أفضل دواء لإنقاص الوزن من الصيدليات 2020. بما أن السمنة أصبحت من أكثر المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، مما يدفعهم إلى البحث عن العلاج المناسب للتخلص من هذه المشكلة، فقد انتشرت العديد من أدوية إنقاص الوزن في جميع الصيدليات، ولكن فالدواء الذي يناسب شخص ما قد لا يناسب شخص آخر.
أفضل دواء لإنقاص الوزن 2020
1. دواء التفاح الخفيف
مكونات دواء التفاح الخفيف
- يحتوي هذا الدواء على خلاصة فاكهة التفاح التي تساعدك على الشعور بالشبع بسرعة وتقليل الشهية مما يساعد على خسارة الوزن الزائد.
الجرعة الموصى بها من أبل لايت
- قبل استخدام أقراص ابل لايت يجب استشارة الطبيب المختص حتى يتمكن الطبيب من تحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية.
- الجرعة المعتادة من هذا الدواء هي قرص أو قرصين قبل نصف ساعة من تناول الطعام، ثلاث مرات في اليوم.
2. أورليستات
يساعد أورليستات على تقليل امتصاص الجسم للدهون الغذائية، ولكنه يقلل أيضًا من امتصاص الجسم للفيتامينات. لذلك ينصح عند استخدام هذا الدواء بتناول المكملات الغذائية ويفضل تناول الفيتامينات قبل أو بعد تناول كبسولات الأورليستات بساعتين.
الآثار الجانبية لأورليستات
- تغير لون البول إلى اللون الداكن.
- غثيان.
- آلام في المعدة والقيء.
- زيادة الدهون في البراز.
- انتفاخ البطن والغازات.
كيفية استخدام أورليستات
يحدد الطبيب المختص الجرعة الموصى بها من هذا الدواء وتكون الجرعات كما يلي
- قرص واحد من الدواء ثلاث مرات يوميا أثناء الوجبات أو بعد الأكل بساعة.
- يجب عليك اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أثناء استخدام أورليستات.
- إذا تناولت وجبة لا تحتوي على دهون، فلا يجوز تناول الدواء معها.
3. دواء الشيتوكال
مكونات الشيتوكال
المادة الفعالة لهذا الدواء هي مادة الشيتوزان وهي مادة يتم الحصول عليها من السرطانات والجمبري، ويعتبر هذا الدواء من أفضل الطرق لإنقاص الوزن، لأن مفعوله يرتبط بالدهون الموجودة في الجهاز الهضمي مما يقلل من عملية الدهون. الامتصاص وبالتالي. يخفف الوزن الزائد.
جرعة شيتوكال
الجرعات المعتادة من شيتوكال هي كما يلي
- كبسولة واحدة مع كوب كبير من الماء قبل الإفطار والعشاء بربع ساعة.
- كبسولتين مع كأسين كبيرين من الماء قبل الغداء بربع ساعة.
العمل الضار لشيتوكال
- من الآمن تناول كبسولات شيتوكال بشكل متواصل لمدة 6 أشهر، ولكن بعد ذلك قد تسبب آثارًا جانبية مثل الإمساك والإسهال والغازات والانتفاخ.
- ينصح الطبيب باستخدام كبسولات شيتوكال أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن ذلك قد يسبب بعض الأضرار.
4. دواء الكروم
مكونات الكروم
الكروميوم هو مكمل غذائي يساعد على زيادة النشاط البدني للجسم وبناء العضلات، كما ينظم مستوى الكولسترول في الجسم خلال فترة فقدان الوزن.
جرعة الكروم
- الجرعة المعتادة من هذا الدواء هي كبسولة واحدة قبل كل وجبة بنصف ساعة.
الآثار الجانبية للكروم
- يعد تناول كبسولات الكروم آمنًا عند تناولها بجرعات يصفها الطبيب، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة والغثيان والصداع.
5. دواء كروماكس
مكونات الكروماكس
- تحتوي كبسولات كروماكس على خلاصة الجارسينيا التي تتميز بالقدرة على تقليل الشعور بالجوع وزيادة الشهية.
- يحتوي على الكروم الذي ينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
- كما أنه يحتوي على حمض الهيدروكسي سيتريك الذي يتحكم في الشهية وفقدان الوزن عن طريق منع تراكم الدهون.
جرعة كروماكس
- الجرعة المعتادة من كروماكس هي كبسولة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة لمدة ثلاثة أسابيع.
مميزات الكروماكس
- يؤكد العديد من الأطباء أن كروماكس هو أفضل دواء لإنقاص الوزن في الصيدليات، لأنه يساعد على إنقاص الوزن بسرعة، خاصة عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أثناء تناوله.
الآثار الضارة للكروماكس
- قد يسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان، والدوخة، والصداع.
6. مخدرات الملك الأعلى
- يحتوي هذا الدواء على الشاي الأخضر ومستخلص الجينسنغ.
- يوصى بتناول كبسولة أو كبسولتين قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.
المدة المناسبة لاستخدام أدوية إنقاص الوزن
يعتمد طول المدة التي تتناول فيها أدوية إنقاص الوزن على ما إذا كان الدواء يساعدك على إنقاص الوزن دون آثار جانبية.
- في حالة فقدان الوزن الزائد وعدم ظهور الآثار الجانبية، قد يوصي الطبيب بتناول الدواء لأجل غير مسمى.
- إذا لم تفقد ما لا يقل عن 5 بالمائة من وزنك بعد 12 أسبوعًا من بدء تناول الدواء، فقد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول الدواء وتجربة دواء آخر لإنقاص الوزن، أو إجراء تغييرات في نمط حياتك، مثل القيام ببعض الأنشطة. النشاط البدني. وتناول الأطعمة الصحية.
نصائح لتخفيف الوزن
حتى أفضل أدوية إنقاص الوزن التي تباع في الصيدليات لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لإنقاص الوزن، لكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي واتباع هذه النصائح للحصول على أفضل وأسرع النتائج. تتضمن هذه النصائح ما يلي
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- تقليل النشا في الطعام.
- تناول الكثير من الخضروات الطازجة والدهون الصحية.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع.
- تأكد من الذهاب إلى الفراش مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
- تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات لتغذية الجسم وزيادة معدل حرق الدهون.
- تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين.