الالتهاب هو رد فعل الجسم على جميع التأثيرات الخارجية. أحد الأسباب الخفية للالتهاب هو الكورتيزول، وهو هرمون الغدة الكظرية الذي من المفترض أن يوقف الالتهاب أو يقمع الحالات الالتهابية.
أعراض ارتفاع مستويات الكورتيزول
دهون البطن، التهابات كبيرة في جميع أنحاء الجسم، مشاكل في النوم، حموضة/حرقة في المعدة، ضعف جهاز المناعة، أفكار مفرطة النشاط، عدم تحمل الإجهاد والتوتر.
هناك حالة تسمى مقاومة الكورتيزول حيث تنخفض مستويات مستقبلات الكورتيزول. إذا كان لديك الكثير من الكورتيزول، فمن الممكن أن تصاب بحالة يوجد فيها التهاب مزمن لأنك طورت مقاومة.
أسباب مقاومة الكورتيزول
القلق المزمن، والشعور بالوحدة، ومشاعر الخسارة مثل فقدان شخص عزيز، والجراحة/الصدمة، والضغط النفسي، وقلة النوم – هذه هي أحد أسباب الالتهاب.
علاج
عندما تفقد وظيفة الكورتيزول، فإنك تفقد السيطرة على جهازك المناعي وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية.
العدوى المزمنة – انخفاض مستويات الكورتيزول وقابلية عالية للإصابة بالعدوى.
مقاومة الأنسولين – وهي حالة تنتج فيها كمية كبيرة من الأنسولين – وهذا الزائد يسبب الكثير من الالتهابات في الجسم.