لا شك أن ولادة التوائم تعني شيئاً مختلفاً تماماً من حيث الروعة والسعادة عن ولادة طفل واحد. يرغب العديد من المتزوجين حديثًا في الحصول على توائم، ويبذلون قصارى جهدهم لتجربة كل ما يسمعونه. للحمل بتوأم…يقومون أيضًا بتجربة الأوضاع التي تساعد أكثر على الحمل بتوأم.
الأوضاع التي تساعد على الحمل بتوأم
انتشرت في الآونة الأخيرة بين المتابعين بعض المعتقدات والأفكار حول إمكانية الحمل بتوأم.
ورغم عدم موضوعية الطرح الذي يبدو للوهلة الأولى خاطئا، وعدم وجود دراسات علمية تؤكد وجود هذه الحالة، إلا أن هناك بعض المواقف التي يمكن أن تؤيد الحمل بتوأم.
1- الوضع جنباً إلى جنب
ويعتقد أن هذا هو أحد الأوضاع التي تساعد في الحمل بتوأم. وبما أن عنق الرحم أقرب إلى الحيوانات المنوية، في هذا الوضع يمكن للحيوانات المنوية تخصيب البويضات واستهدافها، مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
2- وضعية الوقوف
ويعتقد أنه في هذا الوضع يكون الزوجان أقرب بكثير من بعضهما البعض، مما يتسبب في اختراق الحيوانات المنوية بشكل أعمق في البويضات، مما قد يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
3- الموقف التبشيري
ويعتقد البعض أنها من الوضعيات التي تساعد على الحمل بتوأم. وذلك لأن رفع الساق للأعلى يسهل على الحيوانات المنوية اختراق البويضة.
4- وضعية الدخول الخلفي
ومن أشهر الأوضاع التي تساعد على الحمل بتوأم، هي وضعية المدخل الخلفي، والتي تتضمن اختراق الزوج من الخلف، حيث يمكن أن يكون الحيوان المنوي قريباً من عنق رحم المرأة، وهو أحد العوامل التي تؤدي إلى الحمل بتوأم رصاص.
العوامل التي تحدد احتمالية إنجاب التوائم
يعتمد الحمل بتوأم على بعض الأسباب وعوامل أخرى، ليس فقط الأوضاع التي تساعد على الحمل بتوأم ولكن هناك عوامل أخرى يجب أخذها بعين الاعتبار.
1- العوامل الوراثية
من أهم العوامل التي تؤثر على احتمالية إنجاب التوائم هو أنه إذا كان لديك توأم أكثر من مرة في تاريخ عائلتك، فمن المحتمل أن يكون لديك توأم في المستقبل.
2- عمر الأم
أظهرت الدراسات أنه كلما زاد عمر الأم عن 35 عامًا، زادت فرصة إنجاب التوائم. بسبب ارتفاع مستويات الهرمون المنبه للجريب لدى النساء الأصغر سنا.
وظيفة هذا الهرمون عند ارتفاعه هو إطلاق البويضات خلال فترة ما، مما يزيد من عدد البويضات وبالتالي عدد الأجنة، مما يؤدي إلى زيادة فرص الحمل بتوأم بسبب هذه العملية.
3- العرق
الأصل العرقي له تأثير قوي على ولادة التوائم. أثبتت الأبحاث والدراسات أن الأفارقة هم الأشخاص الذين لديهم الفرصة الأكبر لإنجاب التوائم، يليهم الأوروبيون ثم الآسيويون، ويعتمد ذلك على عدة عوامل.
- المناخ في المناطق الأفريقية.
- نوع الأطعمة والمشروبات.
- طبيعة الحياة اليومية للشعب الأفريقي وطبيعة شخصياتهم.
- لا تتبع العديد من الدول الإفريقية نظام تحديد النسل المستخدم في الدول الأخرى.
- ارتفاع الخصوبة الجنسية لدى الأفارقة.
- يعتبر المناخ القاري للدول الإفريقية من أهم العوامل حيث أن الحرارة تزيد من الرغبة الجنسية لدى الكثير من الأزواج.
4- الحجم والوزن
يعتبر غريبا بعض الشيء، لكنه صحيح. تتمتع النساء طويلات القامة بفرصة أكبر لإنجاب توائم مقارنة بالنساء الأقصر. يعد الوزن أيضًا عاملاً مؤثرًا، حيث أن النساء ذوات القوام الممتلئ لديهن فرصة أكبر لإنجاب توأم مقارنة بالنساء النحيفات.
النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا ويتناولن طعامًا صحيًا لديهن فرص أعلى من النساء اللاتي يتناولن وجبات غير منتظمة وفقيرة بالمغذيات.
طرق طبيعية للحمل بتوأم
1- تناول منتجات الألبان
وبحسب بحث د. وفقا للدكتور غاري ستيمان، هناك علاقة قوية بين استهلاك الألبان واحتمال وجود أجنة متعددة؛ لأن منتجات الألبان تحتوي على ما يزيد من احتمالية الحمل بتوأم.
وفقا للتقارير، فإن النساء اللاتي يتناولن منتجات الألبان بانتظام لديهن فرصة أكبر بخمس مرات لإنجاب التوائم مقارنة بالنساء اللاتي لا يتناولن منتجات الألبان.
2- التوقف عن الأكل
تلعب حبوب منع الحمل دوراً مهماً في إمكانية الحمل بتوأم بشكل طبيعي. إذا توقفت عن تناوله فإن إفراز الجسم للهرمونات الأنثوية سيزداد ولكن بدرجة أكبر من الطبيعي مما يزيد من إمكانية الحمل بتوأم.
3- الحمل أثناء الرضاعة لطفل آخر
ومن الشائع أن يحملن أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلهن الأول، مما يجعل من الممكن أن يكون الحمل الجديد بتوأم. أثناء الرضاعة الطبيعية، ينتج الجسم مستويات عالية من الهرمونات والبرولاكتين.
4- تناول الأطعمة الغنية بالزنك
الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الخضار الورقية الخضراء والأسماك والمحار والبذور تعمل على تحفيز الحيوانات المنوية لدى الرجل على وجه التحديد، مما يزيد من معدل خصوبته ويزيد من احتمالية إنجاب التوائم.
5- ترك وقت كافي بين فترات الحمل
يجب على المرأة أن تحرص على ترك مسافة ووقت كافيين بين حملاتها، حيث أن الحمل المتكرر والولادات المتتالية تقلل من فرص إنجاب التوائم. يجب الحرص على إتاحة الوقت بين حالات الحمل.
أطعمة تزيد من فرص إنجاب التوائم
- العسل: يحتوي على عناصر غذائية مهمة تعمل على زيادة الخصوبة وتنشيط المبايض، مما يؤدي إلى إنتاج عدد أكبر من البويضات وزيادة عدد الأجنة.
- الأناناس: يقوي المبايض ويمد المرأة بالعديد من الفيتامينات المهمة والعناصر المفيدة التي تساعد في ولادة التوائم.
- عرق السوس: يحفز عملية التبويض ويعتبر من أهم الطرق الطبيعية لزيادة إفراز هرمون الاستروجين.
- القمح: يحتوي القمح على حمض الفوليك الذي يلعب دوراً مهماً في زيادة معدل خصوبة المرأة وهو من الأطعمة التي ينصح بها الأطباء عندما ترغب المرأة في الحمل.
- البطاطا الحلوة: تعتبر من أكثر الأطعمة التي تمد جسم المرأة بالعناصر الغذائية المفيدة. كما أنها تحتوي على مادة مشابهة لهرمون الاستروجين الضروري لعملية التبويض.
طرق غير طبيعية تساعد على الحمل بتوأم
1- التلقيح الاصطناعي
وتعرف هذه العملية باسم الحقن المجهري، وباستخدام سلسلة من البويضات وتخصيبها بالحيوانات المنوية من خلال مختبر طبي، يستطيع الزوجان تحديد عدد الأجنة المخصبة عن طريق زرعها في الرحم.
تعتبر هذه الطريقة مضمونة إلى حد كبير، ولكن كل شيء يتوافق مع مشيئة الله وإرادته.
2- أدوية الخصوبة
تعتبر من الطرق التي تزيد من احتمالية إنجاب التوائم، حيث تعمل على زيادة هرمون الاستروجين، مما يسرع عملية التبويض وعدد الأجنة.
إذا كنت ترغبين في الحمل بتوأم، عليك توضيح رغبتك مع الطبيب حتى يقدم لك الطرق الطبية المضمونة. المواقف الحميمة عادة لا تكون مفيدة.
الأسئلة المتداولة
-
متى تنقسم خلية البويضة إلى توأم؟
بعد اليوم التاسع من الإخصاب. إذا انقسم اللاقحة النامية إلى جنينين، يحدث هذا في 99٪ من الحالات خلال 8 أيام من الإخصاب.
-
متى يظهر تحليل البول الحمل بتوأم؟
تحدث بعد أربعة إلى تسعة أسابيع من تاريخ آخر دورة شهرية ويمكن تأكيد الحمل بتوأم في الأسبوع السادس إلى العاشر.
-
هل آلام الظهر من علامات الحمل بتوأم؟
النساء الحوامل بتوأم أكثر عرضة للمعاناة من آلام الظهر ومشاكل في النوم مقارنة بالأمهات اللاتي لديهن طفل واحد، كما أنهن أكثر عرضة لفقر الدم وارتفاع معدل النزيف بعد الولادة.