على موقع اقرأ يمكنك العثور على كتيبات حول ضربة الشمس، ما هي ضربة الشمس، أعراض ضربة الشمس، متى تبدأ أعراض ضربة الشمس، كم تستمر أعراض ضربة الشمس، والفرق بين ضربة الشمس وفيروس كورونا عادة ما تكون درجة حرارة الجسم نتيجة مجهود بدني طويل في درجات حرارة عالية. ستجد أدناه سلسلة من الكتيبات حول موضوع ضربة الشمس.
كتيبات حول موضوع ضربة الشمس
تتطلب ضربة الشمس علاجًا طارئًا. يمكن أن تؤدي ضربة الشمس غير المعالجة إلى تلف الدماغ والقلب والكلى والعضلات بسرعة، مما يؤدي إلى الوفاة أو زيادة خطر حدوث مضاعفات. ولهذا السبب اخترنا لكم بعض الكتيبات التثقيفية التي تقدم معلومات قيمة عن ضربة الشمس، ومنها:
نشرة حول موضوع ضربة الشمس 1 نشرة حول موضوع ضربة الشمس 2 نشرة حول موضوع ضربة الشمس 3 نشرة حول موضوع ضربة الشمس 4 نشرة حول موضوع ضربة الشمس 5 نشرة حول موضوع ضربة الشمس 6
ما هي ضربة الشمس؟
ضربة الشمس، أو الإنهاك الحراري، هي حالة صحية خطيرة تنتج عن التعرض لفترات طويلة لمصدر الحرارة (مثل ضوء الشمس) أو النشاط البدني في الطقس الحار.
ما هي ضربة الشمس؟
- الإنهاك الحراري أو الإنهاك الحراري هو مرض حراري خطير يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40.0 درجة مئوية (104.0 درجة فهرنهايت) والارتباك.
- وتشمل الأعراض الأخرى الاحمرار وجفاف الجلد أو رطبه والصداع والدوخة. يمكن أن تظهر الأعراض فجأة أو تدريجيا. قد تشمل المضاعفات النوبات، انحلال الربيدات، أو الفشل الكلوي.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى إصابة الشخص المصاب بتشنجات، كما يمكن أن يحدث الإجهاد الحراري الذي يصاحبه تعرق شديد وغثيان ودوخة.
- إذا استمرت درجة حرارة الجسم في الارتفاع، يمكن أن يصل الضرر إلى الدماغ والكلى والعضلات، مما يسبب عواقب صحية خطيرة وحتى الموت.
- إذا تمكن الشخص الذي يعاني من الإرهاق الحراري من تبريد جسمه في غضون 30 دقيقة، فمن غير المرجح أن تكون صحته في خطر كبير، وفقا لخدمة الصحة الوطنية في بريطانيا (NHS).
أعراض ضربة الشمس
قد تحدث أعراض عصبية وأعراض أخرى في بداية ضربة الشمس:
- دوخة
- ارتفاع معدل ضربات القلب
- حمى
- صداع
- التعرض للإغماء
- تشنج العضلات.
- غثيان
- فرط التعرق أو قلة التعرق
- القيء
- ضعف عام في الجسم
- ظهور طفح جلدي
- التهيج
- أوهام
- العتيقة
- النوبات
- الهلوسة
- غيبوبة
متى تبدأ أعراض ضربة الشمس؟
تحدث ضربة الشمس غالبًا نتيجة للأمراض المرتبطة بالحرارة مثل التشنجات الحرارية والإغماء الحراري والإرهاق الحراري، ولكنها يمكن أن تحدث حتى لو لم تكن قد واجهت من قبل أي علامات للأمراض المرتبطة بالحرارة.
متى تبدأ أعراض ضربة الشمس؟
- وتحدث أعراض ضربة الشمس عندما لا تتحسن حالة الشخص الذي يعاني من الإنهاك الحراري خلال 30 دقيقة بعد العلاج ومن ثم عليه التوجه إلى أقرب مستشفى.
- الإجهاد الحراري هو المرحلة التي تسبق ضربة الشمس. إذا لم يتم علاج الإجهاد الحراري بسرعة وبشكل صحيح، تحدث ضربة شمس قاتلة. خاصة في شهري يوليو وأغسطس، عندما تكون هناك موجات حارة ورطوبة نسبية عالية، نتعرض جميعًا للإجهاد الحراري في الهواء. لذلك، تعرفي على أعراض الإجهاد الحراري واعرفي كيفية علاجه لتحمي طفلك ونفسك وعائلتك من ضربة الشمس.
- ينتج جسم الإنسان بشكل طبيعي الحرارة داخل نفسه، وهو ما يسمى عملية التمثيل الغذائي. وتسمح عملية التمثيل الغذائي للجسم بتبديد هذه الحرارة عندما ترتفع درجة حرارة الجسم. أو عن طريق العرق الذي يظهر على سطح الجلد. عند التعرض للحرارة الشديدة في الصيف، لا يتمكن الجسم من تبديد الحرارة التي تدخل الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الشخص إلى 41 درجة مئوية والإصابة بضربة الشمس.
- الجفاف هو أيضًا أحد الأسباب التي تحدث مع ضربة الشمس. عندما يعاني الإنسان من الجفاف فهو غير قادر على التخلص من العرق وبالتالي فهو غير قادر أيضاً على التخلص من درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
إلى متى تستمر أعراض ضربة الشمس؟
إلى متى تستمر أعراض ضربة الشمس؟
- تستمر ضربة الشمس من 24 إلى 48 ساعة، وخلال هذه الفترة يعاني الشخص المصاب من بعض الأعراض مثل:
- ضربة الشمس خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى خلل في الكبد والكلى والقلب. وإذا لم يتم علاجه بالشكل الصحيح والسريع فإنه سيؤدي حتماً إلى وفاة المريض، وطلب إجراء الفحوصات اللازمة للكبد والكلى والقلب. يحدث التحسن خلال يومين، لكن التعافي الكامل وعودة أجهزة الجسم إلى وضعها الطبيعي والأداء يمكن أن يستغرق شهرين إلى عام.
الفرق بين ضربة الشمس والكورونا
نزلة برد بسيطة والتهاب في الحلق مصحوبة بصداع خفيف لم تكن لتثير قلق معظم الناس قبل عام، لكن اليوم، في خريف 2020، حتى واحد من هذه الأعراض يكفي للدخول في دوامة من القلق والأسئلة التي لا نهاية لها. دعونا نعرف الفرق بين ضربة الشمس والكورونا أدناه.
الفرق بين ضربة الشمس والكورونا
- وحدد الفريق ضربة الشمس والحمى الناجمة عن الأنفلونزا وفيروس كورونا باعتبارها الأكثر شيوعا في الآونة الأخيرة.
- في حمى الأنفلونزا، تتراوح درجة حرارة الجسم بين 39.4 و40.5 درجة مئوية وتستمر من 3 إلى 5 أيام. غالبًا ما تكون الحمى مصحوبة بألم في الصدر وقشعريرة وآلام في الجسم.
- أما بالنسبة لحمى كورونا، فإن أعراض الحمى تشبه أعراض حمى الأنفلونزا من حيث درجة الحرارة، ولكنها تبدأ بعد 3-5 أيام من ظهور الأعراض الأخرى مثل السعال وضيق التنفس وتستمر 5-7 أيام.