يعتبر الزنجبيل والقرفة من التوابل والأعشاب التي لها العديد من الخصائص والفوائد الصحية كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحة جسم الإنسان. ينصح العديد من الأطباء والخبراء بتناول خليط الزنجبيل والقرفة لما له من فوائد مهمة ومثيرة، خاصة في الحالات التالية.
فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويجدون صعوبة في فقدان الوزن.
- لمن يعاني من احتباس السوائل في الجسم.
- يعتبر هذا الخليط بديلاً للحقن الشرجية ويمكن استخدامه أيضاً من قبل الأشخاص الذين يعانون من ثقل الأرجل وتورم الجفون بغض النظر عن سبب هذا التورم.
- لمن يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية ولمن يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يستخدم لعلاج التهاب اللثة وتسوس الأسنان ومشاكل الفم الأخرى.
- لمن يعاني من صعوبة أو بطء عملية الهضم وحساسية المعدة.
- لمرضى السكر.
- للنساء اللاتي يعانين من الألم العضلي الليفي أو متلازمة الألم العضلي المنتشر.
- لمن يعاني من التعب المزمن والإرهاق المستمر.
- الأشخاص الذين غالباً ما يشعرون بالبرد حتى في أيام الطقس المعتدل حيث يعتبر هذا المزيج مزيج طاقة مذهل يوفر الدفء للجسم.
- الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بجميع أنواع السرطان.
أفضل الأوقات لتناول مزيج القرفة والزنجبيل
يجب تناول هذا المزيج العشبي في أوقات محددة لتحقيق أقصى فائدة. وهذه الأوقات هي كما يلي:
- ويجب تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل.
- بين الوجبات، من الأفضل تناوله قبل نصف ساعة على الأقل من كل وجبة.
- وينصح بعدم تناول الخليط في المساء لما له من خصائص مدرة للبول وتطهير الجسم من السموم. يؤدي ذلك إلى مشاكل في النوم لأنه يتعين عليك الذهاب إلى المرحاض مرارًا وتكرارًا في الليل وقبل الذهاب إلى السرير.