كيفية تقوية جذور الشعر – قد تكون جذور شعرك ضعيفة للغاية وتريد أن تعرف كيفية تقوية جذور الشعر بشكل طبيعي، أليس كذلك؟ حسنًا، اقرأي دليلنا التفصيلي، حيث سنناقش هنا بعض العلاجات المنزلية الطبيعية وكيف يمكنك تقوية شعرك بشكل طبيعي.
شعر حريري وناعم وصحي – هذا ما تحلم به الكثير من النساء. لكن لحسن الحظ، ينعم البعض منهم بشعر قوي وكثيف بشكل طبيعي.
لتقوية شعرنا، علينا أن نبدأ من مركز بصيلات جذور الشعر. أفضل طريقة لتقوية جذور الشعر الضعيفة هي الحفاظ على صحة هذه البصيلات. سنخبرك هنا كيف يمكنك تقوية جذور الشعر الضعيفة باستخدام مجموعة من الأدوية والعلاجات الشائعة.
كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة بالعلاجات الطبيعية أو العلاجات المنزلية
1. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لجذور الشعر الضعيفة. يحتوي على مكونات مفيدة تغذي الشعر من جذور الشعر التالفة وتجعله أكثر نعومة وحريرية.
خذ كمية كافية من الزيت في يدك وافركه بالكامل على فروة رأسك حتى يغطي كل شيء. الآن ضعي شعرك تحت قبعة الدش لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اغسليه بالشامبو.
2. مزيج الزيوت العطرية
تعتبر الزيوت العطرية علاجية ومفيدة للغاية لبصيلات شعرك وتصلح الخصلات الضعيفة من الجذر خلال فترة زمنية قصيرة. إذا كنت تفكرين في الحصول على شعر كثيف، جربي هذا الزيت العطري مرة واحدة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحفز نمو الشعر. في كوب، اخلطي أنواعًا مختلفة من الزيوت العطرية مثل زيت بذور العنب وزيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وقم بتدليكها على فروة رأسك. حافظي على فروة رأسك بهذه الطريقة لمدة عشر دقائق على الأقل ثم اغسليها بالشامبو.
3. البيض/الحليب
يحتوي كل من الحليب والبيض على نسبة عالية من البروتين. إنها تحمي شعرنا وتقوي جذور الشعر الضعيفة. أولاً، قومي بنقع شعرك في الحليب لبضع ساعات. أو استخدمي بيضة واضربيها جيدًا على فروة الرأس واتركيها لمدة 1-2 ساعة تقريبًا. اغسلي شعرك بالكامل بالشامبو. لا تحتاج إلى تطبيق مكيف. حاولي استخدام هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
4. البصل
عصير البصل فعال لأنه يحارب تساقط الشعر عند الرجال والنساء ويسمح بتعافي الشعر. تركيبة مشروب البصل هي الحل البسيط للغاية لجعل شعرك أكثر مرونة وإدارة جميع مشاكل تساقط الشعر. ضعي هذا مرتين في الأسبوع لتغذية نمو الشعر. إزالة الطبقات الخارجية من البصل وتنظيفه جيداً. الآن تخلط مع العصير أو الخلاط. فركه على فروة رأسنا واتركه لمدة ثلاثين دقيقة. بعد ذلك، اغسلي شعرك بالمنظف.
نصائح: كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة
5. الغذاء والماء المناسبين
إن اتباع نظام غذائي سليم والماء مفيد جدًا في منع ضعف جذور الشعر. حاول تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين A والبروتين والحديد وشرب أكبر قدر ممكن من الماء. شرب المزيد من الماء مفيد أيضًا لصحتك. يزيد من قوة جسمك، بما في ذلك جذور الشعر.
6. لا تمشطي شعرك بانتظام
لا شك أن الشامبو ينظف شعرك ويعطي رائحة طيبة، لكنه على المدى الطويل يضعف خصلات الشعر. وبالمثل، لا حاجة لحركات الفرك عند التنظيف والتسخين للحفاظ على جذور الشعر قوية.
7. تجنب التجفيف تحت الحرارة
الحرارة عادة ما تضعف جذور الشعر. كلما جففت شعرك بالحرارة، أصبح أكثر هشاشة. يوصي أطباء الجلد بتجفيف الشعر بالهواء الطبيعي أو طرق أخرى لتجفيف الشعر بخلاف استخدام الحرارة القديمة. ومع ذلك، إذا كنت في عجلة من أمرك لتجفيف شعرك، فاستخدمي حرارة معتدلة لحماية جودة خصلات شعرك.
8. التقليل من استخدام المواد الكيميائية
إن استخدام الكثير من المواد الكيميائية على الشعر يمكن أن يضره بعدة طرق. إن تظليل أو تلوين شعرك بشكل متكرر يمكن أن يضعفه من الجذور. تنطبق نتيجة مماثلة على علاجات الشعر الكيميائية الأخرى مثل تجعيد الشعر أو أدوية ترقق الشعر. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تقم بذلك بشكل فعال، فإنك تخاطر بفقدان شعرك ولن تحصل على فائدة كبيرة منه.
إذا لم تقم بهذا العلاج الحراري بانتظام، فسوف يتضرر شعرك بشكل دائم. لذلك، من الأفضل البحث عن خيارات أو علاجات لا تؤثر أو تضر بالتغذية الأساسية لشعرنا.
قد تكون مهتمًا بـ: العناية بالشعر
9. استخدام الزنك
للزنك فائدتان لشعر صحي وقوي.
أولاً: يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تعمل على تقوية الشعر. ثانيًا، فهو يساعد على خلق ملمس زيتي واضح يهدف إلى تقوية الشعر الموجود. ومع ذلك، تأكد من حصولك على ما يكفي من الزنك وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك البحرية واللحوم وغيرها.
10. ضعي علاجًا بروتينيًا للشعر باستخدام بلسم دائم
إذا كان شعرك يبدو بلا حياة أو تالفًا، قومي بتنشيطه باستخدام علاج أو بلسم بروتيني طبيعي.
يساعد العلاج العميق للشعر على ترطيب الشعر. هذه الرطوبة تعيد صحة شعرك وتقويه من الجذور. أنه يقلل من خطر الكسر. إذا كنت تستخدم منتجات الشعر الاصطناعية بانتظام أو كان شعرك جافًا، فإن الترطيب العميق يمكن أن يعزز البروتينات التي تقوي شعرك بشكل عام.
ملخص
تذكر أن تقوية شعرك ليس بالأمر الصعب. بادئ ذي بدء، يجب عليك ببساطة أن تكون على دراية بما يبدو عليه الشعر الضعيف، وأسبابه، وكيف لا يزال بإمكانك التخلص من المشاكل من هذا النوع. خلال ثواني ستدركين كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة وقولي وداعاً للشعر الضعيف.