كيف يمكننا علاج الغازات عند الرضع بالطرق المنزلية؟
يمكن علاج انتفاخ البطن عند الرضع بالطرق المنزلية باتباع النصائح التالية:
- التجشؤ بعد الرضاعة: من المهم تجشؤ الطفل بعد الرضاعة لطرد الهواء الذي ابتلعه أثناء الرضاعة. يمكن أن يتجشأ الطفل بوضعه على كتفك والتربيت بلطف على ظهره أو ظهره وصدره.
- تغيير وضعية الرضاعة: عند إرضاع الطفل من المهم التأكد من أن فم الطفل ملتصق بالثدي بشكل صحيح، وعدم وجود أي فجوات يمكن للهواء الهروب من خلالها. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فمن المهم اختيار زجاجة ذات حلمة واسعة تناسب حجم فم الطفل.
- تدليك البطن: يمكن تدليك البطن باستخدام حركات دائرية لطيفة لمساعدة الطفل على طرد الغازات. يمكن أيضًا رفع ساقي الطفل وخفضهما ببطء، أو يمكن تحريك الساقين بطريقة تأرجح العجلة.
- استخدام الأدوية أو العلاجات الطبيعية: هناك بعض الأدوية أو العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الغازات عند الرضع، مثل:
- الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة سيميثيكون والتي تعمل على إذابة فقاعات الغاز.
- قطرات البروبيوتيك التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- الزنجبيل، ويمكن إضافته إلى حليب الأطفال أو الماء.
- البابونج، ويمكن إعطاؤه للطفل بعد تبريده.
إذا كانت أعراض الغازات لدى طفلك حادة أو مستمرة، فمن المهم زيارة الطبيب.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الغازات عند الرضع:
- تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ عند الأمهات المرضعات، مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط والثوم والبصل.
- تجنب تقديم تركيبة تحتوي على اللاكتوز للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
- تجنب الإفراط في تغذية الطفل لأن ذلك قد يسمح للهواء بالدخول إلى المعدة.
- تجنب إرضاع الطفل أثناء بكائه أو عصبيته، لأن ذلك قد يتسبب في ابتلاعه للهواء.
من المهم ملاحظة أن الغازات حالة شائعة عند الرضع وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها عند عمر 3 إلى 4 أشهر.
كيف تحدث الغازات عند الأطفال؟
يتم إنشاء الأطفال نتيجة لعدة عوامل منها:
- ابتلاع الهواء: يمكن للأطفال ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية إذا لم يتم إرضاعهم بشكل صحيح. يمكن أن يحدث هذا إذا لم يتم وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية أو إذا كانت الحلمة الموجودة على زجاجة الحليب ضيقة جدًا.
- عدم تحمل اللاكتوز: قد يعاني بعض الأطفال من عدم تحمل اللاكتوز، وهي حالة تمنع الجسم من هضم اللاكتوز، وهو نوع من السكر الموجود في الحليب. يمكن أن يؤدي عدم تحمل اللاكتوز إلى تكوين الغازات في الأمعاء.
- حساسية الطعام: قد يعاني بعض الأطفال الرضع من حساسية تجاه بعض الأطعمة، مثل حليب البقر، أو البيض، أو القمح، أو الصويا. تناول هذه الأطعمة يمكن أن يسبب الانتفاخ في الأمعاء.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤدي بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة والأمعاء أو متلازمة القولون العصبي، إلى تكون الغازات.
عندما تقوم البكتيريا بتفكيك الطعام، يتم إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي. تنتج هذه العملية غازات الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان. هذه الغازات يمكن أن تسبب الانتفاخ وآلام في المعدة.
عادة ما تختفي الغازات من تلقاء نفسها عند الرضع بعمر 3 إلى 4 أشهر، ومع ذلك، إذا كانت أعراض الغازات لدى طفلك شديدة أو مستمرة، فمن المهم زيارة الطبيب.
ما هي الأدوية التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن عند الرضع؟
هناك نوعان رئيسيان من الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات عند الرضع:
- أدوية سيميثيكون: تعمل هذه الأدوية على تفتيت فقاعات الغازات، مما يسهل خروجها من الجسم.
- أدوية البروبيوتيك: تساعد هذه الأدوية على تحسين صحة الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في تقليل تكوين الغازات.
فيما يلي بعض الأدوية التي تحتوي على سيميثيكون والتي يمكن استخدامها لعلاج الغازات عند الرضع:
- قطرات سيميثيكون: يتم تناول هذه القطرات عن طريق الفم ويمكن استخدامها عند الرضع من عمر أسبوع واحد.
- شراب سيميثيكون: يتم تناول هذا الشراب عن طريق الفم ويمكن استخدامه للرضع بعمر شهر واحد فما فوق.
فيما يلي بعض الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك والتي يمكن استخدامها لعلاج الغازات عند الرضع:
- قطرات اللاكتوباكتر: يتم تناول هذه القطرات عن طريق الفم ويمكن استخدامها عند الرضع من عمر أسبوع واحد.
- شراب بكتيريا اللاكتو: يتم تناول هذا الشراب عن طريق الفم ويمكن استخدامه للأطفال الرضع بعمر شهر فما فوق.
قبل إعطاء أي دواء للرضيع يجب استشارة الطبيب.
بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الغازات عند الرضع، مثل:
- التجشؤ بعد الرضاعة: من المهم تجشؤ الطفل بعد الرضاعة لطرد الهواء الذي ابتلعه أثناء الرضاعة.
- تدليك البطن: يمكن تدليك البطن باستخدام حركات دائرية لطيفة لمساعدة الطفل على طرد الغازات.
- تغيير وضعية الرضاعة: عند إرضاع الطفل من المهم التأكد من أن فم الطفل ملتصق بالثدي بشكل صحيح، وعدم وجود أي فجوات يمكن للهواء الهروب من خلالها. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فمن المهم اختيار زجاجة ذات حلمة واسعة تناسب حجم فم الطفل.
إذا كانت أعراض الغازات لدى طفلك شديدة أو مستمرة، فمن المهم رؤية الطبيب.
هل الرضاعة الطبيعية تقلل الغازات عند الأطفال؟
نعم، الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل الغازات لدى طفلك.
هناك عدة أسباب لذلك:
- حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الصناعي. يحتوي حليب الثدي على إنزيمات تساعد على تكسير اللاكتوز، وهو نوع من السكر الموجود في الحليب. عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يسبب الانتفاخ.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل ابتلاع الهواء. عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية، يتحكم الطفل في سرعة تدفق الحليب. وهذا يساعد الطفل على ابتلاع كمية أقل من الهواء عند الرضاعة.
- تساهم الرضاعة الطبيعية في تطوير صحة الجهاز الهضمي للطفل. يحتوي حليب الثدي على بكتيريا مفيدة تساعد على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. يمكن أن تساعد هذه البكتيريا أيضًا في تقليل تكوين الغازات.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن بعض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد يعانون من الانتفاخ. قد يكون هذا بسبب عوامل أخرى، مثل عدم تحمل الطعام أو اضطرابات الجهاز الهضمي. إذا كان طفلك الذي يرضع طبيعياً يعاني من الغازات، فمن المهم رؤية الطبيب.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل غازات الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية:
- تأكدي من أن طفلك يتغذى بشكل صحيح. يجب أن يتناسب فم الطفل بشكل صحيح مع الثدي ويجب ألا يكون هناك أي فجوات يمكن للهواء الهروب من خلالها.
- التجشؤ المتكرر للطفل أثناء الرضاعة يمكن أن يكون مفيدًا.
- تجنبي إرضاع طفلك أثناء بكائه أو عصبيته، وإلا فإنه قد يبتلع المزيد من الهواء.
تعليمات وإرشادات لتجنب تعريض الطفل للغازات
تعليمات وإرشادات لتجنب تعريض الطفل للغازات
وهي حالة شائعة عادة ما تختفي من تلقاء نفسها بعمر 3 إلى 4 أشهر. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر تعرض الطفل للغازات، بما في ذلك:
قبل الرضاعة الطبيعية
- تأكد من أن الطفل جائع. إذا تم إرضاع الطفل قبل أن يشعر بالجوع، فقد يبتلع المزيد من الهواء.
- ضع الطفل في وضع مريح. يجب أن يكون رأس الطفل أعلى قليلاً من معدته لتقليل ابتلاع الهواء.
- ابدأ بالتغذية ببطء. هذا يمنع الطفل من ابتلاع الكثير من الهواء.
أثناء الرضاعة الطبيعية
- اعتني بطفلك. إذا بدا أن الطفل يبتلع الهواء، توقفي عن إطعامه وساعديه على التجشؤ.
- تغيير وضعية الرضاعة. تغيير وضع التغذية يمكن أن يمنع الطفل من ابتلاع الهواء.
- لا تجبر الطفل على الرضاعة الطبيعية. إذا بدا الطفل غير مهتم، توقف عن الرضاعة.
بعد الرضاعة
- تدليك معدة الطفل. تدليك البطن يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ.
- تجشؤ الطفل. يساعد التجشؤ على طرد الهواء الذي ابتلعه الطفل أثناء الرضاعة.
نصائح إضافية
- إذا كنتِ مرضعة، تجنبي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ. هذه الأطعمة يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي وتسبب الغازات لدى الطفل.
- إذا كنت تستخدم الصيغ، فجرّب أنواعًا مختلفة من الصيغ. قد تسبب بعض الصيغ انتفاخًا أقل من غيرها.
إذا لاحظت ذلك بشكل متكرر أو شديد، استشر الطبيب. قد يكون الغاز نتيجة لسبب طبي، مثل عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الطعام.
هل يجب على الأم المرضعة الحذر عند تناول أطعمة معينة لتجنب الغازات عند طفلها؟
نعم، يجب على الأم المرضعة أن تحرص على تناول بعض الأطعمة لتجنب الغازات لدى طفلها. يمكن لبعض الأطعمة أن تنتقل من حليب الثدي إلى الطفل وتسبب الغازات أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
تشمل الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات عند الأطفال ما يلي:
- البقوليات: مثل الفول والعدس والفاصوليا العريضة.
- الخضروات الصليبية: مثل البروكلي، والقرنبيط، والملفوف.
- الفواكه الحامضة: مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.
- المشروبات الغازية: مثل الكولا وعصير الليمون والبيبسي.
- المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز: مثل الحليب والزبادي والجبن.
إذا لاحظت أن طفلك يعاني من الانتفاخ بعد تناول أطعمة معينة، فحاولي تجنب تلك الأطعمة لمدة أسبوع أو أسبوعين لمعرفة ما إذا كان هناك فرق. إذا اختفت الغازات، فهذا يعني أن سببها هذه الأطعمة.
من المهم ملاحظة أن كل طفل يختلف عن الآخر، وقد لا يعاني جميع الأطفال من الغازات من نفس الأطعمة. إذا كنت قلقة بشأن الأطعمة التي يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية، اسألي طبيبك أو القابلة.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ:
- اقرأ الملصقات الغذائية بعناية. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على أطعمة تسبب الانتفاخ، فتحقق من الملصق.
- تحدثي مع طبيبك أو القابلة. يمكنهم تقديم توصيات محددة بناءً على نظامك الغذائي وتاريخك الطبي.
بالإضافة إلى تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابة طفلك بالغازات، مثل:
- تأكدي من أن طفلك يتغذى بشكل صحيح. إذا كان طفلك يتغذى بشكل غير صحيح، فقد يبتلع المزيد من الهواء.
- ساعدي طفلك على التجشؤ بعد الرضاعة. وهذا يساعد على طرد الهواء الذي ابتلعه الطفل أثناء الرضاعة.
- قم بتدليك بطن طفلك. تدليك البطن يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ.