الحزن يجعل الإنسان في أشد حالاته، مما يجعله يلجأ إلى الله عز وجل ويدعوه أن يزيل هذا الحزن عن عبده المؤمن. يمكن أن يموت الإنسان بسبب زيادة الحزن الذي يسيطر عليه، لذلك نسمع دعاء: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن”، يقول كثير من العلماء. هناك العديد من الأدعية التي وردت للتخلص من الهموم والمشاكل والحزن:
- رب لقد كثرت أحزاننا، وليس لها غيرك، فاكشفها يا مفرج الهموم. لا إله إلا أنت ربي سبحانك إني كنت من الظالمين. ربي احفظني مما يهمني. رب إني ضعيف فأعنني، وأنا ذليل فأكرمني، وأنا فقير فارزقني.
- ربنا إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والجشع، وضلع الدين، وقهر الظالمين.
- اللهم ارزقنا الصبر والرضا وقوينا على دينك. أنت ربنا وأنا أفوض أمري إليك.
اللهم إني أعوذ بك من الفقر
منذ زمن سحيق والبشر يبحثون عن لقمة العيش. الفقر هو أحد أسباب الحزن الذي أصبح الهاجس الأكثر انتشارا في معظم المجتمعات في الوقت الحاضر. عليك بتكرار دعاء: اللهم إني أعوذ بك، تخلص من الهم والحزن وكرر دعاء الرزق باستمرار لتحفظ نفسك وقلبك من الإصابة بالحزن. ومن أجمل الأدعية المذكورة في هذا السياق:
- رب إني ضعيف فأعنني، أنا متواضع فأرزقني، وأنا فقير فارزقني. وأسألك خير الأمور كلها وأوامر الخير أجمعها.
- اللهم وفقني ورزقني وعينني على مسؤوليات الحياة وافتح لي كل أبواب الرزق. أستغفر ربي وأتوب فتقبل دعاءي يا رب.
كيف تتخلص من الهموم والمتاعب
الالتزام بالصلاة
- قال الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصلاة: “”سلمنا بهذا يا بلال”” الصلاة تساعد على الشعور بالراحة والهدوء، وهي مشاعر مرتبطة بالرضا وسعادة الإنسان وحقيقية هي سبب رضا الله عن عبده.
أعط صدقة
- الصدقة تمحو الذنوب وتدفع الأذى وتشفع لك عند الله في قضاء حاجتك التي تنتظرها بفارغ الصبر مهما عظمت، فإن الله تعالى قادر على كل شيء ولا يعسر عليه شيء.
صلاة من أجل
- يعتبر الدعاء من أقوى أسباب سعادة الإنسان، لأن الله هو القادر على كل شيء ومهما صعب عليه، ويجد الإنسان سعادته في قضاء حاجاته.
تواصل مع الأشخاص الإيجابيين
- التواصل مع بعض الأشخاص في طريق الحياة يجعلك أكثر سعادة. وفي حين أن أسعد الناس هم من يشعرون بالرضا، فهي فرصة جيدة لهم لتعلم الرضا والصبر في الأزمات والتفكير السليم وعدم الاستسلام للحزن.
اللهم إني أعوذ بك من قهر الرجال
ربي عليك توكلت فأعنني ووفقني وقوي روحي أنت وليي. يا رب خفف همي وضيقي وضيقي وارفع الظلم عني وعن كل مظلوم يا رب وفرج يا رب المنكسرة قلوبهم. حسبي ربي ونعم الوكيل على كل من آذاني يا رب في سبيل سمعتك. جلالك وعزتك وعظمتك التي يهز الكون من أجلها. أسألك بعزك الذي يهز العرش ومن حوله أن تدعمني.
ربنا انصرنا على القوم الظالمين، وأخرجنا من ظلمات الدنيا ووحشتها، وأوصلنا إلى دار الخلد.
تحميل دعاء بصيغة PDF اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
يمكنكم تحميل العريضة كاملة بالضغط على الأيقونة أدناه:
اللهم إني أعوذ بك من الضعف
يسبب الحزن اضطرابات نفسية مختلفة، وهذه الاضطرابات تجعل الإنسان هشاً داخلياً وغير قادر على التعامل مع الآخرين.
يشعر بالضعف والضعف، وهذا يمكن أن يسبب له الوقوع في حالة من الاكتئاب النفسي وينعزل عن الآخرين. لذلك عليك بترديد دعاء: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، احفظك، وتذكر نعمة الله عليك حتى تستعيد حيويتك وتقترب من الحياة من جديد، ويكثر الدعاء. والبعض الآخر يساعد على الراحة والطمأنينة، مثل:
ربي احفظني مما يعنيني وما لا يعنيني. ربي أرزقني التقوى واغفر لي ذنوبي واهدني إلى الخير حيثما توجهت. ربي يسر أراحتي و عافني أسألك يا الله أن تعطيني يا الله فرجاً و مخرجاً من كل ما يهمني و يقلقني في أمر الدنيا و في الآخرة أعطني مخرجاً يا رزاقاً لا أنتظر منه شيئاً، واغفر لي ذنوبي مهما عظمت، وثبت رجائك في قلبي فلا أرجو إلا أنت يا الله يا وكفي. لجميع خلقه، ولا يرضى عنه أحد من خلقه، يا من لا شي