التركيز هو أحد العوامل الهامة المطلوبة لزيادة الإنتاجية وبما أنه من المعروف أن التركيز من أهم أنشطة الدماغ، فإذا حدث قصور في عملية التركيز سيكون من الصعب على الطفل إكمال الأعمال المكلف بها وقد أثبت الكثيرون فعالية أوراق العمل في تنظيم عملية التخطيط التي يجب على كل أم أن تلجأ إليها.
أوراق عمل لزيادة التركيز والانتباه
هذا نوع من الورق فكرة عمله هي تقديم لغز يجب على الطفل حله لتحقيق الهدف المنشود، على سبيل المثال رسم يجب إكماله أو فأر يجب أن يمر عبر متاهة طويلة للوصول إلى الجبن الذي تم الوصول إليه. ولذلك فإن استخدام أوراق العمل لزيادة التركيز من الخطوات الضرورية التي لا ينبغي القيام بها. ويجب على كل أم تجاهلها لتعزيز قدرة الطفل على التركيز.
قد تكون هذه المتاهة معقدة بعض الشيء، ولكنها مناسبة للأطفال الأكبر سنًا. على الرغم من كثرة الأسلاك في الصور، إلا أن هدف توصيل كابل عاكس الضوء بالتيار الكهربائي من السهل تحقيقه.
في حين أن هذه الورقة مناسبة للأطفال الصغار لأنها تعتمد على الأشكال الكرتونية، إلا أن الطفل يحتاج فقط إلى ربط هذا الكائن بورقة الشجرة الموجودة في المنطقة الوسطى، ولكن للقيام بذلك يجب عليه أولاً المرور عبر المتاهة ليتمكن من ذلك للوصول إليه.
ومن الواضح أنه يجب على الطفل تسليم الأسد للتفاحة من خلال المرور عبر المتاهة، ولكن يجب عليه الحذر حيث أن هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تكون بمثابة فخ للأسد.
أنشطة لزيادة القدرة على التركيز
ولا ينبغي أن تعتمد عملية التعزيز على استخدام المتاهات وأوراق العمل. بل هناك عدة أنشطة أخرى يمكن الاعتماد عليها لتحسين عملية التفكير لدى الطفل، ومنها:
قص الورق هو نشاط يتكون من إعطاء الطفل ورقة متوسطة الطول والحجم ومقص آمن، ثم رسم رسم بسيط على ورق ملون والطلب من الطفل أن يرسم هذا الرسم بالمقص.
ولعل ألعاب المكعبات من أهم وسائل تحسين التركيز والانتباه ومساعدة الطفل على اكتساب مهارات التفكير. هذه اللعبة عادة ما تكون مناسبة للأطفال الصغار.
في حين أن هذه اللعبة تعتمد بشكل أساسي على قيام الطفل برمي النرد وإيصال هذه الألعاب الصغيرة إلى المكان المطلوب حسب الرقم الموضح على النرد، إلا أن هذه اللعبة تتطلب أن يكون الطفل أكبر قليلاً حيث أنها لا تناسب الأطفال الصغار.
تعتبر ألعاب التجميع مثل بناء منزل من القطع الخشبية مثالية لأن الطفل سوف يركز بشكل كامل على اختيار القطع المناسبة وتثبيتها في المكان المناسب لتحقيق الهدف النهائي وهو بناء المنزل. لكنه يعلم أن هذا الأمر قد يستغرق الكثير من الوقت.
نصائح لزيادة التركيز والانتباه عند الأطفال
قد تلاحظ الكثير من الأمهات تراجعاً في تركيز أطفالهن، وهناك عدة أسباب لذلك. ولذلك تحتاج في هذه الحالة إلى طرق مثالية لزيادة التركيز، ومنها:
- يجب مراقبة نوم الطفل، فقلة النوم وقلة الراحة تؤدي إلى فقدان التركيز والانتباه.
- حاول تقليل الانحرافات. قد يقضي الطفل الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز واللعب، مما يزيد من مشكلة قلة الانتباه. ولذلك لا ينبغي منع استخدام هذه الوسائل، بل ينبغي تحديد وقت معين لها كل يوم كنوع من المكافأة.
- العمل على استخدام أوراق العمل لزيادة التركيز من خلال تدوين المهام التي يحتاج الطفل إلى إكمالها.
- يجب على الآباء إبقاء تركيزهم واهتمامهم على الأطفال حيث أن العديد من الأطفال قد يتصرفون وكأنهم لا يركزون على المهام الموكلة إليهم من أجل جذب انتباه الوالدين.
- يفضل التركيز على ألعاب التركيز لتعزيز عملية التفكير والتخطيط لدى الطفل. يمكنك المشاركة في لعبة الحروف المتقطعة وغيرها من الألعاب مع الطفل.
- النظام الغذائي الصحي يقطع شوطا طويلا في الحد من عبء هذه المشكلة. ويجب على الأم أن تقدم للطفل وجبة صحية تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- عدم تكليف الطفل بمهمة صعبة تخيفه وتفقده التركيز وهي السلوكيات المصاحبة له.
- اعتمد على نظام المكافآت من خلال معرفة الأشياء التي يريد الطفل الحصول عليها ومن ثم وضع نظام يقول أنك ستمنحه تلك المكافأة عندما يكمل المهام المطلوبة.
- قضاء الوقت مع الأبناء وعدم الانشغال بهم للتعرف على احتياجاتهم وإيصال الاحتياجات النفسية لهم.
- إذا لاحظت أن المشكلة مستمرة ولا يوجد تحسن رغم اتباع كافة النصائح السابقة، عليك استشارة الطبيب المعالج، فهذه المشكلة قد تكون بسبب اضطراب نفسي لدى الطفل.
تعتبر مشكلة ضعف التركيز والانتباه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأطفال. ويرجع ذلك إلى العديد من العادات السيئة ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة لاضطراب نفسي يعاني منه الطفل.