يقدم لكم موقع اقرأ موضوع يتحدث عن تجربتي مع ضعف المبايض وكيفية علاج ضعف المبايض الشديد وكيفية علاج ضعف المبايض بالأعشاب المجربة وعلامات ضعف التبويض أثناء الحيض وأعراض ضعف التبويض وأسباب العقم عند النساء وبما أن نسبة كبيرة من النساء يعانين من فشل المبايض، فقد أردنا معرفة المزيد عن هذا الموضوع.
تجربتي مع ضعف المبيض
في هذه المقالة أصف تجربتي مع ضعف المبايض. البروجسترون هو الهرمون الرئيسي المسؤول عن استقرار بطانة الرحم في وقت مبكر من الحمل عندما يتم تخصيب البويضة. لذلك، يلزم وجود بويضة عالية الجودة لإنتاج كميات كافية من الهرمونات للحفاظ على الحمل وحتى حدوثه.
تجربتي مع ضعف المبيض
- التجربة الأولى: “لدي ضعف في المبايض وللأسف لم يحدث حمل حتى الآن، خاصة أن هناك انسداد في قناة فالوب. أستمر في استشارة الطبيب، لكن لم يحدث حمل”.
- التجربة الثانية: “مشكلتي هي أن الغشاء المخاطي للمبيض أو قشرة المبيض سميك جداً، أكثر سمكاً بعشر مرات من الطبيعي، وهذا يجعل خروج البويضة من المبيض صعباً جداً، وعندما تخرج تكون ضعيفة “ذهبت إلى أكثر من طبيب وكلهم وصفوا لي المنشطات ولكن لم يعطوا أي نتيجة.”
- التجربة الثالثة: «في البداية كانت دورتي الشهرية غير منتظمة ومؤلمة للغاية، وتأخرت ثلاثة أشهر، ورفضت والدتي السماح لي بالذهاب إلى الطبيب بحجة أنني لست متزوجة، ولكن عندما بلغت الخامسة وبعد أشهر واجهنا الأمر الواقع وكان لا بد من استشارة الطبيب الذي بدوره قال: “لدي ضعف في المبايض ومن الجيد علاجه قبل الزواج. والحقيقة أنني تناولت أدوية لتنظيم الدورة “أخذت كلوميد وسيدوفاج واستشرت الطبيب والتزمت بالعلاج حتى ما بعد الزواج، وحصل الحمل في الشهر الثاني من الزواج”.
علاج ضعف المبيض الشديد
ضعف المبيض هو حالة أمراض النساء الشائعة التي يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى العقم. هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تفيدك إذا تم اكتشافها مبكرًا. هنا علاج ضعف المبيض الشديد.
علاج ضعف المبيض الشديد
- العلاج بالكورتيزون إذا كان هناك خلل في الأجسام المضادة المناعية في الجسم.
- علاج مشاكل الغدد الصماء تحت إشراف طبي.
- تناول الأدوية الهرمونية التي تنظم مستويات هرمون الاستروجين.
- تناول الأدوية والفيتامينات التي تمد الجسم بالكالسيوم.
- تعديل الوزن: بالنسبة للسمنة المصاحبة لتكيسات المبيض، وبالتالي إعادة ضبط مستويات الأندروجين والأنسولين في الجسم وتحسين عملية الإباضة.
- بروموكريبتين وكابيرجولين: يستخدم لعلاج فرط برولاكتين الدم لإعادة مستويات البرولاكتين إلى وضعها الطبيعي، مما يحسن الإباضة.
- العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية: هرمون الغدة الدرقية عندما تكون مشاكل التبويض وفرط برولاكتين الدم بسبب انخفاض هرمونات الغدة الدرقية.
علاج اضطرابات المبيض بالأعشاب المجربة
هناك العديد من الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج ضعف المبايض وتقويتها. ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
علاج اضطرابات المبيض بالأعشاب المجربة
- التوت الأحمر؛ يدعم عضلات الرحم ويعزز الخصوبة بشكل طبيعي. نظرًا لاحتوائه على خصائص البروجسترون العشبية، فإنه يمنع الإجهاض ومضاعفات الحمل. تتوفر أوراق التوت الأحمر على شكل كبسولات أو أوراق مجففة. قم بغلي ملعقتين صغيرتين من الأوراق في كوب من الماء واتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة ثم اشربه. وينصح بشرب ستة أكواب على مدار اليوم.
- البرسيم الأحمر يساعد على زيادة الخصوبة لدى النساء اللاتي يعانين من نقص هرمون الاستروجين حيث يقوم بتصحيح ندبات قناة فالوب، وينظم الدورة الشهرية ويساعد في علاج العقم. تتوفر زهور البرسيم الأحمر بشكل مجفف أو على شكل كبسولات، حيث يتم غلي كمية قليلة من الزهور المجففة في كوب من الماء المغلي ويضاف إليها بعض أوراق النعناع، وتترك لمدة أربع ساعات وينصح بشرب أربعة أكواب على مدار اليوم.
- انجليكا الصينية. تساعد هذه العشبة على تنظيم التبويض والدورة الشهرية وتدفق الحيض وتقوي الرحم والمبيضين. يؤخذ على شكل مستخلص سائل. أضف 30 قطرة إلى كوب من الماء. يوصى بتناوله مرتين في اليوم.
- برايت ستارورت. يعتبر منشطاً ومقوياً للرحم، ويقلل من احتقان الحوض، ويمنع الإجهاض، وينظم الدورة الشهرية. ويضاف على شكل خلاصة مغلية إلى كوب ماء ويشرب يومياً.
- اليام البري؛ يعزز الخصوبة لأنه يوازن مستويات هرمون البروجسترون. يؤخذ على شكل كبسولة أو مستخلص ويضاف 2-3 قطرات إلى كوب ماء. وينصح بشربه ثلاث مرات في اليوم.
- عشبة العفة؛ يعزز التبويض، ويحفز الهرمون الملوتن، ويوازن إفراز هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم. وهو متوفر على شكل كبسولات أو أعشاب مجانية أو صبغات أو شاي مسحوق ولا ينصح بتناوله في نفس الوقت مع الأدوية التي تحتوي على الهرمونات.
- نبات القراص. يعتبر مغذياً ويقوي الرحم والكليتين والغدد الكظرية ويعمل كمزيل للفضلات. نظراً لاحتوائه على الكلوروفيل، فهو يساعد على تحضير الجسم للحمل. لذلك، تناوله على شكل شاي أو الأوراق المجففة على شكل كبسولات، وأضفه إلى الماء المغلي واتركه لمدة 4-10 ساعات، وأضف إليه بعض العسل واشرب من كوبين إلى أربعة أكواب منه على مدار اليوم موزعة.
- كوهوش السوداء. يزيد هذا النبات من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ويقلل من تكرار حالات الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل. وهو متوفر على شكل كبسولة ويتم تناوله خلال النهار بجرعة تتراوح بين 40-80 ملليغرام.
- قلب ليونوروس. تعمل هذه العشبة على تنشيط الرحم وتحسين حالته وتنظيم الدورة الشهرية. وينصح بإضافة ملعقة أو ملعقتين من هذه العشبة المجففة إلى كوب من الماء المغلي وتركها تغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة وشرب ثلاثة أكواب يوميا.
- اشواغاندا. يساعد على تحسين وظيفة الغدد الصماء، وتنظيم هرمونات الغدة الكظرية والغدة الدرقية، وتقوية المبايض والرحم والجهاز المناعي، وزيادة الخصوبة. يؤخذ على شكل مسحوق في الصباح قبل الأكل.
علامات ضعف التبويض وقت الدورة الشهرية
اضطراب التبويض أو فشل المبيض المبكر أو فشل المبيض الأولي هو فشل المبيض في أداء وظائفه الطبيعية قبل سن الأربعين، بحيث يكون إنتاج هرمون الاستروجين أقل من المستويات الطبيعية ولا يتم إنتاج البويضات بانتظام، مما يؤدي إلى العقم، ومن أبرز علامات أحد حالات ضعف التبويض وقت الدورة الشهرية هي:
علامات ضعف التبويض وقت الدورة الشهرية
- الهبات الساخنة في الجسم. تعرق ليلي. ضعف التركيز.
- الألم أثناء الجماع. انخفاض الرغبة في الجماع.
- جفاف المهبل. الإثارة في الطبيعة.
- ولذلك يجب تجنب الاضطرابات النفسية والعصبية.
- التقليل من كميات الملح والسكر والأطعمة المعلبة والمشروبات الغازية والقهوة والشاي. تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
- تأكد من استهلاك زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت عباد الشمس.
- شرب الأعشاب الطبيعية المهدئة مثل الشمر واليانسون والبردقوش والمريمية والقرفة لاستعادة التوازن الهرموني في الجسم.
- احرصي على تناول التمر والبقدونس وبذور السمسم والتوت والمكسرات لموازنة الهرمونات. تناول الأرز والقمح والذرة والشوفان والشعير بانتظام.
- تجنب الجماع قبل ثلاثة أيام من بدء فترة الخصوبة، حيث أنها تبدأ في اليوم الثاني عشر بعد بدء الدورة الشهرية.
- التقليل من استهلاك الأسماك واللحوم والحليب ومشتقاته والشوكولاتة والمانجو والبرتقال والأناناس والفلفل الأخضر والبطاطس والطماطم والباذنجان والصلصات المختلفة.
أعراض اضطراب التبويض
تتشابه أعراض اضطراب التبويض تقريبًا مع أعراض انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
أعراض اضطراب التبويض
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية.
- احمرار واحمرار الوجه.
- الهبات الساخنة الليلية وضيق التنفس والتعرق الشديد أثناء الليل
- ضعف القدرات الجنسية وانخفاض الخصوبة وقلة الرغبة
- يتوقف الحيض
- جفاف المهبل
- -الاكتئاب والمزاج السيء والعصبية المفرطة دون أي سبب مباشر.