موقع اقرأ يقدم لكم موضوع الوصفة الطبيعية للسعال علاج السعال الجاف الفوري علاج السعال الشديد بالبلغم علاج السعال الشديد بالبلغم للكبار علاج السعال الشديد بالبلغم بالاعشاب علاج السعال في المنزل يحتوي على للكبار وعلاج السعال السعال بالأعشاب وأفضل شراب للسعال الجاف. تابعونا في السطور التالية لتعرفوا المزيد عن الوصفة الطبيعية للسعال في موسوعة اقرأ.
وصفة طبيعية للسعال
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخفيف من السعال.
وصفة طبيعية للسعال
- الغرغرة بالماء المالح يخفف السعال عن طريق تخفيف التهاب الحلق. يمكنك القيام بذلك عن طريق تحضير محلول ملحي والغرغرة به لمدة 30 ثانية تقريبًا. كبديل للغرغرة، يمكنك أيضًا شطف الممرات الأنفية بالماء المالح، مما يقلل الالتهاب والمخاط والمهيجات.
- استنشاق بخار الماء: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يهدئ ويرطب الجهاز التنفسي لمزيد من الراحة والانتعاش. يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية إلى الماء الساخن. وأشهرها زيت النعناع. يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي يساعد على فتح الشعب الهوائية ويعزز التنفس بشكل أفضل.
- الزعتر: أوراق وأزهار الزنجبيل لها خصائص مقشعة ومضادة للتشنج، بالإضافة إلى خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف السعال. وذلك لأن الزعتر يحتوي على مركبات الكارفاكرول والثيمول ويمكن استخدامه عن طريق إعداد شاي الزعتر أو إضافة الزعتر إلى الوجبات.
- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مواد تساعد على فتح الشعب الهوائية والرئتين، وتقوية الجهاز التنفسي وتخفيف أعراضه. وأشهرها السعال، ويمكن الاستفادة منه بتحضير الزنجبيل الشاب.
العلاج الفوري للسعال الجاف
يمكن علاج السعال الجاف من خلال: جلسات البخار: حيث يقوم المريض باستنشاق البخار الساخن، مما يقلل من شدة السعال. ويمكن الحصول عليه من الطبيب أو المستشفى، كما تتوفر بعض أجهزة البخار في الصيدليات والتي تصلح أيضًا للاستخدام المنزلي.
- بعض العلاجات المنزلية ذات التأثير المهدئ للسعال الجاف:
- العسل: يعد من أقدم العلاجات لعلاج السعال الجاف، وعادةً ما يدخل في جميع الأدوية المستخدمة لعلاج هذا السعال بسبب آثاره المعروفة في تهدئة الحلق.
- كُركُم.
- زنجبيل.
- ثوم.
- تذهب الجوافة.
- شطف بالماء المملح.
- عرق السوس.
علاج السعال الشديد مع البلغم
يمكنك استخدام بعض العلاجات البسيطة في المنزل والتي بدورها تقلل من شدة السعال، ومنها:
- يجب عليك شرب السوائل الساخنة التي تساعد على تقليل المخاط وتقليل شدة السعال.
- من الممكن الغرغرة بالماء المملح، مما يقلل من كمية المخاط، ويمكنك تكرار الغرغرة عدة مرات في اليوم.
- لمحاربة العدوى البكتيرية التي تسبب السعال مع البلغم، من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، بما في ذلك البرتقال، ويمكنك تناولها يومياً.
علاج السعال الشديد المصحوب بالبلغم عند البالغين
وفيما يلي مجموعة من العلاجات التي يمكن أن تخفف السعال والبلغم ولكنها تستخدم في حالات خاصة:
- المضادات الحيوية: يعتمد اختيار العلاج على سبب السعال الرطب. معظم حالات السعال الرطب تنتج عن فيروسات مثل نزلات البرد والأنفلونزا وغالباً لا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك، تتطلب الالتهابات البكتيرية العلاج بالمضادات الحيوية.
- تعمل مدرات البول، وهي أدوية تُعطى للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، على تخفيف احتباس السوائل، والذي بدوره يمكن أن يقلل من كمية السوائل في الرئتين، مما يساعد أيضًا في تخفيف السعال الرطب لدى هؤلاء الأشخاص.
علاج السعال الشديد مع البلغم بالأعشاب
يمكن علاج السعال الشديد المصحوب ببلغم بالأعشاب التالية:
- أوراق النعناع
- زعتر
- زنجبيل
- البابونج
- مشروب العرقسوس
- عصير الليمون
- عصير جزر
- مشروب الحليب والعسل
علاج السعال في المنزل للكبار
يمكن علاج السعال في المنزل عند البالغين على النحو التالي:
- شرب الكثير من الماء والسوائل، وخاصة الدافئة منها.
- إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، تجنب الأطعمة التي تثير حالتك الصحية.
- أدخل بعض الرطوبة إلى منزلك أو خذ حمامًا ساخنًا أثناء استنشاق البخار.
- إذا كنت تدخن، حاول الإقلاع عن التدخين.
علاج السعال الجاف بالأعشاب قبل النوم
هناك عدد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج السعال الجاف عند النوم، ومنها:
- كُركُم.
- نعناع.
- زنجبيل.
- جذر الخطمي (نبات الخطمي).
- شاي كرك .
أفضل شراب للسعال الجاف
إليك أفضل شراب للسعال الجاف:
- مشروب العرقسوس: شرب عصير العرقسوس يساعد في التخلص من البلغم، ويساعد على ترطيب الجهاز التنفسي، ويخفف من تهيج الحلق والجهاز التنفسي.
- عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على خصائص حمضية ويساعد في القضاء على الفيروسات الموجودة في الجسم والتي تسبب السعال.
- عصير الجزر: يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج، والتي تساعد على تخفيف السعال والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا لأنها تقوي جهاز المناعة.
- مشروب الحليب والعسل: تناول كوب من الحليب الساخن مع إضافة العسل يساعد على تخفيف السعال الجاف وتخفيف آلام الصدر. ومن الجدير بالذكر أن العسل يحتوي على العديد من الخصائص لتقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض، بما في ذلك السعال.