف عن التجاهل.

اقرأ أيضًا:

الخوف من الأماكن المغلقة ، الخوف من الأماكن المغلقة ، الأعراض ، التشخيص والعلاج

4- إنهاء العلاقة بأناقة

إذا لم تنجح أي من المحاولات السابقة ولم يتوقف المؤجل عن تجاهله بغضب ، فلا يوجد في هذه الحالة حل آخر سوى إنهاء العلاقة بطريقة خفية ولباقة تظهر مدى ضعف المؤجل بالنسبة له. عدم القدرة على إنهاء العلاقة بطريقة ناضجة وواضحة.

فن التعامل الجهل في علم النفس (مع شخص غير مهم)

إن التجاهل من قبل شخص غير مهم لا يسبب الكثير من الحزن ، ولكنه يسبب بعض وجع القلب من سلوك الشخص الذي يتجاهل ، ولهذا ، هناك عدة طرق للتعامل مع هذا الأمر:

1- الثقة

لا ينبغي أن يكون هناك ارتباط بين تجاهل الناس والثقة بالنفس ، لأن التجاهل في بعض الأحيان يمكن أن يكون مجرد نتيجة لخلل في نفسية الشخص المتجاهل وليس بالضرورة بسبب خطأ في الشخص الذي يتلقى التجاهل.

2- معرفة سبب التجاهل

من الممكن أن يكون الإهمال سببه شخص غير مهم لكنها معروفة بشخصيتها اللطيفة والطيبة التي لا تؤذي الآخرين وفي هذه الحالة الحل الأفضل هو البحث عن صديق مشترك ومعرفة سبب الإهمال. .

3- البرد

هذه الطريقة جيدة جدًا وتعتمد على جعل الشخص المتجاهل يشعر بأن التجاهل ليس له أي تأثير سلبي ولكنه ليس مهمًا على الإطلاق.

4 براعة

إن تصرفات الإنسان ما هي إلا انعكاس لأخلاقه وعقليته ، ولذلك فليس من اللباقة مواجهة الجهل بحجج أو إهانات ، بل مواجهتها بطريقة لبقة تعكس مدى أخلاقه الرفيعة.

5- تجنب الانفعال

إذا حاول المتجاهل إلقاء بعض الكلمات الجارحة بقصد الإيذاء بشكل غير مباشر ، فلا ينبغي أن يتم ذلك باندفاع وتهور ، بل يجب السيطرة على الأعصاب بالكامل وتجنب الانفعال وعدم مواجهة ذلك الشخص بلا مبالاة. .

6- تجاهل

إذا كان الشخص الذي تم تجاهله في مجموعة من الأشخاص ، فيجب مواجهتهم بالتفاعل والتحدث مع كل الحاضرين باستثناءهم وتجنب التحدث معهم قدر الإمكان.