تجربتي مع حبوب CLA لفقدان الوزن وحرق الدهون ، هناك بحث قوي من الجميع حول ما الذي يجعل الجسم يفتقر إلى عدد من الكيلوغرامات ، وهذا النقص الذي يمنح الجسم مظهرًا لائقًا ومميزًا ، علاوة على ذلك ، يلجأ بعضهم إلى استخدام العديد من الأساليب والأساليب المتعلقة بفقدان الوزن ، ومع ذلك ، فإنهم لا يجدون أي نتائج فعالة حول الوزن ، مما يجعلهم يبحثون عن تجارب للآخرين في استخدام Leghs ، وفي هذا المقال.
ما هي حبوب CLA لفقدان الوزن
حبوب CLA هي مكمل غذائي يصفه بعض المتخصصين لفقدان الوزن ، و CLA هو حمض اللينوليك المرتبط الذي اكتشفه الدكتور مايكل بازيرا في عام 1980 ، ويوجد هذا الحمض في مشتقات اللحوم والحليب بكميات صغيرة ، ونقدم أدناه أن نوفر لك المعلومات الأكثر بروزًا حول حبوب CLA:
- حبوب CLA هي حمض اللينوليك هو حمض دهني أساسي.
- يعتبر أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم من أجل الحصول على صحة جيدة.
- أيضًا ، لا تصنع الجسم هذه الأحماض ، لذا يحتاج الشخص إلى ذلك ويحصل عليه من الطعام الذي تتناوله.
- تشمل المصادر عادة منتجات Linic Linnic Green و Dairy.
انظر أيضا:
كيفية استخدام CLA
تتوفر حبوب CLA في شكل كبسولات الجيلاتين ، ويحتوي صندوق واحد من المنتج على ما بين 90 إلى 180 كبسولة. بالنسبة لطريقة الاستخدام ، فهي كما يلي:
- يجب أن يكون لدى المريض كبسولة واحدة مع وجبة الإفطار ، واحدة مع الغداء وواحدة مع العشاء (مع وجبة وليس من قبل).
- يمكنه أيضًا اتباع نصيحة الطبيب واتجاهات الطبيب إذا كنت ترغب في تغيير الجرعة أو إذا كنت تعاني من أي أمراض أو مشاكل صحية.
- للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ، لا ينصح باستخدام CLA.
- وينطبق الشيء نفسه على النساء الحوامل والمرضى ، أو حتى للشباب.
- حيث تم صنع حبوب CLA كملحق غذائي للبالغين الأصحاء.
انظر أيضا:
تجربتي مع حبوب CLA لفقدان الوزن وحرق الدهون
لقد أثبتت العديد من التجارب قدرة حبوب CLA على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد ، والمنتج مكمل غذائي صحي يساعد على منع وعلاج الأمراض المختلفة ، وفي هذه الفقرة نقدم لك تجربتي مع حبوب CLA لانقاص الوزن وحرق الدهون.
- تقول إحدى النساء اللائي استخدمن حبوب CLA أنها حاولت بعد الولادة أن تفقد الوزن الزائد ، لكنها لم تسعى للتخلص منها ، بسبب الدهون المتراكمة حول منطقة البطن.
- في أحد الأيام ، ذهبت إلى الطبيب للتشاور حول وزنها الإضافي ، لذلك نصحها الطبيب بأخذ حبوب CLA ، وهو نظام غذائي صحي يساعد في إنحسال وفقدان الوزن.
- تضيف السيدة أنها بدأت في تناول حبوب منع الحمل حتى لاحظت فرقًا كبيرًا على جسدها ، ولاحظت اختلافها بعد 5 أسابيع فقط من استخدامها المستمر.
- فقدت السيدة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن بشكل كبير ، وأصبحت الخصر التي تقيسها أقل مما كانت عليه قبل الاستخدام.
- تنصح السيدة بالحصول على نتيجة فعالة يجب أن تبتعد عن الكربوهيدرات والأطعمة المقلية ، وتنصح جميع النساء بعدم التردد في تناول الحبوب لانقاص الوزن وفقدان الوزن.
انظر أيضا:
أفضل أنواع حبوب CLA
هناك نوعان من CLA ، وكل نوع من هذه الأنواع له تأثير مختلف على الجسم ، لذلك عند شراء المنتج ، يجب عليك الانتباه إلى نوع الحبوب لتجنب أي آثار جانبية ناتجة عنها ، وهذه الأنواع هي النوع الأول C9 ، و T11-Cla ، والنوع الثاني: يجب أن يؤكل مزيج من حمض اللينوليك المرتبط.
انظر أيضا:
فوائد تناول حبوب CLA
تساعد حبوب CLA في التخسيس وفقدان الوزن ، وكذلك في نمو العضلات ، لأنها تحمي الشخص من الإصابة بأمراض مختلفة ، والتعرف على فوائد تناول حمض اللينوليك المرتبط بنا في الأسطر التالية:
- الوقاية وعلاج الأمراض المختلفة.
- اكتساب الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة المختلفة في الحياة.
- أيضا الحفاظ على كتلة العضلات والتمثيل الغذائي العالي في الجسم.
- تحفيز نمو العضلات في البشر.
- زيادة حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن.
- يساهم في تحسين الجهاز المناعي البشري.
- رفع معدلات الطاقة في الجسم مع زيادة في التمثيل الغذائي.
- زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
- عدم مقاومة الأنسولين لدى البشر ، وبالتالي يساهم في اكتشاف مرض السكري للبالغين.
- تقليل معدل الدهون المتراكم حول منطقة البطن.
- انخفاض الدهون الثلاثية في الجسم ، والما يلي هي صحة الغدة الدرقية.
- تقليل العناصر الغذائية الناجمة عن الحساسية.
- أيضا تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- تحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، وهذا يساهم في الحفاظ على الغدة الدرقية.
انظر أيضا:
CLA
على الرغم من الفوائد الكثيرة لاتخاذ الرابط المرتبط ، فقد ثبت أن هناك بعض الآثار الجانبية والأضرار التي تنتج عند زيادة الجرعة من معدله الطبيعي الذي يحتاجه الجسم ، ونقدم لك أضرار حبوب CLA:
- تناول جرعات متزايدة من الدواء يؤدي إلى المغص والغثيان والإسهال والغازات.
- كما أنه يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد ، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ، ويزيد من الكوليسترول الضار.
- يجب أن تتجنب المرأة الحامل والرضاعة الطبيعية تناول الدواء لأنه يسبب مشاكل بالنسبة لهم ، حيث أثبتت الدراسات أن هذه الحبوب لها تأثير على صحة الجنين في بطن الأم.
- يؤثر كمياتها على مرضى القلب.
- CLA يؤثر على نظام الدوران في الجسم.
- العدوى بقلب أو سكتة دماغية.
- لا يتم وصف الدواء للأشخاص المعرضين لخطر النوبات القلبية.
- أيضا للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب.
انظر أيضا:
الآثار الجانبية لـ CLA
أظهرت الدراسات الحديثة أن CLA لها العديد من الآثار الجانبية ، والتي تظهر عند استخدامها لتقليل الوزن وحرق الدهون المتراكمة حول منطقة البطن ، ونقدم لك أدناه الآثار الجانبية لـ CLA:
- صداع نصفي.
- القيء.
- إسهال.
- العدوى مع بعض اضطرابات المعدة.
- الدوار والغثيان.
- في بعض الأحيان اضطراب واضطراب الرؤية.
نشير هنا إلى ما إذا كانت الآثار الجانبية لا تزال تتوقف عن تناول الدواء ، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المرتبط بالآثار الجانبية الناتجة عن تناول الدواء.
انظر أيضا:
تعليمات لاستخدام حبوب CLA من الدهون
في هذه الفقرة ، نقدم لك بعض الإرشادات اللازمة عند استخدام حمض اللينوليك المرتبط به ، لأنه من المفيد اتباع هذه التعليمات في الحصول على نتائج مرضية ، والتي هي في النقاط التالية:
- المنتج مخصص للاستخدام فقط من قبل البالغين.
- يحظر استخدام المنتج أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب منع الحمل ، خاصة إذا كان في حالة معاناة من أي حالة طبية أو قبل بدء نظام غذائي أو برنامج تمرين.
- يجب أن يبقى المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال.
- عندما تظهر آثار العبث ، لا تستخدم الحزمة
- تخزين الدواء في مكان بارد وجاف (60 إلى 80 درجة فهرنهايت).
انظر أيضا:
لقد توصلنا إلى ختام المقالة ، التي قدمنا لك تجربتي مع حبوب CLA لفقدان الوزن وحرق الدهون ، وهو مكمل غذائي صحي أثبت العديد من التجارب في قدرة المنتج على إنقاص الوزن وفقدان الوزن بسهولة ، وكذلك بين فوائد وأضرار المنتج.
التجارب الناجحة قد تهمك
ليس هناك شك في أن رؤية تجارب الآخرين هي واحدة من أفضل الطرق التي يتم بها رسم جميع التجارب وأن رؤيتك توسيع ما يجري في الموضوع الذي تريد معرفته ، لذلك نعني أن نترك مجموعة واسعة من التجارب الناجحة التي قد تهمكم في الجدول التالي: