موقع إقرأ يقدم لكم موضوع يحتوي على تجربتي مع جفاف الجلد أسباب جفاف الجلد سبب جفاف البشرة الدهنية سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء أعراض جفاف الجلد وعلاج جفاف الجلد الحساس علاج الجلد الجاف والحكة والعلاج الطبيعي للبشرة الجافة ومرهم لعلاج الجلد الجاف. تابعونا في السطور التالية لتعرفوا تفاصيل الموضوع لكم من موسوعة اقرأ.
تجربتي مع البشرة الجافة
الجلد الجاف هو حالة جلدية شائعة جدًا تتميز بنقص كمية كافية من الماء في الطبقة السطحية من الجلد. يميل كبار السن إلى أن يكونوا أكثر عرضة لجفاف الجلد بسبب انخفاض كمية الزيوت الطبيعية ومواد التشحيم، كما أن بعض العوامل البيئية مثل الرطوبة ودرجة الحرارة لها تأثير عميق على كمية المياه المحتبسة في الجلد. أدناه سوف نقدم لك تجربتي مع البشرة الجافة.
تجربتي مع البشرة الجافة
- التجربة: “أعاني من جفاف الجلد لدرجة أنه أصبح خشناً جداً وذو ملمس سيء، لكن بعد استخدام بعض الكريمات ومستحضرات الطب الطبيعي بدأت البشرة تتحسن قليلاً”.
- التجربة: “بسبب البرد الشديد في الشتاء أصبحت بشرتي جافة بشكل ملحوظ حتى بدأت باستخدام زيت السمسم يوميا قبل النوم مما جعلها أقل جفافا”.
أسباب جفاف الجلد
تتنوع أسباب جفاف الجلد. وهنا بعض منها:
- الظروف الجوية: الشمس والبرد والقسوة والهواء الجاف خاصة في الشتاء أو في الأماكن شديدة الحرارة. وكذلك طقس الشتاء القاسي وتلوث الهواء وغيرها من العوامل المرتبطة بالبيئة الجوية المحيطة.
- الاستحمام أكثر من مرة في اليوم، خاصة بالماء الدافئ إلى الساخن جداً. يمكن أن يؤدي التلامس المفرط مع الماء إلى تدمير طبقات الجلد الواقية أو الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
- استخدمي الصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي على الكحول على شكل هلام.
- تحديد وراثي: لأسباب وراثية، يكون لدى بعض الأشخاص كمية أقل من الزهم في الطبقة الخارجية من الجلد. يميل الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أيضًا إلى جفاف الجلد أكثر من غيرهم.
- مشاكل هرمونية: مثل انقطاع الطمث عند النساء.
- العمر: مع مرور السنين، من الطبيعي أن يصبح الجلد جافًا.
- قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
- الجلد الجاف هو أحد أعراض حالة جلدية مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.
- بعض الأدوية مثل الإيزوتريتينوين: وهو دواء يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد، والذي غالباً ما يسبب جفاف الجلد كأثر جانبي.
- بسبب زيادة فيتامين أ أو تناول كمية يومية تزيد عن 100000 وحدة دولية.
- ضربة شمس
سبب جفاف البشرة والدهنية
هناك عدة أعراض مرتبطة بالبشرة الجافة والدهنية، والتي يمكن تلخيصها فيما يلي:
- بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والجافة، يبدو سطح الجلد متقشرًا ومن الممكن أن يسبب ملامسة الماء للبشرة الدهنية والجافة نوعًا من الحساسية.
- شعور غير مريح بالجلد وخشونة سطح الجلد وحكة شديدة بعد غسل الجلد أو وضع منتجات العناية.
- يؤدي استخدام مستحضرات التجميل التقليدية لعلاج جفاف البشرة الدهنية إلى الشعور بالوخز والاحمرار المصحوب بالتقشر، بالإضافة إلى أن البقع الموجودة على الجلد غالباً ما تصبح جافة ومتقشرة وتظهر تشققات مؤلمة.
- وفي بعض الحالات قد يحدث التهاب على سطح الجلد، خاصة في منطقة الخد والفك. وهذا يوفر أرضاً خصبة لتراكم البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تسبب أمراضاً مختلفة مثل حب الشباب وغيره من الالتهابات ويمكن ملاحظة تأثير هذا الالتهاب والألم المصاحب له بوضوح عند تنظيف أسنانك.
سبب الجفاف بالرغم من شرب الماء
جفاف الجسم بالرغم من شرب الماء يمكن أن يكون ناجماً عن عوامل وأسباب أخرى مثل:
- الحروق الشديدة، إذ قد يصعب على الجسم الاحتفاظ بالسوائل ومنعها من التسرب عبر الجلد عند التعرض لحروق شديدة.
- انحلال البشرة النخري السمي، وهي حالة يمكن أن تسبب فقدان السوائل عبر الجلد.
- يمكن أن تؤدي الإصابة بالحمى إلى تفاقم التأثيرات على الشخص الذي يعاني من الجفاف إذا كانت مصحوبة بالإسهال والقيء.
- مشاكل صحية أخرى مثل نقص الألدوستيرون والفشل الكلوي والنزيف.
أعراض جفاف الجلد
غالبًا ما يكون جفاف الجلد مؤقتًا أو موسميًا بطبيعته – فهو يحدث فقط في الشتاء، على سبيل المثال – لكن العلاج قد يستغرق وقتًا طويلاً. تختلف علامات وأعراض الجلد الجاف حسب العمر، والحالة الصحية، ولون البشرة، والبيئة التي يعيش فيها الشخص، ومستوى التعرض لأشعة الشمس. ويشمل ما يلي:
- الشعور بشد الجلد
- ملمس ومظهر الجلد الخشن
- حكة في الجلد (الرغبة في خدش الجسم)
- تقشير خفيف أو شديد للجلد، مما يتسبب في ظهور الجلد باللون الرمادي عند الأشخاص ذوي البشرة البنية الجافة أو المسمرة
- تقشير خفيف أو قوي
- جلد الساق الجاف والمتشقق
- خطوط رفيعة أو شقوق
- يختلف لون البشرة من المحمر في البشرة البيضاء إلى الرمادي في البشرة البنية والداكنة
- الجروح العميقة يمكن أن تسبب النزيف
علاج البشرة الجافة والحساسة
بداية نؤكد على أن البشرة الحساسة ليست مرضاً، بل هي نوع مختلف من البشرة. على سبيل المثال، للبشرة الجافة أو الدهنية أو العادية ولعلاج البشرة الجافة والحساسة:
- خلال هذه المرحلة الالتهابية، تجنب أشعة الشمس المباشرة والغبار وتجنب استخدام مستحضرات التجميل.
- تطبيق كريم مضاد للهستامين من الصيدلية على المناطق المصابة.
- استخدمي كريم يحتوي على الزنك مرتين يوميًا، على سبيل المثال. ب- كريم أكسيد الزنك حتى يختفي الالتهاب.
- وعادة ما يحدث التحسن في غضون أسبوع إلى عشرة أيام.
- لكن إذا استمر الالتهاب لفترة طويلة دون تحسن، فلا تترددي في استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
علاج جفاف الجلد والحكة
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الفعالة التي يمكن استخدامها في أي وقت بعد استشارة الطبيب. أدناه اخترنا بعضًا من أفضل الطرق لعلاج جفاف الجلد والحكة:
- يعتبر زيت بذور عباد الشمس من أفضل الزيوت المرطبة التي تقضي على مشكلة جفاف الجلد. يمكن تطبيقه أكثر من مرة في اليوم للتخلص نهائياً من الجفاف.
- كما يعد زيت جوز الهند من أشهر الزيوت المستخدمة في مكافحة جفاف البشرة. وقد ثبت أنه يساعد على تحسين ترطيب البشرة بعمق من خلال تكوين طبقة من الدهون على سطح الجلد تملأ الشقوق الموجودة في الجلد وتنعمه.
- يمكن أن يساعد الشوفان على ترطيب البشرة وعلاج المشاكل الأخرى التي تعاني منها لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعمل على تهدئة البشرة. يمكنك استخدامها عن طريق طحن دقيق الشوفان حتى يتحول إلى مسحوق، ثم إضافته إلى حوض الاستحمام ونقع جسمك فيه لبعض الوقت، ومن المهم ترطيب البشرة بعد وضعها.
- كريم الهيدروكورتيزون: يمكن استخدام هذا الكريم بعد استشارة الطبيب للتخلص من مشكلة جفاف الجلد والحكة. ومع ذلك، يجب عليك التأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة بشكل صحيح. يمكن بعد ذلك وضع المرطب على المنطقة المصابة ووضع كريم الهيدروكورتيزون فوقه.
- جل الصبار: يمكنك تجربة جل الصبار لتخفيف الجفاف والحكة بشكل طبيعي. يفضل تطبيقه على اليدين والقدمين النظيفتين، ثم تغطيتهما بالقفازات والجوارب والذهاب إلى السرير إذا استمرت مشكلة الجفاف على أجزاء أخرى من الجسم، يمكنك تطبيقه أكثر من مرة في اليوم وتركه لفترة طويلة حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد.
- العسل: يساعد العسل في التخلص من معظم مشاكل البشرة، وليس فقط الجفاف والحكة، إذ يمتلك خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات التي تتغلغل عميقاً في أنسجة الجلد. يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد المصاب وتركه لفترة من الوقت قبل شطفه.
علاج البشرة الجافة طبيعياً
النيم معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات. يستخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة الشائعة، بما في ذلك جفاف الجلد، لاحتوائه على خصائص مرطبة:
- استخدمي كرة قطنية وانقعيها في زيت النيم لمدة 20 دقيقة.
- ضعي الزيت على المناطق الجافة من الجلد.
- اغسلي الزيت بالماء الدافئ واستخدميه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
مرهم لعلاج جفاف الجلد
يعتبر كريم Cerave من أفضل المرطبات وينصح به العديد من أطباء الجلد المعتمدين.
- هذا الكريم خالي من العطور، مما قد يسبب تهيج الجلد.
- يمكن لمكوناته الفعالة أن تخفف من مشكلة جفاف الجلد الشديد.
- كما أنه يهدئ التهاب الجلد المتهيج بعد 60 ثانية من الاستخدام. وفي هذا الصدد نستنتج أن كريم سيرافي هو أفضل مرطب للأجسام شديدة الجفاف.