المحتويات

السؤال عن كيفية معرفة طولي بدون متر هو سؤال يخطر ببال كثير من الناس ، لأن الطول من معايير الجمال التي تهم الكثيرين ، لذلك هناك العديد من الأساليب والطرق التي تساعد في معرفة الأطوال. لذلك ، في مقالتنا التالية ، سنكتب طرقًا مختلفة ، يسهل تطبيقها في المنزل ودون الحاجة إلى مقياس متعدد ، في الموقع فكرةي. سنراجع أيضًا النصائح التي يمكن أن تساعد في زيادة الطول.

كيف اعرف طولي بدون عداد؟

يمكن معرفة الطول بدون عداد باستخدام العديد من العناصر اليومية الشائعة في كل منزل ، والتي يعرف أطوالها للجميع ، للحصول على قياس شبه دقيق للطول. يمكن أن يكون طول تلك الأقصر من متر واحد من خلال الوقوف في خط مستقيم بجوار الحائط ، وخالية من المتعرجات على الجسم ، ثم محاولة تحديد النقطة التي يصل فيها الرأس إلى الحائط في النهاية بقلم رصاص. . بعد ذلك ، من الممكن استخدام إحدى هذه الأدوات المنزلية المعروفة لتحديد الطول بدقة تقريبًا.[1]

شاهدي أيضاً: هل النوم بدون وسادة يزيد الطول؟

كيف تقيس طولك؟

للوصول إلى معلومات الطول دون مساعدة أي شخص ، من الضروري تطبيق النصائح التالية:[2]

  • في البداية ، يجب أن تبحث عن شيء مسطح ومستقيم مثل كتاب أو مسطرة لقياس الطول.
  • بعد ذلك ، ضع هذا الشيء على رأسك ، ثم اتكئ على الحائط ويجب أن تكون القدمان مستقيمة.
  • ثم تأكد من أن الكتاب الرئيسي أو المسطرة موازية للأرض بشكل صحيح ، ويمكن الوثوق في المرآة لذلك.
  • يجب أن تحاول أيضًا استخدام قلم رصاص أو مسطرة فوق رأسك لتحديد مكان الكتاب في هذه المرحلة.
  • بعد كل شيء ، في حالة عدم وجود عداد ، يمكن استخدام العديد من الأدوات ذات الطول المعروف لقياس الطول ، اعتمادًا على معرفة أطوال هذه الأجهزة مسبقًا.أي طول أطول سيؤدي إلى عدم دقة قياس الطول.

كيف اعرف طولي بالقدم؟

يمكن الحصول على الطول بالأقدام من خلال العمل على الطول بالأمتار ثم تحويل هذا الرقم الحالي بالأمتار إلى وحدة قياس أخرى ، أي الأقدام. للحصول على الطول الكامل بالأقدام ، يجب على المرء الاعتماد على قانون ثابت ، أي أن كل متر يساوي 3.28 قدم. من الواضح ، إذا كانت هذه المعادلة البسيطة موثوقة ، فسيكون من الممكن معرفة الطول بالأقدام دون مشاكل كبيرة.[3]

شاهدي أيضاً: متى يصبح الرجل أطول؟

كيف اعرف طولي بالبوصة؟

تعتبر البوصة من أهم الوحدات المستخدمة لقياس طول الإنسان في العديد من دول العالم. للحصول على الطول الدقيق بالبوصة ، من الضروري استخدام معدات قياس خاصة لقياس الأطوال بالبوصة. لكن إذا كنت تعرف الطول بالمتر وتريد تحويل هذا الرقم إلى بوصة ، فيمكن حل المشكلة بضرب الطول بالأمتار في 39.37. على سبيل المثال ، إذا كان الطول 1.7 مترًا ، فإنه يساوي 66.9 بوصة.[4]

كيف يمكنني معرفة طولي من قياس حذائي؟

سواء أكان ذلك صحيحًا أم مشكوكًا فيه ، يقال إنه يمكن أن يشير بدقة تقريبًا إلى طول مقاس حذاء الشخص. في أي حال ، من الممكن أن يكونوا مرتبطين ببعضهم البعض. من أهم الطرق المستخدمة لقياس الطول في العالم هي طريقة قياس الطول من خلال معرفة مقاس الحذاء للشخص. على سبيل المثال ، إذا أردت معرفة ارتفاع الطفل بالسنتيمتر ، فسيكون ارتفاع هذا الطفل هو مجموع مقاس حذائه زائد 133.[5]

إيجاد الطول بأدوات معروفة الطول

من الممكن جدًا أن تكون قادرًا على قياس الطول بدقة من خلال الاعتماد على العديد من الأدوات والأشياء حول المنزل. سنخبرك أدناه بالعديد من هذه الأدوات التي ستتيح لك بلا شك معرفة مقدار الطول:[1]

  • قياس الطول بالمسطرة: يمكن القيام به عن طريق وضع أحد طرفي المسطرة بشكل مسطح على الأرض ويجب وضعه بشكل عمودي على الحائط مع الضغط عليه. بعد ذلك ، يمكن عمل علامة بقلم رصاص في الطرف العلوي. ثم يجب تحريك المسطرة لأعلى بحيث يكون قاعها مجاورًا للعلامة المحددة مسبقًا. ستقوم بعد ذلك بعمل علامة جديدة بالقلم الرصاص عند طرف الطرف العلوي من المسطرة ، ويجب تكرار هذه العملية حتى تصل إلى علامة الطول المناسبة. تُعرف هذه الطريقة بأنها الطريقة الأنسب والأفضل لقياس الطول دون استخدام عداد.
  • اطبع مسطرة على ورقة: تحتوي العديد من تطبيقات الكتابة على عدة قوالب تمثل مسطرة مقاس 12 بوصة (30 سم) ، ويمكنك تنزيل هذا النموذج عبر الإنترنت. بعد ذلك يمكن استخدام المسطرة المطبوعة بنفس طريقة استخدام المسطرة الخشبية أو البلاستيكية كما في الطريقة السابقة. بالإضافة إلى كل هذا ، ستوفر هذه الطريقة مزيدًا من الدقة في تحديد الطول. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من تطبيقات المسطرة على الإنترنت التي يمكن تنزيلها على الهواتف المحمولة.
  • قياس الطول باستخدام ورق الطابعة: في حالة استخدام ورق الطابعة ، من الضروري معرفة أن عرض الورقة يبلغ 22 سم وطولها 28 سم. يمكن استخدام هذه الورقة لقياس المسافة بين أرضية الغرفة والعلامة الموجودة على الحائط للتاج.

انظر أيضًا: وحدة قياس الطول شائعة الاستخدام لقياس طول بعض الأجهزة من 4 أحرف

كيف يمكنني معرفة طولي باستخدام شريط قياس في المنزل؟

في البداية ، يجب أن تجمع معظم الأدوات اللازمة لإكمال هذه العملية ، وهذه الأدوات عبارة عن شريط قياس ومرآة وقلم رصاص وكتاب سميك. يجب بعد ذلك اختيار موقع مناسب للقياس ، والذي يجب أن يكون أرضًا مستوية مجاورة لجدار مسطح. من الضروري أن تقف وظهرك إلى الحائط ومن المهم أن يكون الجدار مناسبًا للقلم الرصاص بحيث يمكنك وضع علامة بقلم رصاص. بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل الحاجة إلى مرآة اليد ، يجب اختيار مكان مقابل المكان الذي توجد فيه المرآة. كما يجب إزالة الأحذية أو الجوارب ، إن وجدت ، قبل قياس الارتفاع ، حيث يمكن للأحذية والجوارب تؤثر سلبا على المستوى الدقيق. بعد ذلك ، يجب أن تقف بشكل مستقيم قدر الإمكان مع ملامسة الكعبين والظهر والكتفين والرأس للحائط. في هذه المرحلة ، يجب وضع الكتاب على الرأس بحيث يمكنك وضع علامة بالقلم الرصاص على الحائط حيث يلتقي الرأس بالكتاب. في هذه المرحلة ، من الضروري استخدام مرآة لوضع الكتاب بطريقة مناسبة ومسطحة. لذلك في هذه المرحلة ، وصلت إلى الجزء الأكثر أهمية من الوظيفة ، وهو استخدام شريط القياس الخاص بك لقياس الطول الكامل. يتم ذلك عن طريق قياس المسافة بين سطح الأرض والعلامة المميزة بقلم رصاص على الحائط.

نصائح لزيادة الطول

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في النمو الأطول ، وسنذكر:[6]

كل جيدا

النظام الغذائي المتوازن ضروري خلال سنوات النمو حتى تتمكن من توفير جميع المكونات الغذائية التي تساعد الجسم على النمو. يجب أن يحتوي الطعام على كل ما يلي:

  • الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات.
  • منتجات الألبان جميع أنواع الحبوب.
  • يجب عليك أيضًا الاعتماد على الأطعمة منخفضة السكر وتحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة.

استخدم المكملات الغذائية بحذر

هناك العديد من المواقف التي قد تكون فيها المكملات الغذائية مناسبة بشكل فعال لزيادة طول الإنسان خلال مراحل النمو. من المرجح جدًا أن يوصي الطبيب بمكمل غذائي يحتوي على أحد أنواع الهرمونات التي يمكن أن تؤثر على النمو العام للشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يرغب بعض كبار السن في تناول مكملات الكالسيوم أو الفيتامينات لتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الحصول على قسط كاف من النوم

غالبًا لا يؤثر الأرق على الطول على المدى الطويل ، ولكن إذا كنت في سن المراهقة ، فإن الأرق يسبب العديد من الاضطرابات التي تؤثر سلبًا على الطول. والسبب في ذلك أن الجسم يفرز هرمون النمو أثناء النوم ويؤدي الأرق إلى انخفاض إفراز هذا الهرمون.

استخدم اليوجا لزيادة الطول

من الواضح أن الاعتماد على ممارسة اليوجا سيؤدي إلى تمارين تقوي الجسم كله. ستساعد معظم هذه التمارين في الوقوف لفترات طويلة من الوقت ، وستسمح اليوجا للجسم بتحفيز الجسم بشكل واضح ووثيق أثناء ممارسته في المنزل ، وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمشكلة النمو.

انظر أيضًا: رابط لقياس فرق الارتفاع بين شخصين

في نهاية هذا المقال ، إجابتك على سؤال كيف يمكنني معرفة طولي بدون متر جعلت من الضروري ذكر بعض الطرق التي تساهم في قياس الارتفاع. من الواضح أيضًا أن اتباع العديد من النصائح والإرشادات العلمية سيساعد في تحفيز الجسم للوصول إلى الطول المناسب.

المعلق

  1. Apartoterapi.com ، كيفية إجراء القياسات عندما لا يكون لديك شريط قياس أو مسطرة ، 21.12.2021
  2. Medicalnewstoday.com ، كيف تقيس طولك بنفسك ، 21.12.2021
  3. wikihow.com ، كيف تقيس ارتفاعك بنفسك ، 21.12.2021
  4. Medicalnewstoday.com، قياس الطول في المنزل، 21.12.2021
  5. sizecharter.com ، فهم حجم الحذاء ، 21.12.2021
  6. healthline.com ، كيف تزيد من طولك: هل هناك أي شيء يمكنني القيام به؟ ، 21.12.2021