لا يمكن الاعتماد بشكل أساسي على طريقة حساب أيام الإباضة للحمل احتمالية تغير مواعيد الإباضة وأيام الخصوبة من شهر لآخر مرتفعة ، حتى لو كانت الدورة الشهرية منتظمة ، وهناك عدد من الآراء والنظريات الطبية التي تقول إن أيام الخصوبة ليست مجرد أيام التبويض والإباضة اليومية. الأيام الثلاثة التي سبقته ، وقد أظهرت بعض الدراسات إمكانية ذلك تعيش الحيوانات المنوية 5 أيام أيضا في الرحم بعد الجماع لا تنطبق نظرية الإباضة في اليوم 14 على جميع النساء.
ولتحديد أيام التبويض والخصوبة إذا كان لديك فرصة للحمل وتقليله قدر الإمكان ، يمكنك تجربة إحدى الطرق التالية:
- مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية كل صباح
قد تشير الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة إلى الإباضة ، وإذا تكررت هذه العملية على مدار عدة أشهر ، فقد تتمكن من تحديد تاريخ الإباضة ، مع ملاحظة إمكانية حدوث تغيير حتى في أشهر معينة.
- مراقبة التغيرات في إفرازات عنق الرحم
غالبًا ما يشير المخاط الزلق الذي يشبه بياض البيض إلى أيام الخصوبة والاقتراب من موعد الإباضة.
- استخدمي جدول التبويض في المنزل
إنه جهاز مشابه لجهاز الكشف عن الحمل الذي يُباع في الصيدليات ويتضمن تعليمات لمساعدتك في تحديد أيام التبويض.
أود أن أشير إلى ذلك كل هذه الطرق غير موثوقة في تحديد المواعيد المناسبة للجماع في نفس الشهر لا يمنح الحيوانات المنوية وقتًا كافيًا للموت في حالة الجماع في فترة مبكرة قريبة من تاريخ نتائجه ، ولكن يمكن أن تساعد فقط في التنبؤ بموعد الإباضة بدقة أكبر في الأشهر التالية ، ويجب تجنب الجماع الجنسي خلال أيام الخصوبة التي تتراوح من 11 إلى 20 يوم من الدورة الشهرية.