عندما يبدأ الرضيع بانتظام ، حيث تختلف احتياجات النوم للأطفال ، استنادًا إلى عمر الطفل ، بالإضافة إلى ما يعرف أن الأطفال حديثي الولادة ينامون كثيرًا من الوقت ، لكن نومهم في فترات قصيرة للغاية ، ومع النمو ، يبدأ المعدل في الانخفاض ، حيث يوجد العديد من المشاكل ، وتحدث الاضطرابات في نومهم ، وفي هذه المقالة ، سنعرف عندما يبدأ النوم الرضيع.
متى ينام الرضيع بانتظام
هناك العديد من هذه الأسئلة التي أثارتها الأمهات حول موضوع النوم للأطفال ، والعديد من المتخصصين الذين ساهموا في توضيح الإجابات على هذه الاستفسارات ، من أجل الاستفادة من هؤلاء الأمهات ، وفي هذا السياق نوضح عندما يبدأ نوم الرضيع بانتظام:
- الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون حوالي ثماني إلى تسع ساعات في اليوم.
- وبالمثل ، حوالي ثماني ساعات في الليل ، لكنهم قد لا ينامون أكثر من ساعة إلى ساعتين في وقت واحد.
- وفقًا للدراسات ، لا يبدأ معظم الأطفال في النوم أثناء الليل من ست إلى ثماني ساعات دون الاستيقاظ ، حتى يبلغ عمرهم حوالي 3 أشهر.
- في حين أن ثلث الأطفال يمكنهم النوم طوال الليل بانتظام في سن الستة أشهر.
- ليس هناك شك في أن نمط الرضاعة الطبيعية يعتمد بشكل أساسي على النوم للرضيع ، سواء كان ذلك الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية الاصطناعية.
انظر أيضا:
هل نوم الطفل منظم بعد أربعين .. متى يبدأ نوم الرضيع بشكل منتظم؟
نظرًا لأن الأطفال في طبيعة الموقف لديهم نوم مختلف في طبيعتهم ، وعدد الساعات من الآخرين ، والعديد من الاستفسارات التي تفيد بأن الأمهات الحديثات لديهن على هذا الموضوع ، وربما أبرزهم هو ما إذا كان نوم الطفل منظمًا بعد أربعين ، وهو ما نتعرف عليه في السياق:
- كما هو شائع في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، ينام الأطفال معظم الليل والنهار.
- ينام حديثي الولادة من أربعة عشر إلى عشرين ساعة في اليوم.
- أيضا ، يستيقظ الكثير منهم مرتين أو ثلاث مرات خلال الليل للرضاعة الطبيعية.
- بالإضافة إلى ذلك ، لدى الأطفال دورات نوم أقصر من البالغين ، الذين عادة ما يستيقظون أو يتحركون كل 40 دقيقة تقريبًا.
- علاوة على ذلك ، يستيقظ الطفل كل ساعة أو ساعتين للرضاعة الطبيعية.
- أيضا ، لا يزال النوم غير منتظم ، حتى يصل إلى سن ثلاثة أشهر.
- قد ينام من أربع إلى خمس ساعات أثناء الليل.
انظر أيضا:
أسباب عدم وجود نوم للرضيع
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نوم الطفل ، والتي أكدتها الدراسات التي أجراها العديد من المتخصصين في هذا المجال ، وفي سياق الفقرة التي نوضحها لك أسباب نقص النوم لدى الرضيع ، وهي:
- إن شعور الطفل بالجوع هو سبب عدم قدرته على النوم.
- أيضا ، يحتاج الطفل إلى التغيير في الحفاض ، ولا يستطيع النوم جيدًا.
- الفشل في الاستعداد لجو مناسب للنوم الرضع ، ربما من بينها الأصوات الصاخبة ، والضوء شديد.
- الطفل شاعر مصاب بالبرد أو الحرارة ، مما يؤثر على نومه.
- يجب أن يكون لدى الرضيع مغص ، والتورم الذي يحدث إذا تم تناول الحليب البارد.
- أو أن الأم تأكل بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
تنظيم نوم الطفل في شهرين
هناك العديد من النصائح التي يجب على الأم الالتزام بها ، والتي تساعدها بشكل أساسي على تنظيم نوم طفل شهرين ، وهي واحدة من المشكلات الشائعة التي تعاني منها وهي قلة نوم الرضيع ، وهذه النصائح هي:
- يجب ملاحظة علامات الرغبة في النوم في الطفل.
- حقيقة أن العديد من الأطفال الذين يصنعون الأصوات ، يبكون عندما يشعرون بالتعب.
- إذا وضع الطفل في السرير إذا أراد النوم.
- المكان المخصص للنوم للطفل يجب أن يكون مجهزًا.
- أيضا ، ضع الجدول الزمني للنوم.
- متابعة الروتين المعين خلال ساعات النوم.
انظر أيضا:
عندما ينام الرضيع بانتظام ، نظرًا لأن هذه المقالة شاملة ، فإن أهم هذه النصائح ، ومعلومات حول تلك الاستفسارات التي يقدمها الأطفال حديثي الولادة ، وقد أوضحنا لك الأسباب التي تؤدي إلى قلة النوم في الرضيع.