فوائد الكروماكس للتنحيف وحرق الدهون. يعتبر كروماكس من الأدوية الشهيرة المستخدمة للتخلص من الوزن الزائد والدهون. كما أنها تستخدم للتحكم في معدل ضربات القلب، حيث أن معدل ضربات القلب يتأثر بشكل مباشر بنسبة الدهون في الدم، ويجب الإشارة إلى أن هناك نوعاً من الدهون الضارة التي تترسب على جدران الأوعية الدموية والشرايين و تسبب تضيقها مما يؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين والجلطات. وهناك الدهون المفيدة مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون وزيت السمك، وسيكون مقالنا اليوم في الحديث عن فوائد الكروماكس للتخسيس وحرق الدهون.
ما هي استخدامات كروماكس؟
يستخدم كروماكس لعلاج العديد من المشاكل المتعلقة بزيادة الوزن أو السمنة. يستخدم أيضاً للحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، حيث يعمل على زيادة معدلات الحرق في الجسم. كما أن له تأثير مباشر على مقاومة الأنسولين، حيث يعمل على ضبط مستويات الأنسولين. وبالتالي فإن الأنسولين في الجسم يتحكم في مستوى السكر في الدم، لذلك فهو فعال جداً في علاج السمنة لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
يعمل على خفض مستويات الكولسترول المرتفعة وكذلك الدهون الثلاثية في الدم. ينظم معدل ضربات القلب.
أنظر أيضا:
فوائد استخدام حبوب كروماكس
يستخدم الكروماكس للتخلص من الوزن الزائد. وهو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي في تركيبتها على جاركينيا كامبوجيا. العلاج متوفر بتركيز 500 ملغ. يتم استخراج هذه المادة من الفاكهة الاستوائية، والمادة الأساسية في هذه الفاكهة هي حمض الهيدروكسي سيتريك. هذه المادة تمنع تراكم الدهون في الجسم. وبالتالي يساهم الجسم في إنقاص الوزن، ويعمل أيضاً على قمع الشهية. وفيما يلي جميع فوائد استخدام Chromax:
- كما يدخل في تركيب بيكولينات الكروم بتركيز 100 ميكروغرام، أي أن هذه المادة هي أحد أشكال الكروم اللازمة للتحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنها تجعل الإنسان يشعر ويقلل من شعوره بالجوع.
- ومن المعروف أن الكروم الموجود في البرتقال واليوسفي والليمون يساعد الجسم بشكل فعال على إيقاف إنتاج الخلايا الدهنية، كما أن إيقاف الخلايا الدهنية يمنع السمنة وزيادة الوزن.
- يعمل العلاج على سد الشهية، وبالتالي التقليل من تناول النشويات والسكريات والدهون التي تؤدي إلى اكتساب المزيد من الكيلوغرامات.
- يتوفر هذا العلاج على شكل كبسولات جيلاتينية صلبة، وامتصاص الكبسولات أسرع من امتصاص الحبوب.
الجرعة المحددة لعلاج كروماكس
ومن المهم قبل استخدام أي علاج سؤال الطبيب أو الصيدلي عن الجرعة المطلوبة للعلاج، حيث أن استخدام العلاج دون الجرعة المطلوبة لا يعطي النتائج المرجوة، واستخدامه بجرعة أكبر يزيد من خطر الآثار الجانبية أو السمية. . الجرعة المحددة لعلاج كروماكس هي كما يلي:
- يستخدم علاج كروماكس لمدة لا تقل عن شهر متواصل حتى يعطي النتائج المطلوبة، حيث تحتوي العلبة الواحدة من العلاج على 30 قرص مغلف.
- في الغالب يصف الطبيب المعالج جرعة كل ثماني ساعات، أي ثلاث مرات في اليوم. من المهم تناول الدواء قبل الطعام، أي على معدة فارغة، حيث يتم تناول قرص العلاج قبل الوجبة بنصف ساعة.
- الجرعة للأطفال هي 0.2 ميكروجرام إلى 24 ميكروجرام مرة واحدة يوميًا.
- يوصى بشرب كمية كبيرة من الماء أثناء العلاج.
- إذا نسيت وقت تناول الجرعة، يجب عليك تناولها فور تذكرها. إذا تذكرتها في وقت الجرعة التالية، فتجاوز الجرعة الفائتة وتناول الجرعة التالية في الوقت المحدد.
- ويظهر تأثير الدواء بعد 30 يومًا على الأقل من بداية استخدامه.
- يمكن استخدام العلاج لمدة تصل إلى ستة أشهر متواصلة.
أنظر أيضا:
الآثار الجانبية لعلاج كروماكس
يسبب كروماكس بعض الآثار الجانبية، ولا يجب القلق في بعض الحالات التي تكون فيها الآثار الجانبية خفيفة، ولكن إذا ظهرت أعراض غريبة يجب التوقف عن استخدام العلاج والذهاب إلى الطبيب فوراً. فيما يلي جميع الآثار الجانبية للعلاج بالكروماكس:
- صداع.
- طفح جلدي.
- البراز المائي.
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على التركيز.
- اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- تقلبات المزاج والشعور بسوء الصحة النفسية.
- ضعف القدرة على التركيز.
كما أثبتت الدراسات أن هناك بعض الأضرار الأخرى التي يسببها الكروم أحياناً، وهي:
- اضطراب نبضات القلب.
- اضطرابات النوم.
- تغيرات المزاج.
- الشعور بصعوبة التنفس بشكل طبيعي.
- ردود الفعل التحسسية.
- قد يؤدي استخدام الدواء إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، إذا تم استخدامه من قبل مرضى السكر.
ويمكن أن يسبب أيضًا حالة خطيرة، بما في ذلك:
- خطر تلف الكبد أو الكلى. ومن الضروري استشارة الطبيب أولاً قبل تناول مكملات الكروم إذا كنت تعاني من أمراض الكلى أو الكبد.
تحذيرات لاستخدام كروماكس
يمنع استخدام علاج كروماكس إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه المكونات النشطة أو غير النشطة التي يتكون منها الدواء. كما أن هناك حالات أخرى يمنع استعمالها، كما سنوضح لك في النقاط التالية:
- لا ينصح باستخدام هذا العلاج لمرضى السكر، لأنه يمكن أن يسبب انخفاضًا في نسبة السكر في الدم.
- يمكن أن يسبب العلاج أيضًا شعورًا بالضعف العام والارتعاش.
- يمكن أن يسبب العلاج بعض المشاكل لمرضى الكلى، لذلك يمنع استخدامه من قبل مرضى الكلى.
- لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
- ومن المهم شرب كميات كافية من الماء أثناء الاستخدام.
- قد يؤثر هذا العلاج على الحالة النفسية للمرضى، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوتر أو الضغط النفسي.
- يمنع تناول كروماكس خلال أشهر الحمل أو الرضاعة إلا تحت الإشراف المباشر للطبيب المعالج ليوصف الجرعات المناسبة للمرأة، لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية للأم أو الجنين لا قدر الله.
- كما يمنع استخدامه إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه أحد مكونات العلاج.
أنظر أيضا:
نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتقليل من الوزن الزائد والحصول على الوزن المثالي المناسب. ممارسة الرياضة والالتزام بها بشكل يومي من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها من أجل الحصول على الوزن المناسب. كما أن هناك تعليمات أخرى سنشرحها لك أدناه:
- ومن المهم التقليل من كمية السكريات والنشويات، ويتم ذلك بشكل تدريجي دون حرمان الجسم حتى فقدان الوزن بشكل سليم.
- كما أنه من الضروري الحصول على كمية كافية من النوم، لأن ساعات النوم الكافية تعمل على التحكم في معدل الحرق في جسم الإنسان.
- الحصول على ما يكفي من الخضار والبروتين والدهون المفيدة للجسم.
- يعاني الوجه واللسان من التورم والانتفاخ.
- تناول المكملات الغذائية والأدوية التي تساعد على زيادة معدل الحرق، مثل الكروماكس.
- تجنب تماماً تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على كميات عالية من الدهون في ساعات متأخرة من الليل، ويجب أن تتكون وجبة العشاء من الفواكه والخضروات.
- التركيز على وجبة الإفطار، فهي من أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان خلال يومه، حيث تساعد الجسم على زيادة معدل الحرق.
- قبل البدء في استخدام أي علاج لإنقاص الوزن، من المهم استشارة الطبيب، حيث قد يكون هناك أدوية أفضل وأكثر ملاءمة للحالة.
- من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، حيث أن فيتامين د يزيد من معدل الحرق.