تُعرف نخلة ماريا بأنها شجيرة موطنها البحر الأبيض المتوسط وآسيا الوسطى. ينتمي إلى فصيلة اللوز، ويتميز بأوراقه الطويلة التي تشبه الأصابع، وأزهاره مزرقة اللون، ويستخدم هذا النبات لعلاج عدة أمراض.
كيفية استخدام كف مريم
تشمل الاستخدامات الشائعة لنخيل مريم تحسين خصوبة الإناث، وتحسين صحة الجهاز المناعي، وعلاج حب الشباب وغيرها، ويتم استخدامه على النحو التالي:
- المراهم الموضعية: تستخدم مراهم مريم موضعياً لتخفيف آلام الثدي وأعراض حب الشباب.
- الشاي: تعتبر طريقة تحضير شاي البالميتو من أكثر الطرق شيوعاً. إضافة ملعقة صغيرة من سعف النخيل المجفف إلى كوب من الماء المغلي، ثم نقعه لمدة 10 دقائق.
- المكملات الغذائية: تتوفر مكملات النخيل مريم الغذائية بأشكال مختلفة مثل الكبسولات والمساحيق والسوائل. يتم تناولها حصراً وفقاً لتعليمات الطبيب أو المختص.