كنت أعاني من زيادة كبيرة في الوزن، الأمر الذي نبهني إلى ضرورة معالجة هذه المشكلة التي طالما أزعجتني. في تجربتي باستخدام السيلينيوم لفقدان الوزن، وجدت أنه أداة فعالة لزيادة الوزن بشكل فعال للغاية. . زيادة الوزن كانت نتيجة زيادة نسبة الدهون في الجسم.
لقد جربت طرقًا مختلفة للتخلص من الدهون الزائدة، ورغم أنني أرغب في تناول العديد من المكملات الغذائية المختلفة التي تساعد في إنقاص الوزن، إلا أن النتيجة التي أردت تحقيقها جاءت من استخدام المكمل الغذائي الأكثر شهرة وهو السيلينيوم.
استخدامي للسيلينيوم لخسارة الوزن، حيث أنه من المكملات الغذائية الأكثر استخداماً والفعالة لخسارة الوزن بسرعة، ساعدني على تحقيق النتائج بعد فترة زمنية قصيرة نسبياً، وكانت تجربتي مع السيلينيوم لخسارة الوزن ناجحة جداً .
يعتبر السيلينيوم من أشهر وأهم المكملات الغذائية التي أدت إلى تحسين شكل جسمي وساعدتني في التخلص من المشاكل المختلفة التي ظهرت في جسدي في الآونة الأخيرة.
ولاحظت أنه بعد تناوله انخفض الشعور بالجوع، وكمية الطعام أقل بكثير من السابق. كان السيلينيوم هو الخيار الأفضل بالنسبة لي عندما يتعلق الأمر بمساعدة الجسم بمضادات الأكسدة كما أنه يحمي جسدي من العديد من الأمراض. ويمنحك شعوراً رائعاً بالحيوية والنشاط.
تجارب أخرى مع السيلينيوم لفقدان الوزن
وبعد مشاركة تجربتي مع السيلينيوم لإنقاص الوزن على الويب، بحثت عن تجارب أخرى، حرصًا على معرفة كل ما يتعلق بفوائد السيلينيوم كمكمل غذائي، حيث أن له فوائد عديدة، نذكرها أدناه.
قالت إحدى النساء إنها عندما كانت منتظمة لاحظت الكثير. على سبيل المثال، يساعد تناول السيلينيوم جسدي على حرق المزيد من الدهون، كما أن تناوله يقوم بعمل رائع في تنظيم عملية التمثيل الغذائي لدي، مما ساعدني على فقدانها. الوزن بفعالية كبيرة.
وقال رجل آخر إن السيلينيوم يساعد على حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة عن طريق تقوية جهاز المناعة، كما أنه ساعد على زيادة مستويات الخصوبة وأيضا تحسين جودة الحيوانات المنوية، كما يساعد السيلينيوم الجسم على تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون والرئة والبروستاتا.
وفي تجربة حديثة، لاحظت إحدى السيدات بعد تجربتها للسيلينيوم أنه منحها فوائد عديدة، منها
- المساعدة في تقليل أعراض الربو والحماية منها.
- وهذا الدواء فعال في تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر وتحسين وظائف المخ.
- يعزز نشاط الغدة الدرقية، ويحسن إنتاج الهرمونات، ويحسن أداء الوظائف الحيوية المختلفة.
- لقد لعب دورًا في تقليل ومنع فرص الإصابة بأمراض القلب.
- لقد ساعد مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- كما أنه مفيد بشكل كبير في الوقاية من أمراض الشيخوخة المبكرة.
- يمنع ظهور حب الشباب بشكل ملحوظ.
للمزيد من
مكمل غذائي السيلينيوم لإنقاص الوزن
بعد تجربتي مع السيلينيوم للتنحيف وخسارة الوزن أستطيع أن أقول إن السيلينيوم من أفضل وأشهر المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم كثيراً وهو من الأنواع التي تجدد خلاياه. ويشفي ويرمّم الأنسجة التالفة، وذلك لوجود العديد من العناصر المضادة للأكسدة.
أكمل قراءة المزيد
كيف استخدمت السيلينيوم في تجربتي
في بداية تجربتي مع مكملات السيلينيوم، كان من الضروري تحديد الجرعة المناسبة لجسمي، الأمر الذي تطلب استشارة طبيبي لتحديد الجرعة المناسبة لصحتي وعمري، بالإضافة إلى الفحوصات التي أجريتها ووجدت النتيجة. التالي
- اضطررت إلى استخدام جرعة منتظمة من مكملات السيلينيوم. والذي يتضمن تناول قرص أو قرصين يوميًا، مع العلم أنه يجب علي تناول وجبة رئيسية.
- أخبرني الطبيب بعدم تناول عدد كبير من الحبوب أكثر من الجرعة المعتادة، في الوقت المحدد.
- إذا نسيت الجرعة المعتادة، كان علي الانتظار وتناول الجرعة التالية، لكن كان من المستحيل تناول جرعة مضاعفة على الإطلاق.
يمكنك ان ترى
الآثار الضارة لاستخدام مكملات السيلينيوم
على الرغم من أن تجربتي في استخدام السيلينيوم لإنقاص الوزن كانت ناجحة بشكل ملحوظ، إلا أنني أردت التعرف على مخاطر استخدام مكملات السيلينيوم، والتي يمكن تلخيصها فيما يلي
- يسبب العديد من الاضطرابات المختلفة في المعدة والجهاز الهضمي إلى جانب التسبب في الغثيان الشديد.
- ويمكن أيضا أن يسبب الحمى.
- التسمم ممكن لأنه يحتوي على الزرنيخ.
- ويؤدي ذلك إلى ضعف في بعض مناطق الجسم، بما في ذلك الأظافر، حيث قد يظهر الالتهاب أو الرؤوس البيضاء.
- وهذا يمكن أن يسبب آلامًا مختلفة في جميع العضلات وأيضًا عدم القدرة على التحكم في الأعصاب.
- قد يسبب جلطات الدم.
- كما يمكن أن يسبب العديد من المشاكل المختلفة، سواء في الكبد أو الكلى، أو يسبب العديد من حالات العجز الوظيفي.
- وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف التركيز والتشتت.
الاحتياطات أثناء استخدام السيلينيوم
على الرغم من أن تجربتي مع مكمل السيلينيوم كانت ناجحة جدًا، إلا أنني بحثت بعناية عن الاحتياطات والتحذيرات اللازمة قبل استخدامه، والتي تشمل ما يلي
- يمنع استخدام مكملات السيلينيوم الغذائية للمرضى الذين لديهم حساسية من المكونات التي تدخل في تركيبته الصيدلانية.
- لا ينصح باستخدامه من قبل النساء أثناء فترة الحمل، لأنه قد يضر المرأة والجنين.
- ويمنع استخدامه مع المرأة المرضع، لأنه يمكن أن يسبب ضرراً كبيراً للمرأة والطفل.
- ولا ينصح باستخدامه مع أدوية أخرى دون استشارة الطبيب المعالج.
أنظر أيضا