الأسباب الشائعة للشعر الرمادي
على الرغم من أن الشعر الرمادي هو مرحلة طبيعية من الشيخوخة، إلا أنه يمكن أن يكون له العديد من الأسباب المحتملة الأخرى، بما في ذلك ما يلي:
- نقص الفيتامينات:
يمكن أن يتغير لون الشعر الطبيعي إلى اللون الأبيض في أي عمر نتيجة لعدد من العوامل، منها نقص بعض الفيتامينات التي تؤثر على لون الشعر، مثل: فيتامين ب6، ب12، البيوتين أو فيتامين د؛ وقد أثبتت الدراسات أن نقص هذه الفيتامينات في الجسم يتسبب في تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض. وهذا يعني أن تناول مكملات الفيتامينات وتعويض النقص يمكن أن يعيد لون الشعر إلى طبيعته.
- أسباب وراثية:
ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة يمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية أو جينات تلعب دوراً كبيراً فيه، لكن العرق يلعب دوراً أيضاً.
- الإجهاد التأكسدي:
يؤدي الإجهاد التأكسدي في الجسم أحيانًا إلى تسريع عملية الشيب والتغير المبكر في لون الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة لدى بعض الأشخاص.
يحدث الإجهاد التأكسدي عندما لا يكون هناك ما يكفي من مضادات الأكسدة لمواجهة الآثار الضارة للجذور الحرة. وهي جزيئات غير مستقرة تؤدي إلى تلف الخلايا وتساهم في ظهور العديد من المشاكل مثل الشيخوخة. الكثير من الإجهاد التأكسدي يمكن أن يحفز ظهور الأمراض. مثل البهاق.
- بعض الأمراض:
يمكن لبعض الحالات الطبية أن تزيد من خطر الشيب المبكر، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية ومشاكل الغدة الدرقية، بالإضافة إلى حالات أخرى مثل الثعلبة البقعية التي تتسبب في تساقط الشعر من فروة الرأس والوجه والجسم ثم يعود إلى اللون الأبيض مرة أخرى بسبب نقصه. من الميلانين.
- التعرض للضغوط النفسية:
يتسبب التوتر والضغط النفسي في ظهور الشعر الرمادي قبل الأوان، وعلى الرغم من أن الدراسات لم تثبت هذه النتائج بشكل قاطع بعد، إلا أن التجارب الواقعية تظهر بعض الإصابات الناجمة عن ارتفاع مستويات التوتر.
يميل المدخنون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للعديد من المشاكل الجلدية من غيرهم، بما في ذلك ظهور الشعر الرمادي قبل سن الثلاثين.
- صبغات الشعر الكيميائية:
تساهم صبغات الشعر واستخدام المواد الكيميائية على الشعر في ظهور الشيب المبكر للشعر. تحتوي هذه المنتجات على مكونات ضارة تقلل من مستويات الميلانين في بصيلات الشعر، بما في ذلك بيروكسيد الهيدروجين الموجود في العديد من صبغات الشعر.