إن تجربتي مع حمض ألفا ليبويك ، وعدم تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة تجعل الجسم بحاجة إلى بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية ، وربما بعض البروتينات والعناصر اللازمة لسلامة وظائفها الحيوية واستمرارية ، تجدر الإشارة خبرة مع حمض ألفا -سليبويك ، مع تسليط الضوء على أهميته.
تجربتي مع حمض ألفا ليبويك
قالوا في الماضي: “اسأل أحد المحاكمين ولا تسأل خبير”. بغض النظر عن وجود ملاحظات طبية على هذا القول ، لكن التجربة غالبًا ما تستفيد ، بحيث يعطي الفرد معلوماته وفقًا لتجربته ، ولكن من الأفضل أن تسأل أخصائيًا ، خاصة فيما يتعلق بالصحة ، وهنا تجربتي مع حمض ألفا -السليبويك:
- أنقل لك تجربتي مع حمض ألفا ليبويك ، حيث كنت يعاني من السمنة المفرطة وزيادة الوزن بعد الولادة.
- وبدأت أشعر بالاكتئاب حيال ذلك ، خاصة وأنني كنت نسيجًا.
- لكنني أردت دواءًا أو مكملاً غذائيًا يساعدني على القيام بذلك ، وفي الوقت نفسه يحافظ على نضارة وحيوية الجلد.
- أعطتني صديقتي نصيحة لأخذ نظام غذائي يشمل حمض ألفا ليبويك.
- تم لعب هذه التجربة ، خاصة بعد أن تعلمت دورها في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام ، والجلد بشكل خاص.
- التزمت بتناول الجرعات المناسبة يوميًا ، بالإضافة إلى الالتزام بالنظام الصحي حتى فقدت وزنًا إضافيًا.
- كانت هذه تجربة ناجحة حقًا.
فوائد حمض ألفا ليبويك للجلد
بعد أن قدمنا تجربتي مع حمض ألفا ليبويك ، سننظر في أبرز الفوائد التي يمكن صنعها من استخدام هذا الملحق الغذائي ، خاصة وأن بعضها يستخدم حمض ألفا ليبويك للانتصاب. علاوة على ذلك ، يتم استخدام حمض ألفا ليبويك للتخسيس ، بينما نذكر فوائد حمض ألفا ليبويك:
- مرض السكري: يلعب هذا الحمض دورًا في تسريع استقلاب الجلوكوز في الدم ، وكذلك رفع حساسية الأنسولين.
- أيضا علاج أمراض الأعصاب: عكس الإجهاد المؤكسد يعمل عند تناوله بجرعات عالية ، مما يسبب مرض الأعصاب من خلال خصائص مضادة للأكسدة.
- وبالتالي ، فإنه يقلل من علامات وأعراض الاعتلال العصبي السكري.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن حمض ألفا ليبويك قد يعطي أفضل النتائج إذا تم استخدامه مع بعض الاعتلال العصبي الآخر.
- علاج البهاق: مع استهلاك هذا الحمض يثير فعالية العلاج مع الأشعة فوق البنفسجية التي يتم استخدامها في علاج البهاق.
- تتخلص السمنة من السمنة: فهي ترفع معدل التمثيل الغذائي لطاقة العضلات الهيكلية.
- وهذا بدوره يزيد من استهلاك وحرق السعرات الحرارية.
- وبالتالي ، فإن الفائدة المطلوبة للحمض أكثر ، وهذا يقلل من الوزن مع زيادة في مؤشر كتلة الجسم.
- علاوة على ذلك ، فإنه له دور في علاج التهاب الكبد: خاصة عند استخدامه مع السيليمارين والسيلينيوم ، لأنه يحسن وظيفة الكبد ، وخاصة في حالة التهاب الكبد C (C).
- إنه يعمل على حماية الجلد من التلف المشع.
- قادرة على الحد من مستوى البروتين التفاعلي (C) ، والذي يعتبر أحد أهم مؤشرات الالتهاب في الجسم ، والذي يرتبط بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك: مرض السكري والسرطان.
- لقد أثبت فعاليته في علاج فقدان الذاكرة ، لأنه يقلل من تطور مرض الزهايمر.
- كما أنه يستخدم لعلاج الصداع النصفي: فهو يقلل من الألم المرتبط بهذا المرض.
ضرر
Alpha Libyick هو حمض آمن إذا تم استخدامه في شكل مرهم أو حبوب منع الحمل ، ولكن على الرغم من وجود العديد من الفوائد لحمض ألفا -السليبويك ، إلا أنه له آثار جانبية ، بينما نذكر أبرز الضرر من ألفا ليبيك آسيد:
- حقوق نبضات القلب.
- وبالمثل ، التعرق.
- خدر ، تشنج العضلات.
- ارتباك.
- علاوة على ذلك ، الصداع.
- غثيان.
- بالإضافة إلى الطفح الجلدي ، الحكة.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- كما تغير معدل هرمونات الغدة الدرقية.
أفضل وقت لتناول حمض ألفا ليبويك
حمض Alpha Libyic هو مادة كيميائية مماثلة للفيتامينات ، ويعتبر مضادات الأكسدة ، وهو مرتفع في السبانخ والكبد والخميرة والبروكلي والبطاطا ، حيث يمكن تصنيعه في شكل أقراص صيدلانية ، بينما نوضح أفضل وقت لاتخاذ حمض ألفا -السلبويك:
- أفضل وقت لأخذ هذا الدواء هو على معدة فارغة.
- هذا مناسب في الصباح الباكر.
- تجدر الإشارة إلى أن حمض ألفا ليبويك شائع لغرض علاج آلام الأعصاب التي يعاني منها مرض السكري من (الأعصاب السكري).
انظر أيضا:
جرعة حمض ألفا ليبويك
يجب أن تكون جرعة حمض Alpha Lipoic المناسبة وفقًا للإشراف على أخصائي ، أو وفقًا لوصفة طبية لتجنب أي مخاطر صحية محتملة.
- تجدر الإشارة إلى أن أقراص حمض ألفا ليبويك متوفرة بتركيز 600 ملغ في شكل صيدليات.
- أما بالنسبة للجرعة ، فيجب تجزئها وفقًا لخطورة الحالة أو وفقًا لتعليمات الطبيب.
- يمكن أيضًا تغيير الجرعات وفقًا للظروف الخاصة.
انظر أيضا:
في هذه المقالة ، تعاملنا مع تجربتي مع حمض ألفا ليبويك ، وكذلك الفوائد الأبرز لهذا الملحق على الصحة والجسم بشكل عام ، وكذلك الآثار الجانبية والأضرار المحتملة عند استخدامها ، والجرعة الصيدلانية المناسبة ، وكذلك أفضل وقت لأخذها.