إن فترة فترة الحيض الطبيعية ، ودورة الحيض أو الحيض هي عملية طبيعية تحدث في جسم المرأة كل شهر ، وهي النزول المنتظم للدم والأنسجة من الرحم ، حيث تبدأ الدورة الشهرية عادةً في المراهقة وتستمر طوال فترة الإنجاب ، وتتوقف في بداية المونبوس. يتم إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في المبايض ، ويلعبون دورًا مهمًا في السيطرة على العملية الدورية للحيض ، وسنظهر لك هنا معلومات حول فترة الحيض العادي.
ما هي مدة فترة الحيض العادية؟
تختلف فترة التأخير في دورة الحيض الطبيعية من امرأة إلى أخرى وقد تكون مرتبطة بعوامل متعددة ، وعادة ما يكون تأخير دورة الحيض هو 7 إلى 10 أيام من التاريخ المتوقع لبدء الدورة الشهرية كالمعتاد:
- ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى للتأخير في الدورة الشهرية مثل التوتر ، والتغيرات في النظام الغذائي ، والتغيرات في.
- أو يتغير أيضًا في الهرمونات أو الإجهاد أو الأمراض المزمنة أو استخدام بعض الأدوية.
انظر أيضا:
مدة الدورة الشهرية الطبيعية للنساء العازبات
تتراوح فترة التأخير في الدورة الشهرية الطبيعية للنساء العازبات من امرأة إلى أخرى ، حيث تتراوح فترة الدورة الشهرية لدى العديد من النساء بين 21 و 35 يومًا ، ومتوسطها حوالي 28 يومًا ، وقد يحدث تباين طبيعي في فترة الدورة الناتجة عن الجثة ، وهنا يكون لديك فترة التأخير في الدورة الطبيعية:
- من المعروف أن الدورة الشهرية تأخرت بشكل طبيعي للفتيات المراهقات في العامين الأولين من وصولها.
- ولكن بمرور الوقت ، يتم تنظيم دورة الحيض وأكثر انتظامًا.
- ومدة الدورة الشهرية الطبيعية كل 28 يومًا ، مع زيادة أو انخفاض سبعة أيام.
- لذلك ، يمكن تأخير الدورة لمدة سبعة أيام ، وهي الحد الأقصى للفترة من فترة الحيض.
ماذا تفعل عندما تتأخر دورة الحيض
عندما تتأخر دورة الحيض ، احسب عدد الأيام منذ بداية الحيض الأخير ، وإذا تجاوزت الفترة المتوقعة ، فقد يكون هناك تأخير لعدة أسباب ، وما يجب القيام به عندما تتأخر دورة الحيض ، فهي كما يلي:
- إذا شعرت بأعراض الحمل أو قد تكون عرضة لخطر الحمل ، فمنصح بإجراء اختبار حمل منزلي للتحقق من وجود الحمل.
- قد تلاحظ بعض العلامات التي تشير إلى حدوث دورة الحيض قريبًا ، مثل الألم أو الغثيان.
- من الممكن أيضًا أن تظهر هذه العلامات مع الحيض المقترب.
- يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على دورة الحيض ، لذلك حاول الاسترخاء وتقليل مستويات الإجهاد لتسهيل حدوث دورة الحيض.
- وإذا استمرت فترة الحيض لفترة طويلة أو كنت تعاني من تغييرات مستمرة في النمط الشهري ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الأسباب المحتملة وتلقي العلاج اللازم.
انظر أيضا:
أعراض تأخر الحيض دون الحمل
يمكن أن يكون سبب التأخير في الدورة الشهرية دون الحمل عدة أسباب ، وبعض الأعراض الشائعة التي قد تصاحب التأخير في دورة الحيض هي كما يلي:
- التغييرات في النمط الشهري حيث يمكن أن يحدث تغيير في أوقات الحيض أو مدة ذلك.
- قد تكون الدورة أقصر أو أطول من المعتاد ، أو تتغير فترة الدم المنزلق.
- يمكن أن نرى أيضًا أن هناك تغييرات في الثديين مثل الحساسية أو الانتفاخ قبل وخلال فترة الدورة المتأخرة.
- بعض النساء يشعرن بألم مثل الألم ، لكنهن يدوم لفترة أطول من المعتاد.
- وبالمثل ، يمكن أن يؤدي التأخير في دورة الحيض إلى تغييرات مزاجية ، مثل الاكتئاب أو التوتر العاطفي.
- قد يؤدي التوتر العقلي والبدني والعوامل النفسية إلى تأخر الحيض.
- يمكن أن يكون هناك أسباب صحية أخرى تؤدي إلى تأخر الحيض ، مثل متلازمة تكيس المبايض أو غيرها من الاضطرابات الهرمونية.
انظر أيضا:
تم تأخير الدورة في الأسبوع بألمها
إذا كنت تعاني من تأخير في الدورة الشهرية لمدة أسبوع وتشعر بألم الدورة ، فقد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذا الموقف ، ومن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل ، وبعض الأسباب الشائعة للتأخير في الجلسة في الأسبوع مع ألمها:
- يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي على دورة الحيض ويسبب تأخير الحدوث.
- وكذلك التغيرات الهرمونية في الجسم يمكن أن تؤثر على النظام الشهري وتسبب التأخير في الدورة.
- المبيض المتعدد الكيسات هو أيضًا حالة تؤثر على بعض النساء ويمكن أن تسبب تأخير في دورة الحيض والألم المصاحب.
- قد يحدث تهيج في الرحم أو الأجزاء المحيطة ، مما يسبب ألمًا مشابهًا لألم الحيض.
- يمكن أن تؤثر اضطرابات التغذية مثل فقدان الوزن الشديد أو الأمراض الغذائية على الحيض.
- على الرغم من وجود آلام الدورة ، من الممكن الحمل وتأخير الدورة الشهرية.
لقد انتهينا هنا من هذا المقال ، وكان الأمر يتعلق بفترة الحيض المتأخرة ، وقد تطرقت إليها حول عدة مواضيع ، بما في ذلك تأخير الجلسة لمدة أسبوع مع وجود آلامها ، وأعراض تأخير الدورة الشهرية دون الحمل ، وما ينبغي القيام به عندما تتأخر الفترة الحيسية.
التجارب الناجحة قد تهمك
استمع إلى تجارب الآخرين والتعرف على النتائج التي تحصل عليها ، وتقصيرنا كثيرًا من الوقت قبل بدء التجربة ، سواء كان ذلك هو الموافقة على إدخال هذه التجربة أو التقدم حولها ، لأننا نحصل على تجارب وتجارب الآخرين حول هذا الموضوع ونعرف ما إذا كانت مفيدة لنا أم لا ، ونحن نتركك باقة من التجارب الأكثر أهمية في الجدول التالي: