هل زيت الزيتون يحفز نمو الشعر؟ زيت الزيتون، عادة ما يكون أصفر فاتح أو أخضر فاتح، هو الزيت الذي يتم الحصول عليه بشكل طبيعي عن طريق عصر الزيتون. يتم استيرادها بشكل عام من منطقة البحر الأبيض المتوسط - وخاصة إسبانيا واليونان وإيطاليا.
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. يعد التركيب الكيميائي الفريد أحد أسباب استخدام بعض الثقافات له لتحسين ملمس الشعر ومظهره لعدة قرون.
حتى أن هناك أدلة على أن زيت الزيتون يمكن أن يهدئ فروة رأسك، ويقوي بصيلات الشعر، ويحفز نمو الشعر. نحن نبحث في استخدام زيت الزيتون للحصول على شعر أقوى وأطول.
يطلب
في دراسة أجريت 2015 في مجلة ملكة جمالوجد الباحثون أن تطبيق مكونات شجرة الزيتون يحفز نمو الشعر. ومع ذلك، من المؤكد أن هذه الدراسة لا تخبرنا بكل ما نحتاج لمعرفته حول زيت الزيتون ونمو الشعر.
إليك ما نعرفه: زيت الزيتون هو ثمرة شجرة تسمى Olea europaea، وتشكل الدهون التي تسمى حمض الأوليك جزءًا كبيرًا من تركيبة زيت الزيتون. يحتوي حمض الأوليك على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في إبطاء آثار تساقط الشعر.
قد تحتوي منتجات الزيتون أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا، والتي قد تلعب دورًا في فروة رأس صحية.
ثبت أن زيت الزيتون يساعد في تقليل ومنع تقصف الأطراف.
على الرغم من أنه قد لا يكون لدينا دليل ملموس على أن زيت الزيتون يعزز نمو الشعر، إلا أننا نعلم أنه يتمتع بخصائص وقائية وغذائية يمكن أن تحافظ على مظهر شعرك وشعوره بالصحة.
يمكن لهذه الخصائص تسريع نمو شعرك، على الرغم من عدم وجود دليل على أن زيت الزيتون يمكن أن يزيد نمو الشعر بالفعل.
زيت الزيتون لعلاج الشعر
زيت الزيتون هو عنصر نشط في العديد من منتجات الشعر، بما في ذلك بعض الشامبو والبلسم.
إذا كنت تفضلين ترطيب شعرك بزيت الزيتون النقي، فيمكنك القيام بذلك عن طريق وضعه على رأسك كقناع. فيما يلي خطوات استخدام زيت الزيتون لتعزيز نمو الشعر:
كيفية استخدام زيت الزيتون كقناع للشعر
قم بقياس حوالي 1/8 إلى 1/4 كوب من زيت الزيتون لعلاج رأسك بالكامل. ضع في اعتبارك أنه لن يتم امتصاص كل الزيت من خلال فروة رأسك وبصيلات الشعر. يمكنك دائمًا إضافة المزيد، ولكن سيكون من الصعب إزالته من شعرك إذا قمت بوضع كمية كبيرة منه.
افركي يديك معًا لتدفئة الزيت الموجود في راحة يدك قليلًا.
قم بتدليك الزيت ببطء وبلطف في فروة رأسك. انتبه بشكل خاص إلى تاج رأسك ثم ضعي الزيت على جذور شعرك. ضعي أيضًا بعض زيت الزيتون على أطراف شعرك لإصلاح الأطراف المتقصفة.
قم بتدليك شعرك باستخدام قبعة الدش واسمح للزيت بالامتصاص في فروة رأسك. يترك العديد من الأشخاص الزيت لمدة 15 دقيقة على الأقل – على الرغم من عدم وجود دليل على أن هذه هي الفترة الزمنية الأكثر فائدة.
للتخلص من الزيت، عليك غسل شعرك بالشامبو. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك. تجنبي الماء الساخن لأنه قد يلحق الضرر بشعرك. قد تحتاج إلى الرغوة والشطف والتكرار مرتين أو أكثر للتخلص من الزيت.
تذكر أنه ليس عليك القيام بهذا العلاج كل يوم.
قد يكون تطبيق قناع زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الشهر كافيًا لرؤية شعر أقوى. عندما يتعلق الأمر بإمكانيات نمو الشعر لهذا العلاج، فقد يختلف نجاحك.
البيض وزيت الزيتون
تشمل العلاجات الشعبية التي تسرع نمو الشعر الجمع بين صفار بيض الدجاج وزيت الزيتون وتطبيقه على فروة الرأس. على الرغم من أن هذا قد يبدو صعبًا بعض الشيء، إلا أنه قد يكون هناك أساس علمي لهذا العلاج المنزلي.
تم الكشف عن هذا صفار الدجاج يحفز نمو الشعر بسبب احتوائه على مركب يسميه الباحثون “ببتيد نمو الشعر”. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة كانت حول تناول صفار البيض عن طريق الفم وليس استخدامه موضعيًا.
بما أن زيت الزيتون وصفار البيض قد يكون لهما خصائص محفزة لنمو الشعر، فإن استخدام المكونين معًا يمكن أن يحسن نتائجك.
أنواع الشعر
من الناحية النظرية، يجب أن يعزز زيت الزيتون نمو الشعر بالتساوي في جميع أنواع الشعر. على الرغم من أن بعض أنواع الشعر حققت نجاحًا أكبر باستخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر.
قد يحقق العديد من الأشخاص ذوي الشعر المجعد بشكل طبيعي أو الشعر الذي تضرر بسبب تقنيات المعالجة نجاحًا أكبر، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك.
يمكن للشعر المجعد والطبيعي والمعالج بالألوان أن يبدو لامعًا وممتلئًا مع القليل من زيت الزيتون.
وعلى الرغم من أن الشعر ينمو بشكل أسرع، إلا أنه لا يوجد سبب للاعتقاد بأن لون الشعر أو نوعه يؤثر على تأثيرات زيت الزيتون. من المحتمل أن زيت الزيتون سيجعل الشعر أقوى، بغض النظر عن نوعه، مما قد يعطي الانطباع بأن الشعر ينمو بشكل أسرع.
قد تكون مهتمًا بـ: العناية بالشعر
بدائل أخرى
إذا كنت مهتمًا بجعل شعرك ينمو بشكل أسرع، فهناك خيارات علاجية أخرى إلى جانب زيت الزيتون. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى الشائعة الاستخدام لتقوية الشعر ونموه ما يلي:
- زيت النعناع العطري
- زيت الروزماري العطري
- زيت جوز الهند
قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية قبل الاستخدام. يمكنك إضافة ثلاث إلى أربع قطرات إلى ملعقة كبيرة من الزيت الناقل، مثل زيت الزيتون، قبل تدليكه في فروة رأسك.
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والبروتينات يمكن أن يساهم في الحصول على شعر صحي. ومن المهم أيضًا عدم الإصابة بنقص الحديد، والذي ثبت أنه مرتبط بتساقط الشعر.
فيما يتعلق بالأدوية التقليدية، فإن المينوكسيديل (روغين) وفيناسترايد (بروبيكيا) هما الأكثر شيوعًا. النوبيشيا معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر عند الرجال فقط.
لكن كلا العقارين يهدفان إلى إبطاء ومنع تساقط الشعر، ولا يعمل أي منهما على تسريع نمو الشعر. كلا الدواءين لهما أيضًا آثار جانبية.
ملخص
يمكن لزيت الزيتون أن يعزز نمو الشعر الصحي، لكن العلم لم يثبت وجوده بعد.
يحتوي زيت الزيتون على البروتينات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات التي يمكن أن تساهم في صحة الشعر.
مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي علاج شعرك بزيت الزيتون إلى تقوية بصيلات شعرك، وإطالة عمر كل شعرة على حدة، وجعلها تبدو كما لو كان شعرك ينمو بشكل أسرع.
في النهاية، يعد زيت الزيتون علاجًا بديلاً غير مكلف لشعرك، وليس هناك أي ضرر في تجربته.