يرتكب معظم الناس أخطاء عند تنظيف بشرتهم وينتهي بهم الأمر إلى إتلافها. تمتلئ طبقة الجلد بملايين الميكروبات الصديقة التي تحمي الجلد. يؤدي التنظيف إلى تعقيم البشرة، مما يؤدي إلى تكرار ظهور حب الشباب بسبب البكتيريا الخاطئة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول المضادات الحيوية ليس حلاً طويل الأمد لأن البكتيريا تطور مقاومة للأكوتان.
هناك 5 أشياء تسبب حب الشباب
- انسداد المسام
- الزيوت الزائدة أو الزهم والبكتيريا
- تضخم الغدة الدهنية
- فرط تكوين الجلد.
الغدة الدهنية حساسة للغاية للهرمونات
- تعمل الأندروجينات على زيادة حجم الغدة وإنتاج الزيت. قد يكون هذا بسبب متلازمة تكيس المبايض، وهو الأنسولين الزائد. مقاومة الأنسولين هي السبب الحقيقي. يزيد الأنسولين أيضًا من إنزيم 5-alpha-reductase، الذي يحول التستوستيرون إلى DHT (شكل قوي من هرمون التستوستيرون).
- الاستروجين: هو الهرمون الأكثر دراسةً. يُعرف باسم الهرمون الأنثوي، ولكنه موجود أيضًا في جسم الرجل. يخترق الأنسجة خارج المبيضين. يتكون الاستروجين من مجموعة من الهرمونات ذات التركيب الكيميائي المماثل.
- هرمون التستوستيرون: لا يقتصر هذا الهرمون على الرجال فحسب، بل يؤثر أيضًا على نمو الشعر أو تساقطه ويؤدي إلى خشونة الجلد وزيادة مستويات زيت الجلد في مراحل مختلفة من حياة المرأة.
- الغدة الدرقية: تنتج نوعين من الهرمونات التي تؤثر على الجلد عندما يختل توازنه. تؤدي زيادة الهرمونات إلى زيادة تعرق الجلد حيث تظهر مسام الجلد واسعة وحمراء ودافئة. ومن ناحية أخرى، يؤدي نقص هرمونات الغدة الدرقية إلى جفاف الجلد، مما يجعله يبدو سميكًا وخشنًا.
يتطلب حب الشباب الناتج عن الاختلالات الهرمونية علاجًا فعالًا ولطيفًا، حيث يمكن للبشرة أن تتفاعل بحساسية مع العلاجات وبالتالي تتعرض لمضاعفات غير مرغوب فيها.
تشمل علاجات البشرة الفعالة مزيجًا من التنظيف العميق والإنزيمات والتقشير المعتدل إلى الخفيف.
يجب أن تشمل الرعاية المنزلية منتجات مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومهدئة ومرطبة للبشرة.
من الأفضل تناول فيتامين أ (زيت كبد سمك القد الأصلي) وفيتامين ب5 والزنك وتقليل الأنسولين أيضًا.