تجربتي بعد ترك الوظيفة هي فن ومهارة. يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والحكمة. قد يكون هذا القرار صعبًا، خاصة إذا كانت الشركة قد استثمرت الكثير من الوقت والجهد في تطويرك. ومن ناحية أخرى، عليك أن تقرر ما هو الأفضل لحياتك المهنية والشخصية.
تجربتي بعد ترك العمل
بعد ترك الوظيفة، عشت وقتًا مليئًا بالتحديات والاكتشافات الجديدة. بعد أن تركت وظيفتي السابقة، أخذت وقتًا لمعرفة ما هو مهم بالنسبة لي وما كنت شغوفًا به حقًا في الحياة. إن ترك يوم العمل خلفي أعطاني الفرصة لمعرفة المزيد عن مهاراتي واهتماماتي الحقيقية.
تجربتي بعد ترك العمل
- من خلال القراءة والدروس عبر الإنترنت، تعلمت بوعي مهارات جديدة واكتسبت المعرفة. لقد قمت ببناء شبكة من العلاقات المهنية وتواصلت مع الأشخاص الذين لديهم خبرة في المجالات التي تهمني.
- تجربتي بعد ترك الوظيفة كانت فرصة للاستكشاف والتجديد. لقد تمكنت من تحقيق توازن أفضل بين الحياة الشخصية والمهنية. لدي المزيد من الوقت للعناية بنفسي وتحقيق أهدافي الشخصية. كانت هذه المرة فرصة للنمو الشخصي والتطور. ومن خلال الاستثمار في نفسي ومواجهة التحديات الجديدة، اكتسبت الثقة في قدراتي، وطورت نفسي، ووجدت نفسي في مجال جديد نال إعجابي.
- باختصار تجربتي بعد ترك الوظيفة كانت بمثابة مغامرة شخصية أتاحت لي الفرصة لاكتشاف نفسي ومعرفة ما يجعلني سعيدًا ومحفزًا في الحياة.
الندم بعد الاستقالة
الندم ليس دائمًا أمرًا سيئًا، ولكن عندما تستحوذ على اهتمامك بحجم قرارك وتبدأ في إلقاء اللوم على نفسك، يمكن أن يؤثر الندم عليك عاطفيًا وعقليًا وحتى جسديًا.
- لهذا السبب، عليك أن تفكر فيما إذا كان الانسحاب من الوظيفة وتركها سيؤدي إلى مستويات كبيرة من اجترار الذات.
- إذا كان الأمر كذلك، فإن ترك وظيفتك يعد مهمة محفوفة بالمخاطر تتطلب تفكيرًا متأنيًا وإعادة تفكير.
الخوف من ترك الوظيفة
طوال مسيرتك المهنية، ستضطر من وقت لآخر إلى مواجهة تحديات مختلفة ومن خلال كل من هذه التحديات ستكتسب مهارات جديدة من شأنها أن تساهم في تطوير شخصيتك وإثراء تجربتك.
- إذا قررت العمل في وظيفة ما، فلا شك أن التحدي الأكبر الذي يواجهك هو خسارتها.
- إن طريقة تعامل كل شخص مع هذا التحدي الصعب تعتمد على مدى تأثيره المالي والمعنوي عليه. قد يكون البعض مقيدًا بالتزامات مالية، بينما قد يفتقر البعض الآخر إلى الوضع الاجتماعي المرتبط بمنصبهم أو الشغف اليومي لمتابعة الوظيفة التي يحبونها.
- على أية حال، فإن التعامل بشكل صحيح مع الصدمة النفسية المرتبطة بفقدان الوظيفة هو دائمًا العامل الحاسم في طريق التغلب على الأزمة بنجاح.
- من الطبيعي أن تشعر بالغضب، والحزن، والإحباط، والتوتر، والخوف من المستقبل، وربما حتى رفض تصديق ما حدث.
- خذ بعض الوقت للتعامل مع هذه المشاعر السلبية. خذ قسطًا من الراحة، ربما لبضعة أيام أو حتى أسبوع، ولكن ليس لفترة أطول، لتجنب السماح للأفكار السامة بالسيطرة على عقلك. وبعد ذلك يجب أن تكون قد تقبلت الواقع وتأقلمت مع الوضع الجديد.
- إذا كنت لا تزال غير قادر على القيام بذلك، فلا عيب في رؤية طبيب نفسي للتغلب على هذه الصدمة.
- عليك أن تكون إيجابيًا وتؤمن بأن فقدان وظيفتك ليس نهاية العالم. تفسيرك لما حدث سيحدد مستقبلك. إذا كنت تعتقد أن المشكلة تكمن فيك شخصياً وتعتقد أنه لا يوجد حلول، فلن تتجاوز هذه الأزمة أبداً.
- لكن إذا اعتبرنا أن الأزمة برمتها ما هي إلا عقبة مؤقتة يمكن تجاوزها وأن القادم سيكون أفضل، حتى لو لم تتضح الصورة بعد، فإننا سننجح في إيجاد الحلول.
ترك الوظيفة دون استبدال
إن ترك الوظيفة دون خطة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على سيرتك الذاتية، خاصة إذا كنت عاطلاً عن العمل لفترة طويلة من الزمن.
- قد يشير هذا إلى عدم الاستقرار الوظيفي أو عدم الاستعداد لمواجهة التحديات.
- يمكن أن يكون لفقدان الوظيفة تأثير نفسي كبير، خاصة إذا لم تكن مستعدًا لهذا التحول.
ترك الوظيفة الحكومية
أنت الآن في فترة انتقالية تحتاج فيها إلى الهدوء وإعادة ترتيب أوراقك، لكن الجهد والنجاح يستحقان المخاطرة.
- يجب عليك اتباع نهج حازم وثابت، وترك الوظيفة التي تسببت في خسارة كل ما تحب وبدء مهنة جديدة بتفاؤل.
- قد تشعر بعدم الأمان أو عدم الأمان، لكن أعد ترتيب أوراقك للتخلص من هذا الشعور. حدد الأهداف لأن أي مشروع بدون أهداف هو فشل في حد ذاته.
- ركز على الفوائد الرئيسية لك ولمشروعك. اعلم أنك تعمل على تحقيق أحلام الآخرين، والآن أصبح حلمك حقيقة.
قرار ترك العمل للنساء
قبل إرسال الإلغاء:
- قبل اتخاذ القرار، اسأل نفسك وتأكد من أنه ليس نتيجة شعور أو موقف مؤقت. ويجب عليك أيضًا استشارة من حولك قبل اتخاذ قرار نهائي بترك العمل.
- عليك التأكد من وجود بديل لوظيفتك الحالية قبل تركها. ولهذا ميزتان: الأولى هي النفوذ الذي تكتسبه من خلال وجودك في وظيفة حالية أثناء التقدم للحصول على وظيفة جديدة، والثانية هي أن لديك ميزة القدرة على المساومة مع المسؤولين عن الوظيفة الجديدة.
- لتجنب المفاجآت غير المتوقعة، لا تقم بتقديم الإلغاء دون التحقق من شروط وأحكام العقد.
- قبل تقديم استقالتك الرسمية، قم بإبلاغ رئيسك المباشر أولاً كدليل واضح على احترامك له.
- كن مستعدًا لأية أسئلة قد تطرح عليك أثناء اجتماعك مع الإدارة لمناقشة قرارك بالاستقالة.
- لا تعتبر المواجهة والتفسير الشفهي فقط استقالة فعلية، بل يجب عليك كتابة خطاب الاستقالة مع تضمين التاريخ.
ماذا أفعل بعد أن أترك العمل؟
من المهم إنشاء خطة ما بعد انتهاء العمل لتجنب الشعور بالإحباط أو الحزن أو الاكتئاب بعد ترك وظيفتك.
- اعتمادًا على شروط التوظيف وعقدك، قد يتم إنهاء عملك على الفور أو قد يُطلب منك البقاء لفترة زمنية محددة لمساعدة الموظف الذي سيشغل منصبك في القيام بواجباتك الحالية.
- قبل أن تغادر الشركة، عليك أن تفكر بعناية في خياراتك. على سبيل المثال، إذا لم يكن لديك عرض عمل في شركة أخرى أو ليس لديك مدخرات كافية ولا تفكر في بدء مشروعك الخاص، فيجب عليك التقدم للحصول على وظيفة جديدة قبل تقديم خطاب الاستقالة لتجنب الصعوبات المالية.
- إذا اخترت الاعتماد على مدخراتك لإكمال حياتك، فسوف تحتاج إلى الاهتمام بالمشاريع الكبيرة القادمة، أو وضع ميزانية مستدامة، أو تقليل العديد من النفقات، أو استشارة مستشار مالي.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التطوع حتى لا تشعر بالخمول أو الملل أو حتى الغضب.