يعتبر سيلان الأنف مفيداً عندما يكون في حالته الطبيعية لإزالة الفيروسات والمخاط الزائد في الأنف من الجسم، إلا إذا كنت تعاني من سيلان الأنف المستمر الذي يتطلب زيارة الطبيب أو علاجه على الأقل عند معرفة السبب. تعتبر هذه الحالة محرجة للأشخاص الذين يعانون منها لأنها تستمر طوال العام وليس فقط في أوقات معينة من العام. وفي هذا المقال سنزودك بالمعلومات الكافية التي تساعدك على التعرف على أسباب وأعراض نزلات البرد المستمرة.
أسباب سيلان الأنف المستمر
- التهاب الأنف المزمن، والذي يتعرض فيه الأنف إلى انتفاخ داخلي لفترة طويلة من الزمن بسبب التهيج الناتج عن تغلغل المواد في الهواء، مثل الغبار أو حبوب اللقاح، ويصاحبه عطس وحكة واحتقان الأنف.
- مضاعفات نزلة البرد: من المعروف أن ذلك يتسبب في تدفق المخاط من الأنف، وخاصة من منطقة الظهر، نحو المخاط، والذي يصاحبه بالإضافة إلى الالتهاب أيضًا سعال وألم في الحلق والأذنين.
- يؤدي التدخين إلى الإصابة بالسيلان إذا كنت تعاني من حساسية تجاه رائحته.
- استنشاق الروائح التي تهيّج الغشاء المخاطي للأنف، كالعطور والمواد الكيميائية والغبار.
- تناول الأطباق الغنية بالبهارات.
- أعراض سيلان الأنف المستمر: عدم القدرة على التنفس بشكل جيد بسبب احتقان الأنف.
- صداع.
- تراكم المخاط في الأنف.
- أعاني من الصداع العنقودي.
- الاستخدام المتكرر للبخاخات المزيلة للاحتقان.
- التهاب الجيوب الأنفية سواء كان حادًا أو مزمنًا.
- اضطراب هرموني.
- يستمر مرض السيلان لفترة أطول من 10 أيام.
- أورام حميدة في الأنف.
علاج نزلات البرد المستمرة
نستعرض علاج نزلات البرد المستمرة حسب العامل المسبب، ومنها:
- تعتبر إمكانية استخدام بخاخات مضادات الهيستامين عندما يكون السبب حساسية من الروائح القوية علاجاً فعالاً للتخلص من الإمساك.
- تدليك بعض مناطق الرأس، بما في ذلك أعلى العينين والأنف. تستخدم هذه الطريقة إذا كان التهاب الجيوب الأنفية خلف السيلان.
- ضع منشفة مبللة بالبخار الدافئ على أنفك أو خذ حمام بخار على رأسك لإزالة الاحتقان. وللقيام بذلك، تناولي الماء المغلي جيداً، واستنشقي بخار هذا الماء لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة. 30 دقيقة لكل منهما. يمكنك أيضًا إضافة بعض نقاط الزيوت العلاجية.
- الثوم: من المعروف أن الثوم من الأطعمة التي لها تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان ومن أهم فوائده علاج سيلان الأنف المستمر.
- الابتعاد التام عن جميع مسببات الحساسية.