يقدم لكم موقع اقرأ موضوع يناقش تجربتك مع الجينكو بيلوبا، تجربتك مع الجنكة بيلوبا للشعر، فوائد الجنكة بيلوبا للرجال، أفضل أنواع الجنكة بيلوبا، جرعة الجينكو بيلوبا، الجنكة بيلوبا للتخسيس، وأضرار الجنكو بيلوبا. الجنكة بيلوبا. لمعرفة المزيد عن تجربتك مع جينكو بيلوبا، اقرأ الموسوعة.
تجاربك مع جينكو بيلوبا
الجنكة بيلوبا هي إحدى الأشجار التي استخدمها الإنسان في الكثير من العصور القديمة والحديثة. نقدم أدناه بعض تجاربك مع الجنكة بيلوبا:
تجاربك مع جينكو بيلوبا
- كنت أعاني من قلة التركيز والنسيان فاقترح علي بعض الأصدقاء أن أشرب الجنكة فشربتها لفترة ولاحظت الفرق. اختفت هذه الأمراض وتعافيت منها تماما.
- ومن فوائد نبات الجنكة ما يلي: يساعد في علاج ضعف التركيز والنسيان. كما أنه علاج مفيد للأمراض التي يمكن أن تصيب الدماغ والضعف العام والتعب والصداع. بسبب العناصر المضادة للأكسدة الموجودة فيه، فهو يعالج أيضاً الالتهابات، كما أنه يحسن الدورة الدموية للإنسان عند تناوله للمشروب.
- ليس له آثار جانبية خطيرة. كما أنه مفيد في علاج مرض الزهايمر لدى المرضى المسنين أو الذين يتناولون الأدوية.
تجاربك مع جينكو بيلوبا لشعرك
وبحسب أحد المواقع الأجنبية، فقد تم إجراء دراسة وتجارب جينكو بيلوبا للشعر على مدى ثلاثة أشهر، شارك فيها 73 شخصاً، وكانت نتائج تجاربكم مع جينكو بيلوبا للشعر في هذه الدراسة بعد ثلاثة أشهر هي:
- أكد 84% من المشاركين أن استخدام الجينكو بيلوبا على الشعر جعل شعرهم يبدو أكثر صحة.
- بالإضافة إلى ذلك، أكد 73% من المشاركين أن جينكو بيلوبا جعل شعرهم يبدو أكثر كثافة.
- اتفق 71% من المشاركين على أن حبوب جينكو بيلوبا للشعر تعزز نمو الشعر الصحي.
فوائد الجنكة بيلوبا للرجال
وقد لوحظت العديد من فوائد عشبة الجنكة لصحة الجسم. وتشمل فوائده الخاصة تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال، بما في ذلك:
- أحد أشهر استخدامات أعشاب الجنكة في الطب القديم والحديث هو تحفيز القدرات الجنسية، خاصة عند الرجال.
- يعاني بعض الرجال في بعض الأحيان من العجز الجنسي بسبب قلة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، وخاصة الأعضاء التناسلية حيث تساعد هذه الأعضاء على تنشيط تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
- يعمل على تحسين الرغبة الجنسية لدى الجنسين، حيث يعمل على توازن مستويات الهرمونات، وخاصة مستويات السيروتونين.
- كما أنه يساعد في القضاء على حالات فقدان الرغبة الجنسية.
- يعالج حالات ضعف الانتصاب لأنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
أفضل أنواع الجنكة بيلوبا
يعد استهلاك مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا آمنًا إلى حد كبير بالنسبة لمعظم الأشخاص، كما أن الآثار الجانبية الناتجة عن استهلاك الجنكة بيلوبا نادرة. خاصة مع الجرعة الصحيحة، لا يزال بعض الأشخاص يعانون من الحساسية. وتشمل الأعراض الصداع، والدوخة، والأرق، والغثيان، والقيء والإسهال. بالإضافة إلى ذلك، تحدث آثار جانبية أخرى مثل الضعف والنزيف، والإمساك، وانخفاض ضغط الدم، وخفقان القلب.
- في بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات، تبين أن الجنكة بيلوبا قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية وسرطان الكبد. إلا أن هذه النتيجة حدثت في الحيوانات عندما تناولت جرعات عالية جداً من الجنكة بيلوبا ولا توجد معلومات كافية حول إمكانية حدوث ذلك. التأثير على البشر.
- بذور الجنكة بيلوبا الطازجة أيضًا غير آمنة في العادة؛ هذه البذور سامة ويمكن أن تسبب نوبات الصرع والموت. ربما تكون البذور المحمصة غير آمنة. تناول أكثر من 10 بذور يوميا يمكن أن يسبب ضعف النبض.
- صعوبة في التنفس وفقدان الوعي والصدمة – والتي يتم التعبير عنها بانخفاض كمية الدم الواصلة إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى ضعف وظائف الأنسجة وموت الخلايا – وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك الجنكة بيلوبا قد يسبب ضررًا لدى مجموعات معينة من الأشخاص.
جرعة الجنكة بيلوبا
- الجرعة الموصى بها لعلاج الاضطرابات المعرفية والدورة الدموية: 120 إلى 240 ملغم من المستخلص يوميًا.
الجنكة بيلوبا لإنقاص الوزن
- تعمل عشبة الجنكة على تعزيز الدورة الدموية في كافة أجزاء الجسم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يساعد على حرق السعرات الحرارية.
- تساعد الجنكة على زيادة حرق الدهون في الجسم ومنع تراكم الكولسترول الضار في الجسم.
الآثار الضارة للجنكة بيلوبا
عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات معتدلة، يعتبر الجنكة بيلوبا آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء. لكن الجنكة يمكن أن تسبب:
- صداع.
- دوخة.
- خفقان القلب.
- اضطراب في المعدة.
- إمساك.
- ردود فعل حساسية الجلد.
- فيما يتعلق بالأبحاث والدراسات على الحيوانات، أظهرت بعض الأبحاث أن القوارض التي أعطيت الجنكة بيلوبا كانت أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد والغدة الدرقية.