تجربتي مع قلاية هوائية

ويعرض موقع إقرأ تجاربي مع القلاية الهوائية واستخدامات القلاية الهوائية ومقلاة اسكيمو الهوائية ومقلاة كينوود الهوائية ومقلاة هوائية فيليبس، بالإضافة إلى مخاطر القلاية الهوائية عند اتباع نظام غذائي صحي للحماية صحتك وصحة عائلتك، يمكنك تغيير بعض التمر واستخدام طرق أخرى لقلي الطعام بدلاً من الزيت. إن وجود التكنولوجيا سهّل علينا الأمر كثيرًا وجعل القلي الهوائي طريقة ناجحة وفعالة لقلي الطعام بعمق والحصول على مذاق لذيذ دون استخدام زجاجة زيت كاملة. بعد تجربة القلاية الهوائية لقلي الأطعمة الصحية بدون زيت أصبح المستحيل ممكنا. أدناه يمكنك معرفة المزيد عن تجربتي مع المقلاة الهوائية. تابعنا.

المحتويات

تجربتي مع القلاية الهوائية

مع التقدم العلمي وثورة التكنولوجيا الصناعية التي قدمت لنا العديد من البدائل التي يعتبرها غالبية الناس صحية بسبب تجنب الاستخدام المستمر للزيوت، هذه هي القلايات الهوائية التي يمكنها قلي الطعام بدون زيت، آراء النساء اللاتي يستخدمن القلاية الهوائية بدون زيت الزيت من تجاربهم الشخصية والتي تجدونها في الفيديوهات التالية.

التجربة الأولى:

التجربة الثانية:

استخدامات المقلاة الهوائية الساخنة

يعتمد تطبيق مقلاة الهواء الساخن الخالية من الزيت إلى حد كبير على دوران الهواء الساخن، لأن الهواء الساخن هو العنصر الأساسي في القلي العميق ويساعد في طهي أنواع مختلفة من الطعام. لذلك، تقوم المقلاة الهوائية بامتصاص الهواء الساخن وإخراجه من الداخل، مما يجعلها بديلاً صحياً حيث يمكنها تقديم الأطعمة المقلية عندما يحتاج الشخص إلى نظام غذائي صحي.
يمكنك قلي الأطعمة بدون زيت أو بكمية قليلة من الزيت. تحتوي على غطاء شفاف لمراقبة مستوى التحمير الصحيح للطعام. وهي مجهزة أيضًا بوظيفة تقليب الطعام وطبقة تمنع التصاق الطعام.
نظرًا للكمية الصغيرة من الدهون والزيوت، يمكن استخدامها لقلي مجموعة متنوعة من الأطعمة بشكل صحي، وفي بعض الأحيان لا تكون هناك حاجة لإضافة الزيت عند القلي.
قم بإعداد البطاطس المقلية وقطع الدجاج والعديد من الأطعمة الأخرى باقتنائك للمقلاة الهوائية متعددة الأغراض من أوكارينا. ومع ذلك، يمكنك إضافة المزيد من الزيت إذا كنت تريد أن يكون أكثر دهنية. لكن الأطفال أحبوا القرمشة. أشتري البطاطس المجمدة الجاهزة لأنها تستغرق وقتًا أقل من الطازجة.
الدجاج المقلي المقرمش: تستخدم المقلاة الهوائية لقلي الدجاج الغزير، سواء الصدر أو الفخذين أو الأجنحة، ولكن لكل جزء درجة حرارة معينة ووقت محدد.
خبز مقلي لعمل الفتوش وغيره مما يوفر الوقت والجهد. بعد تناول الخبز المقلي بهذه الطريقة لفترة من الوقت، جربت الخبز المقلي بالطريقة التقليدية وكان زيتيًا جدًا لدرجة أنني كرهت طعمه. لقد علمني هذا مدى صحة الطعام المطبوخ في هذه المقلاة مقارنة بالقلي العميق.
الباذنجان المقلي: أضيفي ملعقة الزيت إلى الباذنجان واستمتعي بطعمه الرائع بعد القلي. الفلافل: يمكن تحضيرها بالمقلاة الهوائية بعد وضعها في قوالب مثل قوالب الكب كيك.
جميع الأطعمة المقلية في هذه الهواية تكون أسهل في القلي العميق من الأطعمة التقليدية لأنها تعطي طعمًا مقرمشًا لطيفًا.

مقلاة هوائية اسكيمو

لا مزيد من الزيوت. تم تطوير مقلاة الهواء الساخن من اسكيمو خصيصًا لتجنب الزيت والأضرار الصحية التي يسببها. قم بإعداد الأطعمة المقلية اللذيذة والصحية بنسبة 100٪.
السعة: 2.6 لتر
الطاقة: 1500 واط
11 وظيفة في 1 – شريحة لحم، الدواجن، المأكولات البحرية، الروبيان، الأطعمة المجمدة، البطاطس المقلية، الخضروات، الخضروات الجذرية، الخبز، الحلويات، إعادة التسخين. فقط انقر وابدأ.
مغلفة بطبقة تمنع التصاق الطعام
مؤقت لمدة 30 دقيقة مع وظيفة التنبيه
التحكم في درجة الحرارة بين 80 درجة مئوية و200 درجة مئوية حسب الحاجة
نظام لقلي الأطعمة بدون زيت لضمان اتباع نظام غذائي صحي
قفل الأمان
يحتوي على دهون أقل بنسبة 85% من طرق القلي العميق التقليدية، ولكنه يقدم نفس الطعم المقرمش اللذيذ مثل الأطعمة المقلية مع القليل من الزيت أو بدونه.
وقت الطهي أقصر من الفرن التقليدي.

قلاية هوائية كينوود

تسمح لك تقنية الهواء الفريدة بقلي الطعام المقرمش من الخارج والطري من الداخل. تحتاج إلى إضافة القليل من الزيت أو عدم إضافة الزيت لضمان الملمس المثالي والنتائج اللذيذة.
مع الرفوف الثلاثة المتوفرة، يمكنك تحضير عدة أطباق في نفس الوقت وبشكل منفصل.
الإضاءة الداخلية
يأتي فرن Kenwood Air Fryer مع ثلاثة رفوف للطهي، ومقلاة تحميص، وسيخ مشواة، وسلة دوارة، ومقبض لإزالة السيخ، وسلة.
ما عليك سوى 1 ملعقة كبيرة من الزيت
باب شفاف قابل للإزالة وإضاءة داخلية لمراقبة عملية الطهي.
2000 واط، 11 لتر، مؤقت حتى 60 دقيقة، درجة الحرارة 80 – 200 درجة.
الملحقات: 3 رفوف شواء، سلة دوارة، صينية تنقيط، محمصة.

قلاية فيليبس بالهواء الساخن

وتتنوع مهام المقلاة سواء القلي أو الشوي أو الخبز أو التحمير، بالإضافة إلى مرونتها حيث يمكن التحكم في الوقت ودرجة الحرارة وتعديلها حسب الرغبة.
تتمتع مقلاة فيليبس الهوائية بسعة 0.8 كجم، مما يجعلها مناسبة للاستخدام في العائلات الصغيرة.
كما أن تنظيف المقلاة سهل أيضًا حيث يمكن وضع بعض الأجزاء في غسالة الأطباق.
بالإضافة إلى تقنية التحكم السريع التي تساعدك على تسريع عملية القلي، من أفضل مميزات هذه القلاية هو التطبيق الذي يحتوي على أكثر من 200 وصفة مختلفة.
تدعم هذه المقلاة العميقة تقنية تيربو ستار الفريدة التي تنتج هواء ساخن للغاية يساعدك على قلي الأطعمة مع إضافة أقل كمية من الزيت. كما تعمل هذه المقلاة العميقة على تقليل رائحة الزيت التي تنتشر في جميع أنحاء المنزل أثناء عملية القلي العادية، مما يجعلها آمنة واقتصادية وسهلة التنظيف.
بعد مقارنة أفضل ثلاث قلايات هوائية متوفرة حاليا، والتعرف على مواصفات وفوائد كل منها وفحص العوامل التي يجب عليك مراعاتها في المنتج الذي ترغب في شرائه، يمكننا القول أن فيليبس HD9860/94 هي أفضل مقلاة هوائية متوفرة حاليا في السوق.

عيوب القلاية الهوائية

على الرغم من أنها تقلل من استهلاك الزيوت الضارة الضارة بالصحة، إلا أن الأطعمة التي تقدمها لا تزال أطعمة مقلية، وعلى الرغم من أن المقالي الهوائية تنتج أطعمة أقل في الدهون والسعرات الحرارية من الأطعمة المقلية باستخدام الطرق التقليدية التي تنطوي على كميات كبيرة من الدهون المستخدمة يمكن أن يقال إنها صحية إلى حد ما لأن تناول الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الدهون يزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة مثل مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم.
بعض العلامات التجارية للمقالي العميقة لا توفر تقنية النافذة الشفافة، لذلك لا يمكنك مراقبة الطعام ومعرفة ما إذا كان الطعام في حالة جيدة أم أنه لا يزال في حالة جيدة ويحتاج إلى مزيد من القلي.
تتميز مقالي الهواء الساخن أيضًا بأسعار مرتفعة، لذلك على الرغم من مزاياها، لا يستطيع الجميع تحمل تكاليفها.
من عيوب المقالي الهوائية أن المقلاة العميقة التقليدية تنتج ألذ وأشهى الأطعمة المقلية، لكن المقلاة الهوائية تنتج أطعمة تحتوي على القليل جدًا من الدهون والزيوت.
كما أن بعض المقالي العميقة تستهلك الكثير من الكهرباء والكثير من الوقت لتحضير الطعام، وهو أمر جيد.
بشكل عام، قد تكون المقالي الهوائية أفضل بكثير من القلي العميق التقليدي، لكن يجب عليك عدم الإفراط في استخدامها والحد منها إذا كنت تواجه مشاكل صحية. كما ذكرنا، ما زالوا يقدمون الأطعمة المقلية ولكنها منخفضة جدًا في الدهون.