كانت تجربتي مذهلة ، وشد الفخذين إجراء مثير للجدل تسعى إليه العديد من النساء ، لكنه ساعد في تعزيز ثقتي ، لذلك بدأت في ارتداء أنماط لم أكن أعتقد أنني أستطيع ارتدائها لأنها مختلفة تمامًا. ما ارتديته قبل العملية.
تجربتي مع شد الفخذين
أبلغ من العمر 37 عامًا ، ولكن بعد إنجاب طفلي الثالث ، تأثرت فخذي ، واكتسبت الكثير من الوزن أثناء الحمل ، وكان هذا الوزن بشكل خاص في الوركين والأرداف ، وكنت قلقة جدًا من فقدان الوزن. في هذه الأماكن.
وبدأت في البحث عن طرق للتخلص من هذه الدهون وشد فخذي ووجدت بعض الوصفات الطبيعية وقد جربت بالفعل بعضها لكنها لم تنجح ، لقد كانت مضيعة. الوقت والجهد بلا فائدة.
لذلك قررت أن أجرب طريقة أخرى. لقد قرأت الكثير عن الجراحة التجميلية ، لكن لم يكن لدي هذه التجربة من قبل ، ذهبت إلى جراح التجميل وشرح حالتي ، نصحني برفع الفخذ الداخلي وشرح التفاصيل. عملية.
اقتنعت بكلمات الطبيب وحددنا موعد العملية ، بدأت العملية فعلاً ولم تستمر طويلاً ، نصف ساعة فقط ، أجريت العملية تحت التخدير العام ، وبقيت بعد العملية. في المستشفى لبعض الوقت.
ثم عدت إلى المنزل وحصلت على فترة نقاهة وفي غضون أيام قليلة ظهرت النتائج حيث لاحظت أن الجلد على فخذي وأردافي أصبح أكثر حزما ونعومة كما لو أنني لم أحمل أو أنجبت من قبل.
تجارب أخرى مع شد الورك
الجراحة التجميلية ، وخاصة شد الفخذ ، هي تجربة مختلفة من امرأة إلى أخرى ، مما يعني أن النتيجة ليست واحدة لكل امرأة ، ولهذا نقدم تجربتين مختلفتين.
قالت امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا ، إنها اكتسبت وزنًا سريعًا ومفاجئًا خلال فترة الحيض ، مما تسبب في تراكم الدهون في فخذيها ، مما أدى إلى ترهل ملحوظ في جلد فخذيها.
لذلك بدأت هذه المرأة في البحث عن حل لهذه المشكلة ووجدت أن أفضل حل لها هو شد الفخذين وذهبت بالفعل إلى طبيب متخصص في شفط دهون الفخذين.
أجرى الطبيب هذه العملية على المرأة ، ولكن النتيجة لم تكن جيدة ، فقد بدأت تنتفخ داخل فخذها ، وجرحًا في منطقة العملية ، مما أدى إلى تناولها المضادات الحيوية باستمرار لمدة 21 يومًا.
تناولت الأدوية المضادة للالتهابات والتورم التي وصفها لها الطبيب ، وبعد الشفاء تركت هذه القروح ندوبًا واضحة على فخذيها ، لذا كانت تجربتها سيئة.
تقول امرأة أخرى تبلغ من العمر 42 عامًا إنها عانت من تباين في حجم الورك طوال حياتها ، بدءًا من سنوات المراهقة بسبب عوامل وراثية ، وأن هذا الانخفاض زاد مع تقدم العمر ومع ولادة الأطفال. .
كانت هذه المرأة تبحث عن حل لهذه المشكلة ، لكنها لم تجد حلاً ناجحًا تمامًا ، فاستخدمت عدة كريمات ومستحضرات تجميل لشد الجلد ، لكنها كانت باهظة الثمن ، بالإضافة إلى النتائج السيئة.
وتشير السيدة إلى أن هذا الترهل في الفخذين أجبرها على عدم ارتداء ملابسها المفضلة لسنوات ، إلى جانب تسببها في الانزعاج والتوتر ، لذلك قررت التخلص منه إلى الأبد.
فذهبت إلى طبيب شهير وطلبت منه مساعدتها في التخلص من ترهل الجلد في فخذيها ، واقترح إجراء عمليات شد الفخذين وجلسات شفط الدهون بالليزر ووافقت المرأة على إجراء هذه الجراحة.
بدأ الطبيب بإجراء العملية عليها ، وبعد انتهاء العلاج وصفت لها مسكنات للألم خلال فترة النقاهة ، أفادت المرأة أنها لم تظهر عليها أعراض جانبية سوى آلام طفيفة وانتفاخ.
التي اختفت تمامًا بعد يومين من العملية ، وتقول المرأة إن نتائج عمليتها كانت مبهرة للغاية ، لأنها كانت سعيدة جدًا برؤية فخذيها دون الوقوع في الجلد ، وهذا ما أعاد لها الثقة. .
تجربة فريدة من نوعها مع شد الأفخاذ
بعد الخضوع لعملية شد الفخذ من الداخل ، أعطاني الطبيب بعض النصائح التي يجب اتباعها للتأكد من نجاح العملية ، وهي
- الامتناع عن التدخين تمامًا قبل الجراحة ولفترة قصيرة بعد الجراحة.
- شرب كمية كافية من الماء ، حيث أنه يسرع من فقدان الدهون من الجسم.
- تمارين رياضية ولكن بعد 10 أيام من العملية.
- الالتزام بتناول الأدوية والمضادات الحيوية الموصوفة لمنع الالتهاب أو التورم في مكان الجرح وتسريع الشفاء من الجراحة.
ارفع الفخذين المترهلين
أولئك الذين يخشون إجراء جراحة شد الورك ، أو الذين تكون تكلفة الجراحة مرتفعة بالنسبة لهم ، يمكنهم اتباع طرق معينة ؛ مما يساعد على شد الفخذين ، حيث يستغرق ظهور النتائج وقتاً طويلاً ، ومنها
- ممارسة الرياضة لشد الوركين المترهلة وللحصول على نتائج مرضية ، يجب ممارسة الرياضة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي والهدف من هذا النظام هو حرق الدهون الزائدة التي تساعد على إنقاص الوزن وفقدان الدهون المتراكمة في الفخذين.
- من الممكن تمارين شد أوتار الركبة ، ومنها تمرين الزحف ، ويتم هذا التمرين بالوقوف على يديك وركبتيك في وضع القرفصاء ، وبعد ذلك تحتاج إلى ركل رجلك اليسرى للخلف ، ثم اليمنى ، وهذا. يجب تكرار التمرين 20 مرة على الأقل.
- تتم تمرين القرفصاء على الحائط بحيث يكون الجسم تحت الركبتين ، ويجب أن يكون الجسم بالقرب من الركبتين والأرداف ، مع مراعاة مد الذراعين للأمام ودون لمس الأرض. يمكنك البقاء في هذا الوضع لبضع دقائق.
في ختام الحديث عن تجربتي يجدر بالذكر أن العملية ليست خطيرة بشرط أن يكون اختيار عيادة أو طبيب هو الخطوة الأولى في رحلتك ، لأن احترافيته تضمن لك نجاح مهمتك.