اسم نباتي بحرف S مقدم من مجموعة تجربتي اليوم. حرف السين هو الحرف الذي يأخذ الرقم من بين حروف اللغة العربية الاثني عشر، كما ورد في القاموس القصير. حرف S يكتب بأكثر من شكل في الكلمة . يمكن أن يكون في بداية الكلمة أو وسطها أو نهايتها.
اسم نبات يبدأ بحرف س
- سبانخ
- دعونا نطبخ
- خروف بري
- ماء مغلي
خضار تحتوي على حرف S
- مع سلة
- بطاطا
- كرفس
- بَقدونس
- سلطة
- القلقاس.
حرف نباتي س
وهو أحد أنواع الخضار الورقية الغنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، منها
فوائد السبانخ
لقد شاهدنا جميعًا الرسوم المتحركة المفتول العضلات “بوباي الرجل البحار” عندما كنا أطفالًا، والتي أوضحت بشكل مثالي فوائد السبانخ الصحية والجسدية التي نقدمها لكم اليوم.
- تساعد السبانخ على مقاومة السرطان، وذلك لاحتواء السبانخ على مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، والتي بدورها تساعد في مقاومة السرطان، وخاصة سرطان الجهاز الهضمي وسرطان الجلد.
- تقوية وظائف الجهاز المناعي. ومن فوائد السبانخ أنها تعزز جهاز المناعة بشكل عام وتساعد أيضًا في محاربة الالتهابات والالتهابات المختلفة لما تحتويه من فيتامينات قوية A وC وE. مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
- تنظيم ضغط الدم يساعد السبانخ على تنظيم ضغط الدم لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم، ويعمل على تضييق الشرايين لاحتوائه على البروتينات القيمة.
- صحة الأوعية الدموية من فوائد السبانخ الأخرى أنها تعزز صحة القلب والدورة الدموية وتخفض نسبة الكولسترول السيئ (LDL) في الجسم، حيث أنها تحتوي على اللوتين وكمية كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة.
فوائد البنجر
يعتبر السلق السويسري من الخضار ذات القيمة الغذائية العالية وله أسماء عديدة حول العالم.
وهو أحد أفراد عائلة البنجر ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ك والنترات، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
ينصح دائماً بتناول الخضار والفواكه لما تحتويه من عناصر غذائية وفوائد صحية كبيرة.
على سبيل المثال، يساعد السلق السويسري على الحماية من السمنة والسكري وأمراض القلب، كما أنه يجدد شباب الجلد ويزيد الطاقة في الجسم.
حرف نباتي س
اسم الخضار بحرف “S” في المنتصف.
من فوائد البازلاء أنها تمد الجسم بالطاقة بسبب ما تحتويه من سكر وألياف وبروتين، كما أنها تحتوي على نسبة عالية جداً من مادة اللوتين التي قد تلعب دوراً في الإصابة بالعمى لدى كبار السن.
ترفع البازلاء مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى كونها مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي والألياف، مما يساعد على تنشيط الأمعاء ومحاربة الإمساك.
اسم الخضار بحرف س
يعتبر الكرفس من الخضروات المخصصة لإنقاص الوزن، لذا ينصح به لمن يعانون من السمنة المفرطة والسكري والتهاب المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى.
استخدم الفراعنة القدماء البقدونس الطازج كغذاء وخافض للحرارة، وكذلك لعلاج عسر الطمث، أو عدم انتظام الدورة الشهرية. وحولوه إلى منقوع للتخلص من الالتهابات والأورام، كما استخدموا بذور البقدونس للتخلص من الغازات المعوية وعسر البول.
وكان قدماء المصريين الفراعنة أول من قام بزراعة الخس لتناوله، وقد سجلوا زراعته في العديد من النقوش والآثار الفرعونية.
تعتبر دول جنوب شرق آسيا الموطن الأصلي للقلقاس، فهو نبات استوائي.