فوائد الجيلاتين للشعر – بحسب استطلاع للرأي امرأة تنفق أكثر من 50 ألف دولار على شعرها في حياتها! وهذا يعادل 1130 دولارًا سنويًا للعناية بالشعر.
قد يكون هذا الرقم لا يصدق بالنسبة لبعض الناس. سأل مقال في صحيفة هافينجتون بوست النساء عن المبلغ الذي ينفقنه على شعرهن كل عام، فأجابت العديد منهن بأكثر من 3000 دولار سنويًا. يقال إن إحدى النساء تنفق أكثر من 10000 دولار سنويًا على العناية بشعرها.
على الرغم من أنني أتفهم شخصيًا الرغبة في الحصول على شعر رائع، إلا أنني أشعر بالصدمة حقًا لأن الناس ينفقون الكثير من الأموال على منتجات العناية بالشعر الفاخرة.
لماذا؟
يمكنك بسهولة جعل شعرك أقوى وأكثر لمعانًا باستخدام منتج رخيص ومتوفر بسهولة: الجيلاتين.
كيف ينمو الشعر؟
لفهم كيفية تحسين الجيلاتين للشعر، عليك أن تفهم كيف ينمو الشعر.
بصيلات الشعر: ينمو الشعر من بصيلات في الجلد. البصيلات هي في الأساس أغلفة كولاجينية تثبت الشعر في مكانه وتغذيه.
الحليمة: الحلمة تربط الجريب ببقية الجسم. كما أنها مصنوعة من الكولاجين.
بصيلة الشعر: تقع بصيلة الشعر مباشرة فوق الحليمة. تزود الحليمة الشعر بالمواد المغذية لتكوين خلايا شعر جديدة.
فوائد الجيلاتين للشعر: كيف يعمل
يبدأ شعرك بالنمو خارج المصفوفة. تنقسم الخلايا البروتينية ويتم دفعها عبر جذع الشعرة. الحليمة تزود الخلايا بالمواد المغذية.
عندما يتم دفع الخلايا البروتينية للأعلى، فإنها تخضع لعملية تسمى التقرن. تمتلئ خلايا الشعر بالبروتينات الليفية وتفقد نواتها (ولهذا نقول أن الشعر ميت).
عندما تتراكم خلايا الشعر الميتة، يتم دفع الشعر خارج المسام وينمو شعرنا. الشعر الخارج من الجلد هو مجرد حبل من بروتينات الكيراتين المنسوجة – حوالي 91% من البروتينات جيدة.
ستلاحظ وجود غدد دهنية (زيتية) بالقرب من جذع الشعرة. وهذا ما يعمل على تليين شعرنا عند ظهوره، مما يجعله يبدو لامعًا أو دهنيًا في بعض الحالات.
كيف يدعم الجيلاتين نمو الشعر
إذا كنت ترغب في الحصول على شعر قوي وسميك، فمن المهم حقًا أن تكون بصيلات الشعر وحليماته صحية. مما تتكون البصيلات والحليمات؟ الكولاجين.
الكولاجين هو نوع من البروتين يتكون بشكل أساسي من الأحماض الأمينية الجلايسين والبرولين.
ماذا عن الكولاجين؟ نعم الجيلاتين.
الجيلاتين هو ببساطة كولاجين مطبوخ تم تجفيفه وتحويله إلى مسحوق لسهولة الاستخدام. اعتاد الناس على تناول الكثير من الجيلاتين بشكل طبيعي على شكل مرق العظام. في الوقت الحاضر لم نعد نأكل الأجزاء الحيوانية الغنية بالكولاجين. ونتيجة لذلك، نحصل على الكثير من الأحماض الأمينية من اللحوم العضلية وعدد قليل جدًا من الأحماض الأمينية الكولاجينية. هذه ليست أخبار سيئة لشعرنا فحسب، بل لصحتنا العامة!
من خلال استهلاك الجيلاتين، فإنك تزود نفسك بمصدر الكولاجين الذي تشتد الحاجة إليه. الكولاجين الإضافي يدعم بصيلات الشعر والحليمات. كلما كان أكبر وأقوى، أصبح شعرك أقوى وأكثر صحة.
يجب أن تأكل الجيلاتين
ستلاحظين أنني قلت أنك بحاجة إلى تناول الجيلاتين إذا كنت تريدين أن تجعل شعرك أقوى وأكثر صحة.
على الرغم من وجود فوائد لاستخدام قناع الجيلاتين للشعر، إلا أنه لا يمكنك فقط فرك الكولاجين في فروة رأسك وتوقع أن تصبح بصيلاتك أقوى. يمتص الجلد بعض العناصر الغذائية (مثل الزنك)، لكن الكولاجين ليس واحدًا منها.
قد تكون مهتمًا بـ: العناية بالشعر
أنا أحب التشبيه المستخدم في العناية بالبشرة الذكية:
“تخيل أنك تعيش في منزل من الطوب وجارك يرميه بالطوب. هل أصبحت جدرانك أقوى أم أكثر سلاسة؟ بالطبع لا: هذا الطوب منتشر على الأرض.
لسوء الحظ، سيستغرق ظهور النتائج من تناول الجيلاتين وقتا طويلا – خاصة وأن نمو الشعر يستغرق وقتا طويلا.
ولكن بينما تأكل كل هذا الجيلاتين لشعرك، فإنك أيضًا تقدم الكثير من الفوائد لجسمك.
- الجيلاتين هو مصدر للبروتين: ليس هذا مفيدًا لعضلاتك فحسب، ولكن بما أن الشعر مصنوع من البروتين، فإن البروتين الإضافي يساعد شعرك أيضًا في النهاية.
- الجيلاتين مفيد لبشرتك: باعتباره مصدرًا للكولاجين، يمكن أن يساعدك الجيلاتين على محاربة التجاعيد!
- الجيلاتين يحسن الصحة العقلية: إن الناقل العصبي الجلايسين الموجود في الجيلاتين له تأثير مهدئ ويحارب القلق.
- الجيلاتين مفيد للعظام والمفاصل: بالنظر إلى أن الجيلاتين يتكون من العظام والأنسجة الضامة، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أنه مفيد للعظام والمفاصل.
- يساعد الجيلاتين على صحة الجهاز الهضمي: وهذه هي الفائدة الأهم لأن الصحة تبدأ في الجهاز الهضمي.