الطرق والخطوات لرعاية الوجه قبل السرير 7 خطوات تمنحك بشرة رائعة ، تسعى المرأة إلى رعاية بشرتها والحفاظ عليها من أجل الاستمتاع بذاتها والحصول على البشرة الواضحة خالية من آثار الشمس ومن أي بقع أو أصباغ على وجهه ، ووجهة الوجه ، فإن الوجه يحتاج إلى العديد من الخطوات ، بما في ذلك استخدام SPONT و LOTTING SNAIN. يعطيك.
طرق العناية بالبشرة قبل النوم
نظرًا لأن عملية تنظيف الجلد وتطهيرها من العيوب تحتاج إلى الكثير من الاهتمام ، وهي نظيفة وخالية من البكتيريا والجراثيم ، وكذلك ، والتي بدورها تؤدي إلى ظهور مختلف مشاكل الجلد ، ومن الضروري أن تحصل الجلد على العناية بالبشرة قبل أن يكون هناك رعاية كافية قبل السرير لتكون أكثر انتعاشًا ومشرقة ، وهذا هو ما يراه كل امرأة ، وهنا طرقًا للبذار قبل أن يكون ذلك.
باستخدام مزيل المكياج
- الخطوات الأولى للجلد والرعاية الوجه هي استخدام مزيل المكياج ، من خلال تطبيق عدد قليل منه
- وسادة القطن وتمرير وسادة القطن بلطف على الوجه والرقبة بحيث تتم إزالة أي غبار أو الأوساخ المتراكمة ،
- نظرًا لأن النوم هو الوقت الذي تطعم فيه بشرتك نفسها ، يجب أن تكون مسامك مفتوحة ولا يتم حظرها
- لذلك تبدأ الخطوة الأولى في الروتين في إزالة الأوساخ والدهون.
استخدم غسول يحتوي على حمض الساليسيليك
- يعد استخدام المستحضر قبل النوم أحد أهم خطوات العناية بالبشرة قبل النوم ،
- لأن المستحضر يساعد بشرتك على التخلص من بقايا الغبار والأوساخ التي يمكن أن تتراكم
- وجهك خلال اليوم. من الأفضل اختيار غسل الوجه الذي يحتوي على حمض الساليسيليك ،
- لأنه سيضمن لك بشرة خالية من المشكلة.
يعد استخدام فرك ضوئي إحدى خطوات العناية بالبشرة قبل النوم
- يعد استخدام فرك ، سواء كان طبيعيًا أو حتى مصنوعًا ، أحد أهم الأشياء التي يمكن أن تفيد بشرتك بشكل عام ،
- لأن استخدام الفرك ، وخاصة قبل النوم ، يساعد بشرتك على التخلص من الجلد الميت ، مما يسمح بشرتك
- تم تجديده مرة أخرى.
انظر أيضا:
7 خطوات تمنحك بشرة رائعة يوميًا
يمنح النوم لساعات كافية للبشرة سرة رائعة ، حيث أن النوم هو حل سحري ومفتاح رعاية بشرتك ، والذي يميز بين الجلد الباهت والبشرة المنعشة ، لذا فإن النوم لمدة سبع ساعات في اليوم هو أحد الأشياء التي تعزز الصحة ، وتحافظ على جمال البشرة ونضارها ، وضغط النوم يسبب حدوث حظر في الجلد وآثار الإجبار تحت العينين.
تطهير الجلد
- واحدة من أهم الخطوات لرعاية نضارة الجلد هي تنظيف البشرة بشكل جيد ، خاصة إذا كانت بشرتك زيتية ،
- وإذا كنت تقضي معظم ساعاتك في الخارج ، فإن وجهك يتعرض للغبار والشوائب التي تتراكم على بشرتك وتعطي مظهرًا باهتًا ،
- بالإضافة إلى الحاجة إلى تنظيف الجلد بعد إزالة المكياج وغسله بالغسل الأيمن ،
- أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا بين النساء هو النوم مع الماكياج ، مما يسبب رواسب على جلدك ،
- المسام مغلقة ، والزيوت الزائدة والزيوت تتراكم.
تقشير
- العديد من النساء يهملن مرحلة تقشير الجلد لأن التقشير يفيد الجلد بشكل كبير ،
- يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، وتجدد خلايا الجلد ، ويساعدها على التنفس والتفتيح.
ترطيب
- أهم خطوات نضارة الجلد هي الحصول على الكمية المناسبة من الزيوت والدهون لذلك ،
- من خلال عملية التدريب اليومية ، من الأفضل استخدام المكونات الطبيعية التي تناسب بشرتك.
حماية الجلد من ضوء الشمس
- تتخيل معظم النساء أن حماية الجلد من أشعة الشمس هي فقط خلال فصل الصيف ،
- لكن ضوء الشمس ضار بجلد الوجه ، سواء كان الصيف أو الشتاء أو أي موسم من العام ،
- لذلك تحتاج إلى استخدام واقي من الشمس لتجنب ظهور البقع الداكنة والتجاعيد.
عدم لمس بشرتك باليد
- واحدة من الممارسات الخاطئة والشائعة في نفس الوقت هي لمس جلد الوجه بيدين ،
- خاصة إذا كانت بشرتك مليئة بالحبوب ، فإن هذا يساعد على نقل الجراثيم والأوساخ إليها.
اشرب الكثير من الماء
- يعد شرب الكثير من الماء أمرًا مهمًا جدًا لصحة الجلد وشبابه ، وأيضًا لترطيب الجلد ومنحه مظهرًا صحيًا ،
- لذلك ، فإن نقص مياه الشرب يسبب الجلد الجاف وظهور التجاعيد في وقت مبكر.
التغذية الصحية
- واحدة من أهم النصائح لنضارة الجلد هي تناول الخضار والفواكه ، لذلك فإن السلطة هي واحدة من أهم الأطعمة لتجديد الخلايا
- أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والماء في بعض الخضروات.
انظر أيضا:
أفضل طلاء للوجه قبل النوم
تحافظ مرطبات الوجه على ترطيب وصحة الجلد من خلال خلق حاجز وقائي على طبقة الجلد التي تمنع الماء والرطوبة منه ، حيث يوجد العديد من أنواع أفضل مرطب للوجه قبل السرير ، وهنا أفضل مرطب للوجه قبل السرير الذي يمكن استخدامه وفقًا لنوع الجلد:
1. مرطبات حمض الهيالورونيك وحمض الهيالونيك ، حيث أن هذه المرطبات غالباً ما تكون مناسبة لأصحاب الجلد الحساسين ، حيث يسرع الريتينول تجديد خلايا الجلد ويقلل من الخطوط والتجاعيد ، حيث أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين C و Solain ، الذي يعمل معًا على ترطيب الجلد.
2. مرطبات حمض الهيالورونيك ، الفيتامينات B ومركبات الببتيد (الببتيد) ، هذا المرطب مناسب لجميع أنواع البشرة ، حيث يوفر حمض الهيالورونيك والسيكورين رطوبة للجلد ، في حين أن الفيتامينات B تهدئة الجلد والإشراق ، ومجمعات الببتيد يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد.
3. ترطيب زبدة الشيا وبروتينات الصويا ، التي هي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، يوفر زبدة الشيا الجلد المرطب ، ويعزز الكولاجين لتحسين مرونة الجلد ، في حين أن بروتينات الصويا تحتوي على الثلج (الجليد) التي قد تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
انظر أيضا:
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم
أهم النصائح للحفاظ على رطوبة الجلد ، بما في ذلك ، أن يكون لديك وقت للاستحمام لمدة لا تزيد عن خمس أو عشر دقائق في الماء الفاتر ، استخدم الصابون اللطيف والابتعاد عن منتجات الرعاية الذاتية ومستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الجلد ، وتشغيل مرطب الهواء خلال فصل الشتاء ، وسوف تشرب ما يكفي من السوائل مع 8 أكواب على الأقل يوميًا. يتم استخدام الكحول والكافيين ، والمرطبات والكريمات وفقًا لنوع الجلد:
استخدام غسل الوجه المناسب لنوع الجلد لا يسبب جفاف الوجه ، بما في ذلك ما هو مناسب للجلد الجاف:
- التكييف العشبي Cucomer
- غسل الوجه هو الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالبشرة ، لذلك يوصى باستخدام مزيج لطيف للغاية
- مع أنواع البشرة الجافة للحفاظ على حاجز الجلد ، مجموعات رغوة خفيفة ، مثل غسل الجلد الجاف مع الخيار/
- إنه يزيل الأوساخ والدهون بشكل فعال دون التحيز في التوازن الطبيعي للجلد.
- يزيل الشوائب والأوساخ والدهون بلطف ، ويحتوي على مستخلص الخيار ، ويترك الجلد نظيفًا وناعمًا.
- الخيار الخالي من الكحول
- يتم استخدام الحبر اللطيف بعد المنتج للتخلص من الشوائب المتبقية ، مما يساعد الحبر
- الكحول -خالٍ من التجديد وتنظيف أنواع البشرة الجافة دون أي زيادة في الجفاف ،
- يمكن استخدام كيلو الحبر اللطيف للبشرة الجافة للحفاظ على توازن ولون الجلد بعد التحضير.
- صيغة لطيفة لا تسبب الجفاف والكحول ، تحافظ على توازن ولون الجلد مع تأثير القابض اللطيف ،
- أنه يحتوي على مستخلص الخيار والطين ، ويترك الجلد ناعمًا وأنيقًا.
انظر أيضا:
الطرق والخطوات لرعاية قبل السرير 7 خطوات تمنحك بشرة رائعة ، هناك العديد من الخطوات التي تمكن الفتاة من الحفاظ على بشرتها وفقًا لنوعها ، سواء كانت الزيتية أو الجافة ، أيضًا ، هي واحدة من الأشياء المهمة التي تقوم بها كل فتاة.