هل تطبيق الليمون على وجهك يساعد أم يضر بشرتك؟ هل استخدام الليمون يساعد أو يضر بشرتك؟ نظرًا لأنه غني بفيتامين C وحمض الستريك، فإن استخدام الليمون معروف بآثاره في إزالة السموم والعلاج الطبيعي للأمراض الجلدية مثل البقع العمرية وحب الشباب.
ومع ذلك، فإن استخدام الليمون على وجهك يمكن أن يضر بشرتك أكثر من نفعه. هنا نقوم بتقييم مخاطر وفوائد عصير الليمون على الجلد.
الفوائد المحتملة لاستخدام الليمون على بشرتك
علاج حب الشباب رقم 1
يمكن أن تساعد المكونات ذات درجة الحموضة العالية مثل الليمون في تقليل الالتهاب والزيوت التي يمكن أن تساهم في تكوين حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لحمض الستريك، وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، أن يساعد في تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى الرؤوس السوداء.
#2 تأثير مضاد للميكروبات
يحتوي الليمون أيضًا على تأثيرات مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة بكتيريا Propionibacterium Acnes التي تسبب حب الشباب الالتهابي.
وفي الوقت نفسه، يمتلك الليمون أيضًا تأثيرًا مضادًا للفطريات، والذي يمكن أن يكون مفيدًا في علاج طفح المبيضات وكذلك الفطريات التي تحدث أحيانًا في التهاب الجلد الدهني.
#3 تفتيح البشرة أو الشعر
يمكن لمكونات الحمضيات مثل الليمون أن تعمل بشكل جيد لتفتيح شعر الوجه.
#4 علاج الصدفية والقشرة
نظرًا لأن عصير الليمون يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة، يُعتقد أنه يمكنه أيضًا تفتيح البقع الناتجة عن الصدفية والقشرة.
#5 زيادة الكولاجين
يقول بعض مؤيدي استخدام الليمون على البشرة أن الحمضيات هي وسيلة طبيعية لزيادة تكوين الكولاجين في الوجه.
الكولاجين نفسه هو بروتين يتحلل بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر، مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كمضاد للأكسدة، يمكن أن يساعد فيتامين C في منع الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين وتوفر بشرة أكثر نعومة.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد الليمون للبشرة والشعر والأظافر
الآثار الجانبية والاحتياطات عند استخدام الليمون على الوجه
يميل الليمون إلى أن يكون له آثار جانبية أكثر من فوائده للبشرة، مما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للعناية بالبشرة. قد يكون الخطر أكبر أيضًا إذا كانت بشرتك حساسة أو تعرضت وجهك لأشعة الشمس بعد وضع الليمون.
#1 تهيج الجلد
تهيج الجلد هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا عند استخدام أحماض الفاكهة. الليمون حمضي للغاية، مما قد يؤدي إلى تهيج بشرتك.
قد يحدث جفاف مفرط واحمرار وتقشير الجلد. قد تكون هذه التأثيرات أسوأ إذا كانت بشرتك حساسة. كقاعدة عامة، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة الابتعاد عن استخدام الليمون الموضعي.
التهاب الجلد الدهني هو نوع من رد فعل الجلد تجاه ثمار الحمضيات مثل نباتات البقدونس والكرفس والجزر.
إذا كانت هناك مواد حمضية على جلدك ثم تعرضت للأشعة فوق البنفسجية، فقد يحدث تفاعل التهابي. وهذا يمكن أن يسبب أعراض مثل الاحمرار والتورم والقرح.
#2 البهاق
ويحدث عندما تصبح بشرتك فاتحة اللون بسبب فقدان الميلانين، المادة المسؤولة عن لون البشرة الطبيعي.
في حين أن بعض الأشخاص يستخدمون الليمون على الجلد لتفتيح البقع الداكنة، فقد تظهر بدلاً من ذلك بقع بيضاء واسعة النطاق من سرطان الدم.
#3 ضربة الشمس
يمكن أن تزيد ثمار الحمضيات من خطر حروق الشمس. لا تستخدم الليمون أبدًا قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولا تستخدمه قبل عدة أيام من الأنشطة الخارجية المخطط لها.
هل يمكنك وضع الليمون على وجهك كل يوم؟
إذا قررت تجربة الليمون الطازج كعلاج للوجه، يمكنك التوقف عن استخدام الليمون بمجرد ملاحظة تحسن في بشرتك.
يجب ألا تستخدم الليمون إذا كنت تعلم أنك ستتعرض للشمس، لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والآثار الجانبية الأخرى.
هل يمكنك الاحتفاظ بالليمون على وجهك؟
الليمون حمضي جدًا وقد يكون من الصعب ملاحظة الآثار الجانبية التي تحدث بين عشية وضحاها. من الأفضل استخدام المنتج أثناء النهار حيث يمكنك مراقبة بشرتك. كما أن ترك الليمون على وجهك طوال الليل ليس خيارًا جيدًا إذا كانت بشرتك حساسة.
كيفية استخدام الليمون بأمان على وجهك
إذا كنت تضع الليمون مباشرة على وجهك، فيجب أن تتعامل مع الفاكهة كما تفعل مع أي منتج جديد للعناية بالبشرة. بسبب قوته وآثاره الجانبية المحتملة، يجب استخدام الليمون فقط لعلاج البقع.
- قم بإجراء اختبار البقعة على منطقة من الجلد خارج وجهك، مثل الجزء الداخلي من مرفقك. انتظر يومًا أو يومين للتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية قبل الاستمرار في وضع الليمون على وجهك.
- ضعي كمية صغيرة من عصير الليمون الطازج على قطعة من القطن. ضعيه بلطف على المنطقة المرغوبة من الجلد مع الضغط الخفيف (لا تفركي).
- بمجرد أن يجف عصير الليمون، يمكنك الاستمرار في بقية روتين العناية بالبشرة.
- ابدأ بالاستخدام اليومي، وربما يصل إلى مرتين يوميًا.
- توقف عن الاستخدام إذا لاحظت أي آثار جانبية.
علاجات أخرى لعلاج بشرة الوجه
بسبب المخاطر التي ينطوي عليها تطبيق الليمون على وجهك، فمن الأفضل استخدام علاجات أخرى معروفة بأنها تساعد البشرة دون الإضرار بها. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول ما يلي:
- نبات الصبار
- زيت جوز الهند
- زيت اللافندر
- زيت الليمون العطري (مخفف أولاً بزيت ناقل)
- زيت شجرة الشاي (مخفف أولاً بزيت ناقل)
- كُركُم
- زبادي
نصيحة
في حين أن جاذبية استخدام الليمون الطبيعي على وجهك قد تكون مغرية، إلا أن كميات صغيرة فقط تكون آمنة كعلاج موضعي عرضي – على افتراض أن بشرتك يمكن أن تتحمل الحمضيات في المقام الأول.
إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام الليمون، ففكر في استخدام المنتجات المتاحة دون وصفة طبية والتي تحتوي على مستخلصات من الفاكهة بدلاً من ذلك حتى تستمر في الاستفادة من أحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين سي.
يمكنك أيضًا زيارة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج بعض الأمراض الجلدية. أنت تعرف ما هي العلاجات الآمنة لبشرتك والتي يجب عليك تجنبها.