تجربتي مع جفاف العيون أشاركه معك اليوم لأنه إحساس غير مريح ويسبب حرقة وألم شديد في العينين ، وعادة ما ينشأ هذا الجفاف عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع لترطيبها وبالتالي يحدث تهيج مصاحب لها التهاب حاد في العين .
تجربتي مع جفاف العيون
جفاف العين هو حالة شائعة تحدث غالبًا عندما لا يكون هناك ما يكفي من سائل الدموع لترطيب العينينتجربتي مع جفاف العيون كان مثل هذا:
- نظرًا لعملي اليومي في مواقع البناء ، فأنا دائمًا متصل بالكمبيوتر ويجب أن أجلس أمامه طوال الوقت.
- ليس هناك شك في أن الجلوس كثيرًا أمام الكمبيوتر يسبب إجهاد العين على المدى الطويل ، بغض النظر عن التدابير الوقائية المتاحة.
- منذ حوالي 6 أشهر ، كنت أعاني من حكة مستمرة في عيني ولدي شعور بوجود غبار فيها.
- ازداد الوضع سوءًا وبدأت أشعر بأن عيني عمياء ، فذهبت إلى الطبيب وأخبرني أنه وفقًا لتشبيهه ، كانت عيناي جافة مثل “الصحراء”.
- أخبرني الطبيب أن ألتزم بالقطرات مع العديد من العلاجات الأخرى لتجديد شباب عيني وجعلها كما كانت من قبل.
- كما طلب مني ارتداء نظارات لحماية عيني.
انظر هنا
Hylo-Comod لعلاج العيون المتهيجة و الجافة
تجارب مع جفاف العيون
بعد أن أخبرتك عن ذلك تجربتي مع جفاف العيونسوف أخبركم ببعض التجارب الأخرى المتعلقة بهذا الموضوع على النحو التالي:
- فتاة تقول إنها عانت من جفاف العين وشعرت بحكة وحرقان واحمرار في العينين ، ولجأت الفتاة إلى قطرات العين الجافة من الصيدلية ، لكن كل هذا كان بلا جدوى ، فكانت تعاني من الحساسية ، فذهبت إلى المستشفى. وشرح حالتها له ، فقام بتشخيصها بأنها مصابة بجفاف العين.
- أعاني من جفاف العين وأشعر بالحرقان والحكة والاحمرار وأشعر أن عيني جافة جدًا وتتأثر بعوامل خارجية حتى الهواء. حتى أنني لجأت إلى قطرات العين ولكن دون جدوى. أنا أيضًا ، توقفت عن ارتداء العدسات اللاصقة وارتديت النظارات الطبية لمدة عام تقريبًا بسبب جفاف عيني ، أوصي بشدة بزيارة طبيب عيون لعلاج هذه الحالة.
كيف أتخلص من جفاف العين؟
عندما يعاني الإنسان من قلة الدموع في عينيه ، يكون لديه رغبة قوية في حك عينيه ، وقد شرحت ذلك في تجربتي مع جفاف العيونلذلك ينصح الأطباء بعدم الاستهانة بهذا الأمر ، حتى لا يسوء الأمر ، وقدموا بعض النصائح في هذا الشأن على النحو التالي:
- ينصح الأطباء باستخدام علاج جفاف العين المعروف ، وهو عبارة عن دموع اصطناعية تهدئ العينين ، كما أن استخدام الدموع الاصطناعية تساعد في تخفيف الإحساس بجفاف العين.
- استخدام بدائل الدموع التي تكون على شكل سائل أو مرهم تختلف في اللزوجة والتركيب والمواد الحافظة.
- كلما زادت حدة جفاف العين ، زادت الحاجة إلى منتج أكثر لزوجة للتخفيف من الأعراض ويوصى باستخدامه في وقت النوم لأنه يحجب الرؤية.
- هناك عدد كبير من المستحضرات التي تعتبر بدائل للدموع ، ومعظمها جيد جدًا ويحافظ على رطوبة العين لفترة طويلة ، مثل Helocomode و Cysteine ، وأكثر ما يميزها هو أن قطراتها تتحول إلى مادة هلامية. ملامسة العين وبالتالي يتم الاحتفاظ بتأثيرها لفترة طويلة.
أكمل القراءة
تجربتي مع زراعة القرنية
منع جفاف العين
مسافه: بعد تجربتي مع جفاف العيونيمكنني شرح بعض الطرق لمنع جفاف العين ، على سبيل المثال:
- الابتعاد التام عن جميع المحفزات المباشرة مثل: الرياح ، والمواد الكيميائية ، والجفاف ، عن طريق ارتداء النظارات.
- خذ قسطًا من الراحة بين أي نشاط يتطلب تركيزًا كبيرًا ومستمرًا.
- ضع شاشة الكمبيوتر على ارتفاع أقل من مستوى العين لتجنب الإفراط في فتح العين.
- تجنب التدخين والمدخنين.
اقرأ أيضا
هايفريش لعلاج جفاف العين
أعراض جفاف العين
في تجربتي مع جفاف العيون وجدت أعراض جفاف العين كالتالي:
- الشعور بالوخز والحرقان والرغبة في الحكة المستمرة.
- وجود مخاط شبيه بالخيوط في العين أو حولها وبعد استخدام العدسات اللاصقة.
- تمزيق مفرط.
- شعور بعدم وضوح الرؤية يزداد تدريجياً على مدار اليوم أو بعد التركيز لفترة طويلة على شيء معين.
أسباب جفاف العين
عبر تجربتي مع جفاف العيون أدركت أن السائل المسيل للدموع يتكون من بروتينات ومواد دهنية ، وأن الدموع تساعد في حماية العين من التلوث ، ويمكن أن يحدث الجفاف للأسباب التالية:
- عدم التوازن بين العلاجات المسيلة للدموع.
- سائل أقل للدموع.
- وجود مشاكل في الجفن أو استخدام بعض الأدوية التي تسبب الجفاف.
- التعرض لعوامل بيئية معينة أو تقلبات الطقس التي تؤثر على العين.
- الجلوس لساعات أمام التلفاز أو الكمبيوتر أو الهاتف.
- ارتفاع ضغط الدم.
- شرب الكحول أو التدخين.
- اقرأ وركز على شيء واحد لساعات.
علاج جفاف العين
غالبًا ما يتم علاج جفاف العين من خلال استخدام القطرات بدون وصفة طبية ، ولكن في بعض الأحيان يحتاج الأفراد إلى علاجات أكثر تعقيدًا لمعالجة سبب الجفاف وتشمل هذه العلاجات ما يلي:
مراهم العين
- على الرغم من أن مراهم العين فعالة للغاية ، إلا أنها تسبب عدم وضوح الرؤية.
- يوصى باستخدامه قبل النوم.
- يوضع المرهم بين العين والجفن السفلي مرة واحدة في اليوم ويشكل سائلًا يشبه الدموع طوال اليوم.
زيت الزيتون
- يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تحافظ على ترطيب العين وتقليل الالتهاب والتهيج.
- ينتشر زيت الزيتون حول العين وخاصة على الجفن ثم توضع قطعة قماش حول العين وتترك للصباح وتكرر هذه العملية 3 مرات أسبوعياً.
بصل
- البصل له تأثير مثبط على نمو البكتيريا في الجفون والملتحمة.
- هناك دراسة أجريت على الأرانب باستخدام عصير البصل كقطرات في العين أثبتت أن البصل مفيد جدًا في علاج الالتهاب وجفاف العينين ، ولكن لا يزال هناك الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع.
- استخدم الطب الفارسي القديم البصل لعلاج أمراض العيون مثل التهاب الجفن وإعتام عدسة العين.
- هناك دراسة نشرتها المجلة الهندية لطب العيون في عام 2009 أثبتت أن عصير البصل يمكن أن يمنع إعتام عدسة العين وهذا ما أكدته الاختبارات التي أجريت على الفئران.
كنز
- يُعرف العسل منذ العصور القديمة بكونه علاج فعال للعين ويستخدم لعلاج القرنية.
- اشتهرت الهند باستخدام كحل عسل السدر وحتى يومنا هذا يُستخدم لعلاج التهابات العين والحروق والتقرحات والتهاب القرنية.
- يخلط العسل مع مكونات أخرى مثل زيت السمك والزنجبيل.
- يمكن استخدام العسل في علاج مشاكل الرؤية الليلية المعروفة باسم “العمى الليلي” لأن العسل يحتوي على العديد من الفيتامينات.
- في حالة حدوث احمرار أو حكة بعد استخدام العسل كآيلاينر ، فلا تقلقي لأنه سيختفي بعد فترة قصيرة.
شاهد أيضا
قطرات Apihist لمعالجة مشاكل العين والأنف
عبر تجربتي مع جفاف العيون وأوضح أن جفاف العين يمكن أن يبدو بسيطًا جدًا من الخارج ، لكن تعرض العين للجفاف وقلة الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد تتطلب رعاية مستمرة للعين ، ويجب استشارة الطبيب إذا من الضروري.