يقدم لكم موقع اقرأ تجربتي في شرب اليانسون وتجربتي في استخدام اليانسون للحمل وتجربتي في شرب اليانسون للتخسيس وتجربتي في شرب اليانسون لزيادة الوزن وتجربتي في استخدام اليانسون لتكبير المؤخرة أنواع هامة من الأعشاب الطبيعية والتي لها العديد من الفوائد الطبية والعلاجية. اليانسون هو أحد أنواع الأعشاب التي كانت موجودة منذ القدم واستخدمها القدماء في العديد من المجالات الطبية والعلاجية وسنتعرف عليها أكثر في هذا المقال. حول فوائد اليانسون الكثيرة والمتنوعة لجميع المجالات الطبية والصحية. بناءً على تجربتي في شرب اليانسون، يجب ألا تفوته.
تجربتي مع شرب اليانسون
اليانسون من المشروبات التي يفضلها الكثير من الناس، ويعتقد البعض أن فوائده تعتمد فقط على تحسين أداء الأحبال الصوتية. لكن لا تعلمين أن لليانسون فوائد عديدة للجسم والصحة، وبشكل عام ستجد هنا تجارب بعض الناس مع اليانسون ونتائجه المذهلة.
- التجربة الأولى: تسألني الكثير من النساء والفتيات هل اليانسون يساعد فعلا على خسارة الوزن أو فقدان الوزن، وهل هو آمن وكيفية استخدام اليانسون لخسارة الوزن، فقررت استخدامه بناء على تجربتي مع اليانسون لخسارة الوزن و وبالفعل بحثت عن الطريقة الصحيحة لاستخدام اليانسون لإنقاص الوزن واستمرت على ذلك لمدة أسبوع وبصراحة لم ألاحظ أي تغير في الوزن أو المعدة حيث أكدت العديد من النساء أن اليانسون مفيد جداً لإنقاص الوزن. ولجعل المعدة أنحف، لكن بعد تجربتي مع اليانسون لم ألاحظ أي تغير في الوزن. صحيح أنني لن أنصحك بتجربة اليانسون لإنقاص الوزن ففي تجربتي الشخصية لم يأتي بأي نتائج، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن اليانسون لا يمكن أن ينجح في إنقاص الوزن حيث أن تأثيراته تختلف من شخص لآخر يمكن أن تكون شخص آخر، ويمكن أن يفيدك أنت ولا أحد غيرك. لذا إذا كنت تريدين معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح، وهو ما استخدمته أيضاً في تجربتي مع اليانسون لإنقاص الوزن، سأخبرك عنه أدناه الشروط التي يجب عليك اتباعها والتي هي شائعة بين النساء اللاتي قامن بذلك باستخدامه.
- التجربة الثانية: لا تترددي في شرب وتناول اليانسون من خلال تحضير بعض المخبوزات في المنزل، نظراً لفوائده المتعددة للوجه والبشرة. لتحضير خلطة فعالة لوجهك، كل ما عليك فعله هو خلط زيت اليانسون مع القليل من زبدة الشيا وتدليك وجهك به بحركات دائرية مرة واحدة في الأسبوع، مما سيساعد على جعل بشرتك صحية ونضرة. يساعد في علاج أمراض وأمراض الجهاز التنفسي، ويخفف السعال المصاحب لنزلات البرد، حيث أنه يوسع الشعب الهوائية ويطرد البلغم. عند الاستمرار على تناوله يومياً يعتبر علاجاً فعالاً لحساسية الثدي. يساهم بشكل كبير في استرخاء العضلات المتوترة. يقوي قدرة الجهاز المناعي بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة، بما في ذلك أنواع السرطان المختلفة.
تجربتي مع اليانسون أثناء الحمل
- لا توجد أدلة علمية أو أبحاث طبية كافية حول فوائد اليانسون تحديداً للنساء الحوامل، لكنه قد يكون مفيداً لهن، كما لأي شخص، في علاج الإمساك، وتقليل الغازات والانتفاخ، والمساعدة على النوم.
- ولا تقتصر فوائد اليانسون للحامل على فترة الحمل فحسب، بل تمتد إلى فترة ما بعد الولادة أيضًا. في دراسة أجريت عام 2015 على مجموعة من النساء (108 نساء) تتراوح أعمارهن بين 25 و 30 سنة، كان الهدف منها معرفة تأثير اليانسون على تخفيف الألم بعد الولادة: أظهرت النتائج أن اليانسون يخفف الألم بعد الولادة بشكل ملحوظ مما يجعله مشروبًا آمنًا وخيارًا سهلاً خلال فترة ما بعد الولادة.
- يساعد اليانسون على تسهيل عملية الولادة الطبيعية؛ وذلك لاحتواء اليانسون على مواد كيميائية لها تأثير مماثل لهرمون الإستروجين (بالإنجليزية: estrogen). ولذلك يمكن استخدام اليانسون لتسهيل عملية الولادة وتحفيز انقباضات الرحم. كما يساعد اليانسون على تخفيف آلام الولادة وتهدئة المرأة والتخلص من حالة القلق التي تصاحب عملية الولادة.
- تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن له العديد من الفوائد المختلفة التي تساعد في علاج العديد من المشاكل، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل. يسبب بعض المضاعفات والمشاكل عند النساء الحوامل. كما أن هناك بعض المشاكل في المراحل الأولى من الرضاعة الطبيعية. كما أنه يسبب بعض الانزعاج في المعدة مثل الغثيان والقيء. يسبب بعض المشاكل لدى الأشخاص المصابين ببعض أنواع السرطانات النسائية.
تجربتي مع اليانسون للتخسيس
- تجربتي مع اليانسون لإنقاص الوزن: خذي نسب وكميات متساوية من الريحان واليانسون واخلطيهما في وعاء محكم الغلق واغليهما في كمية من الماء. وبعد طبخه يتم تصفيته وتركه حتى يسخن ويتم تناوله مباشرة. أما بالنسبة للوقت المثالي لشرب مشروبات اليانسون، فبحسب خبراء التغذية وأخصائيي التغذية، كما يؤكدون من جانبهم، فمن الأفضل البدء بشرب حوالي كوبين يوميا موزعة على مدار اليوم، ويجب أن تكون هذه قبل تقسيمها إلى ثلاثة وجبات يومية. من ناحية أخرى، يؤكدون على عدم إضافة السكر إلى المشروب إطلاقا، وأنه إذا كان الطعم غير محبب، يجوز إضافة ملعقة من العسل كمصدر للتحلية إلى مشروب اليانسون.
- شاركت امرأة أخرى تجربتها: أعطيت ابني كوبًا دافئًا من اليانسون في الصباح أثناء ساعات الدراسة لتدفئته في الأيام الباردة، لكن بعد فترة لاحظت أن وزن ابني انخفض وبعد التفكير في الأمر، قلت: عرفت أنه اليانسون لأنه لم يتغير شيء في النظام الغذائي اليومي سوى كوب اليانسون الذي كنت سأعطيه إياه في الصباح، ولكن حتى لو جربته كنت سأفعله أيضًا على الريق يستغرق عشرة أيام ولدي هذا أشعر أن معدتي كانت تضيق بشكل ملحوظ، لكنني لم أكملها لأنني كنت مسافرًا خلال تلك الفترة.
- يحتوي اليانسون على فيتامينات ومعادن مهمة للغاية مثل فيتامين C وفيتامين B3 وفيتامين B9. هذه العناصر مفيدة جدًا وضرورية للأكل الصحي وفقدان الوزن واتباع نظام غذائي. لأن هذه الأنظمة تعتمد بشكل كبير على فقدان الوزن الزائد ومنع دخول الدهون والمواد الضارة إلى الجسم.
- يعمل اليانسون على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة عن طريق تحفيز حركة الإخراج مع تنظيف القولون وتحفيز عمل الجهاز الهضمي بشكل عام.
تجربتي مع شرب اليانسون للتخسيس
ويقول إن اليانسون فعال في مساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية. حتى أنهم قالوا إن هناك وصفة لليانسون تساعد على زيادة الوزن بمقدار كيلوغرام شهرياً. إلا أن البعض يقول إن النتيجة قد تختلف من جسم لآخر، ومن الممكن أن يحصل الأشخاص على نفس النتيجة خلال أسبوع واحد فقط. وبشكل عام هناك عدة طرق للتسمين باليانسون نوضحها في الفيديوهات التالية.
التجربة الأولى:
التجربة الثانية:
تجربتي مع اليانسون لتكبير الارداف
هناك العديد من النساء اللاتي يعانين من النحافة الشديدة ويبحثن عن العديد من الطرق لزيادة وزنهن أو تكبير الأرداف. ومن الأعشاب الرئيسية التي يبحثون عنها فيما يتعلق بزيادة الوزن هو اليانسون. ولكن لا توجد أبحاث علمية أو إجماع من الأطباء حول فوائد اليانسون للتسمين، ولكن انتشرت أقوال كثيرة تبين أن اليانسون يساعد كثيراً في زيادة حجم الثديين والأرداف، وإلى وصفات للتسمين. تكبير الأرداف باليانسون هي ما يلي:
- الوصفة الأولى: سمعت أن مدة مفعول هذه الوصفة تختلف من امرأة إلى أخرى وبعضهم يعطي نتائج في أقل من أسبوع، لكن بصراحة من خلال تجربتي ظهرت النتائج بعد حوالي شهر أنصح على كل امرأة تعاني من النحافة أن تستخدم اليانسون للتسمين. وكانت النتائج مرضية إلى حد معقول. ولهذا أحتاج إلى ما يلي: الحليب، 3 ملاعق كبيرة من اليانسون المطحون. التين المجفف: يغلي الحليب أولاً ثم يضاف إليه اليانسون والتين المجفف ويترك لمدة نصف ساعة. ثم اشرب المحلول الناتج في الصباح الباكر وقبل الأكل.
- الوصفة الأولى: بما أن تجربتي مع اليانسون للتسمين كانت مرضية إلى حد ما، فسوف أشارككم طريقة كيفية استخدام اليانسون للتسمين. للقيام بذلك سوف تحتاجين إلى: الحليب، ملعقة كبيرة من اليانسون المطحون، 3 حبات تين مجففة. قومي أولاً بغلي الحليب ثم أضيفي اليانسون والتين المجفف واتركيه لمدة نصف ساعة. ثم تناول المحلول الناتج في الصباح الباكر وقبل الوجبات.