على موقع اقرأ سوف تتعلم كيف أقوم بالتحريض لنفسي، ومن أجرى التحريض وأنجبت، وكيفية تحفيز المخاض باليد، وكيفية تحفيز المخاض بالهلام، وكم يكون التحريض مؤلمًا ومتى بعد التحريض تشعر المرأة ببعض القلق بشأن كيفية إتمام ولادتها، خاصة إذا كانت المرأة تنتظر ولادة طبيعية وليست قيصرية. لا شك أن أصل الأشياء يكمن في الطبيعة التي خلق الله الإنسان عليها، فالولادة أفضل بكثير من الولادة القيصرية، إلا في الحالات الحرجة التي تتطلب التدخل الجراحي، مما يجعل الولادة سهلة ومريحة دون الحاجة إلى اللجوء إلى الجراحة. كيف يمكنني البدء بالبدء الذاتي؟
كيف أشجع نفسي؟
يمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية لتحفيز المخاض وتحفيز المخاض بسهولة عندما تتجاوزين الأسبوع الأربعين. سيعرفك هذا القسم على عدد من الطرق لتحفيز المخاض وفتح الرحم لتسهيل عملية الولادة.
كيف أشجع نفسي؟
- الرقص: من الطرق الممتعة لتحفيز المهبل الرقص الشرقي، أو الزومبا أو التانغو، وغيرها من أنواع الرقص التي تساعد على تحريك العضلات في جميع أنحاء الجسم وزيادة معدل ضربات القلب، ويمكن استبدالها بممارسة التمارين الرياضية، وهي من أكثر الطرق فعالية لتحفيز المهبل. التقلصات، كما أنها تغير وضعية الجنين إذا لم يكن قد اتخذ وضعية ولادته بعد.
- العلاقة الحميمة: تعتبر العلاقة الحميمة من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لتحفيز المخاض ومساعدة الجنين على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة الطبيعية. عند الوصول إلى النشوة الجنسية، يفرز الجسم كميات كبيرة من هرمون الأوكسيتوسين، الذي يزيد من تقلصات الرحم. لذلك تعتبر بشكل عام علاقة حميمة في الأشهر الأخيرة. وهو آمن تماماً طوال فترة الحمل وهي الحالة الوحيدة التي لا يفضل فيها التبول، حيث أن الجماع في هذا الوقت قد يزيد من خطر إصابة الجنين بالعدوى.
- تعتبر التمارين الرياضية مثل صعود الدرج، القرفصاء، والتمارين الرياضية مناسبة ومهمة لتحفيز المخاض، حيث أن جميع التمارين التي تزيد من معدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم تساعد على تحفيز المخاض وزيادة انقباضات الرحم.
- الأطعمة الحارة: الأطعمة التي تحفز الانقباضات، مثل: على سبيل المثال، الأطعمة الحارة والمتبلة التي تحتوي على الريحان الطازج أو الزنجبيل، كلها تساهم في زيادة الحركة في الأمعاء وبالتالي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على تحريض المخاض في المنزل وبالتالي التأثير على حركة الرحم وبدء الانقباضات، وبالتالي تسريع الانقباضات. .
من قام بالتحريض والتسليم؟
لتعزيز المخاض وفتح الرحم بشكل طبيعي، تعتبر الطرق الطبيعية دائمًا الخيار الأفضل لتحفيز المخاض وتسريع عملية الولادة. إذا لم تكن هناك نتيجة، يجب أن يتدخل الطبيب عن طريق البدء بالمخاض الاصطناعي في حالة تجاوز الموعد المحدد، وفيما يلي بعض تجارب النساء مع عملية التحريض.
- يتم التحريض في الأسبوع التاسع. في الأسبوع الثاني ولدت الدكتورة طفلي الأول والآن في الأسبوع التاسع يتم الفحص مرة واحدة وكل مرة يكون مؤلما جدا بصراحة الله يسهل علينا إنها معذرة تحاول ذلك توسيع عنق الرحم عن طريق دفعه إلى الداخل والوصول إليه بشكل دائري، والمقصود برأس الجنين هو مساعدة الحامل على التوسع لتقريب يوم الولادة من وقت المخاض. أتمنى أن أكون قد أجبت على جميع أسئلتك. نسأل الله السلامة للجميع .
- في تجربتي الحالية وصلت إلى الأسبوع الأربعين وآخر موعد لي بعد أسبوع والطبيب في المستشفى يرفض فحصي أو القيام بأي شيء لي وأشعر بالملل لذلك أغيب لمدة يومين ذهبت إلى عيادة خاصة وطلبت فحص وبعد أن قمت بها قالت أنه لا يوجد سوى 2 وحتى الآن لا توجد علامات أو أي شيء جديد، لا طلاق أو أي شيء.
- لقد دخلت في المخاض مع حملي الأول عندما كان عمري 41 عامًا. أخبرتني القابلة أنه لا يوجد سبب للانتظار، خاصة إذا كان الحمل مرهقاً. في الأسبوع 38، يمكننا تحفيز الانقباضات عن طريق قطعها من الأسفل. كان ذلك منذ يومين وأخبرتها أنني لم أكن مستعدة في ذلك اليوم ولكني بحاجة حقًا إلى الإسراع بالولادة حتى نتمكن من التقدم بطلب للحصول على أوراق الطفل حيث أننا حجزنا تذاكر السفر.
تحفيز الانقباضات باليد
عادة ما تفوق فوائد تحفيز المخاض المخاطر المحتملة بكثير. إذا كنت حاملاً، فإن تحفيز المخاض باليد يمكن أن يساعدك على الاستعداد.
- يتضمن التحريض الاختياري للمخاض تحريض المخاض لتسهيل الولادة على المرأة الحامل ولا يتطلب أي تدخل طبي. في بعض الحالات، قد يكون التحريض الطوعي للمخاض منطقيًا.
- على سبيل المثال، إذا كنت تعيشين بعيدًا عن المستشفى أو مركز الولادة أو لديك تاريخ من الولادات السريعة المتكررة، فقد يكون من المفيد تحديد موعد تحريضي لتجنب الولادة دون مراقبة.
- في مثل هذه الحالات، سيتأكد طبيبك من أن عمر الحمل قبل التحريض هو 39 أسبوعًا على الأقل لتقليل مخاطر حدوث مشاكل صحية لطفلك.
- قالت امرأة في أحد المنتديات إنها ذهبت إلى الطبيب وكان الجنين في حالة جيدة والنبض والماء والحمد لله بخير. فقالت: سأفحصك من أسفل، ففضحتني ونخزتني بيدها حتى أموت من الألم. ثم سألتها: “أنت مفتوحة وأنا أيضًا مفتوحة لك، تعالي بعد 11 يومًا وسنطلقك من الآن فصاعدًا، وبعد ذلك عندما يتحرك الطفل أشعر بالألم”. عندما أخاف من المرحاض يأتيني القليل من الدم، فقلت أنه ممكن مع التوسيع
تحريض المخاض بالهلام
تحفيز المخاض بالهلام هو هلام معقم ذو خصائص فسيولوجية فريدة. يشكل الجل طبقة (فيلم) على أغشية المهبل، مما يقلل بدوره من الاحتكاك بين جدران المهبل والطفل أثناء الولادة، مما يسمح له بالانزلاق بسهولة أكبر. ستستمتعين باللحظات الأولى مع طفلك بألم أقل.
- تنقسم الولادة الطبيعية إلى مرحلتين. في المرحلة الأولى، مرحلة التمدد، يتوسع عنق الرحم. وعندما يصل فتح عنق الرحم إلى 10 سم، تبدأ المرحلة الثانية، وهي ما تسمى بمرحلة الطرد. خلال كل ولادة طبيعية، تبذل الأم الكثير من الطاقة والجهد لمساعدة الطفل على الولادة. تنخفض طاقة الأم والطفل بشكل ملحوظ عندما تكون مدة الولادة أطول من الطبيعي.
- لا ينزلق الجنين جيداً، حتى لو كانت هناك طبقة جبنة (بيضاء) حوله، وذلك لوجود احتكاك بين جسمه وجدران المهبل. إن الاحتكاك بين الطفل وجدار المهبل مرتفع للغاية، ولكن يمكن لجل الولادة دياناتال أن يقلل منه بسهولة.
- يشكل جل دينتال طبقة ناعمة على جدار المهبل تعمل على ترطيب خروج الطفل وتسهيل عملية الخروج عن طريق تقليل الاحتكاك. يعمل الجل على تقليل نوعين من الاحتكاك (احتكاك الثبات واحتكاك الحركة).
هل تحريض المخاض مؤلم؟
- يسبب التحفيز تقلصات يمكن أن تصبح مؤلمة بعد فترة. ولكن لحسن الحظ، هناك عدة طرق لتخفيف الألم، مثل المشي، واستخدام البالون، والاستحمام. إذا لم تنجح هذه الطرق، يمكنك اللجوء إلى مسكنات الألم أو فوق الجافية.
- ومن المهم قبل استخدام البالون أن يأخذ الطبيب في الاعتبار التاريخ الطبي للمرأة ومسار حملها وبالطبع صحة الجنين. وفقًا لمراجعة منهجية نُشرت في عام 2018، تبين أن مخاطر استخدام البالون لتوسيع عنق الرحم كانت منخفضة وأن التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الألم أو الانزعاج.
- قد يكون هذا الإجراء مصحوبًا أيضًا بما يلي: عدم توسع عنق الرحم وبدء المخاض. تعاني بعض النساء من النزيف، وخاصة من يعانين من مشكلة انخفاض المشيمة. قد يتم تمديد وقت التسليم.
متى سأولد بعد الولادة؟
- تختلف مدة التحريض من امرأة لأخرى وأيضا من حالة لأخرى، حيث يمكن أن تؤثر عدة عوامل على هذه المدة. وبشكل عام تتراوح مدة التحريض من عدة ساعات إلى يومين أو ثلاثة أيام.
- يتضمن تحفيز المخاض فصل الأغشية عن عنق الرحم. هذا هو الإجراء الذي يقوم به الطبيب لأخذ قياس للرحم وتأكيد فحص المهبل.
- كما أنه يوسع المنطقة عن طريق فصل الأغشية المحيطة بالجنين عن عنق الرحم. تشعر المرأة بالألم وقد تنزف بعض الدم، لكن في النهاية قد يساعد ذلك في تحفيز المخاض.